Zdrowie i kondycja

Jesień oznacza gwałtowne zmiany dla organizmu. To ...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Już początkiem jesieni, kiedy jest mniej słońca, a dni stają się krótsze, możemy odczuwać spadek odporności i gorsze samopoczucie. Chociaż przyczyny zwykle upatrujemy w niedoborze witaminy D3, to nie jest to jedyny czynnik, który może negatywnie wpły...

Imbir: Uzdrawiająca Moc. Nowa książka Agaty Lewand...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Książka „Imbir: Uzdrawiająca Moc” autorstwa Agaty Lewandowskiej to opracowanie, które porusza tradycyjne, jak i współczesne zastosowania imbiru. Jest to jedna z najważniejszych roślin leczniczych w medycynie naturalnej. Autorka dostarcza czytelnikom ...

Kawa a zdrowie. Ile i jakiej kawy pić, by miała ko...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Wpływ spożycia kawy na zdrowie jest dość kontrowersyjnym tematem. W poniższym artykule przybliżymy specyfikę tego napoju oraz przedstawimy jego zalety i wady. Wyniki badań z ostatnich lat mówią o wielu korzyściach picia kawy. Głównie zwraca się uwagę...

Zabytkowe młynki do kawy – vintage wkracza do domó...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Styl vintage na dobre rozgościł się wśród ludzi, którzy chętnie sięgają po starsze rzeczy, traktując je jako inspirację m.in. w ubraniach. To także akcesoria, które można wykorzystać jako dodatek do aranżacji wnętrz. W przypadku tego ostatniego, dobr...

Przed tą rybą ostrzegają dietetycy. Jest gorsza ch...

top.pl 3 tygodni temu Na pewno dobrze wiesz, iż jedzenie ryb może przysłużyć się twojemu zdrowiu. Po dorsze czy miruny możesz sięgać regularnie, jednak niektórych gatunków lepiej unikać. Eksperci ostrzegają zwłaszcza przed jednym konkretnym, którego skład może być gorszy ...

Sekret idealnego szamponu. Zapomnisz o swędzeniu i...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Dobry szampon do włosów to podstawa ich pielęgnacji. Na rynku kosmetycznym znajdziemy szampony do każdego typu włosów, zarówno tych bezproblemowych, jak i z konkretnymi wymaganiami - suchych, zniszczonych, farbowanych, kręconych. Paradoksalnie ta ogr...

Zdrowsza od zwykłej dyni, wypada też lepiej od mar...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Trwa sezon na dynie, które na dobre zagościły w naszym jadłospisie. Przygotowujemy z nich zupy, zapiekamy, dodajemy do sałatek. Wśród nich zaszczytne miejsce zajmuje dynia hokkaido. Przywędrowała do nas z dalekiej Japonii i z każdym rokiem zdobywa co...

Street workout czyli jak budować ciało w ulicznym ...

lifestyle.banzaj.pl 3 tygodni temu Wyglądają jak atleci, nie chodzą na siłownię a do osiągnięcia odpowiednich rezultatów wystarcza im jedynie plac zabaw lub park. Wykonują pomki, dipy, przysiady, podciągnięcia a...

Polacy uwielbiają tę rybę. Nie wiedzą, iż zagraża ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Ryby są istotną częścią dobrze zbilansowanej diety. Dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Istnieją jednak takie okazy, których spożycie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Jednym z nich jest ryba maślana.

Fizjoterapia dziecięca

zdrowie.med.pl 3 tygodni temu Leczenie zaburzeń rozwoju ruchowego u dzieci jest szczególnie trudne, ponieważ wymaga nie tylko specjalistycznego podejścia, ale także ogromnych pokładów cierpliwości i umiejętności współpracy z małymi, często krnąbrnymi pacjentami. Specjaliści z zak...

Kiprun KS900 Light – recenzja uniwersalnej trening...

bieganie.pl 3 tygodni temu Wiosną tego roku testowałem dla Was Kiprun KS900.2, które bardzo zmieniły moje postrzeganie butów z Decathlonu. Mega wygodne, komfortowe do spokojnych biegów, ale też z lekkim zadziorem, żeby zakręcić szybciej na przebieżkach. Do tego wygoda, całkiem...

NMOSD, czyli choroba Devica

zdrowie-polakow.pl 3 tygodni temu Emilia jest pogodną optymistką, matką dwóch synów, posiadaczką trzech kotów. Od 2010 roku choruje na autoimmunologiczną chorobę układu nerwowego – NMOSD (spektrum...

Skarby z ula, czyli Bee Pearl Power. Pierzga, prop...

oczymlekarze.pl 3 tygodni temu Fani naturoterapii oraz miłośnicy produktów pszczelich od dawna zadają sobie pytanie, co jest lepsze: pyłek, pierzga, propolis, czy może mleczko pszczele? Na tak postawione pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każdy z tych produktów ma i...

Obalanie mitów i błędnych założeń medycyny alterna...

oczymlekarze.pl 3 tygodni temu Dorastając w latach 70. ubiegłego wieku byłem świadkiem eksplozji popularności akupunktury, ziołolecznictwa i innych alternatywnych terapii. Ponieważ jestem chłopakiem z Kalifornii i pochodzę z nieco hipisowskiego środowiska, sam byłem przychylnie na...

Popularny zamiennik cukru może sprzyjać rozwojowi ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Ksylitol do niedawna uznawany był za zdrowy zamiennik cukru. Ostatnie badania sugerują, iż może stanowić zagrożenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Chcesz pracować z lekarzami bez granic? To webinar...

zdrowie-polakow.pl 3 tygodni temu Lekarze bez Granic zapraszają na otwarte spotkanie informacyjne dla lekarek i lekarzy specjalistów psychiatrii, poświęcone możliwości pracy w międzynarodowych projektach organizacji. Spotkanie...

Odzyskaj energię i dobre samopoczucie dzięki tym 1...

motywatordietetyczny.pl 3 tygodni temu Szukasz pomysłów na pyszny i sycący obiad, który zachwyci całą rodzinę? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które nie tylko zaspokoją Twój apetyt, ale także urozmaicą codzienne...

Zrób Sobie Przyjemność na Wieczór – 10 Zdrowych Ko...

motywatordietetyczny.pl 3 tygodni temu Czy kolacja może być jednocześnie smaczna, zdrowa i prosta do przygotowania? Oczywiście, iż tak! Oto 10 wyjątkowych przepisów na wieczorne posiłki, które zaskoczą Cię nie...

Ranking Suplementów Węglowodanowych: Zobacz, Które...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Czy wiesz które suplementy węglowodanowe są najlepsze? Kliknij i zobacz!

Ranking Beta-Alaniny: Odkryj, Które Suplementy Naj...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Czy wiesz, które beta alaniny są najlepsze? Zobacz ranking beta-alaniny!

Miałem jechać na zasłużony urlop, ale gdy zobaczył...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Wakacyjny wyjazd miał być dla mnie chwilą wytchnienia. Po miesiącach ciężkiej pracy w biurze zasłużyłem na ten czas relaksu. Moja żona, Agata, miała być w tym czasie na ważnej konferencji służbowej za granicą. Jednak to, co wydarzyło się na...

Wpływ technologii na zdrowie seniorów – innowacje ...

healthtalk.pl 3 tygodni temu Wpływ technologii na zdrowie seniorów – innowacje i trendy W dzisiejszych czasach postęp technologiczny jest nieunikniony. Innowacyjne rozwiązania pojawiają się w różnych dziedzinach, a jedną z obszarów, gdzie technologia odgrywa coraz większą rolę, ...

Hemoroidy a dieta. Te potrawy mogą znacznie nasila...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Żylaki odbytu to choroba, której połowa z nas doświadczy przynajmniej raz w życiu. Wobec tego warto wiedzieć, które produkty lepiej omijać, a które wprowadzić do codziennej diety. Szczególnie iż odpowiednie nawyki żywieniowe mogą złagodzić objawy i w...

Produkty zabronione, gdy cierpisz na hemoroidy. Wz...

Logopeda dziecięcy – nie tylko o artykulację chodz...

zdrowie.med.pl 3 tygodni temu Zignorowanie problemów z mową występujących u dziecka może prowadzić do trudności w przyszłości, nie tylko w rozwoju komunikacyjnym, ale także emocjonalnym i społecznym. Wizyta u specjalisty, logopedy lub neurologopedy, pozwala wcześnie rozpoznać ewe...

Z tymi radami dietetyka schudniesz. Poznaj proste ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Przyrządzanie adekwatnie zbilansowanych, zdrowych posiłków bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza dla osób bez dużego doświadczenia w kuchni. Jak połączyć poszczególne produkty, by stworzyć śniadanie, lunch, obiad lub kolację, które dodają energii i poma...

Jaki prezent dla nauczyciela wybrać? Wyjdź poza sc...

acusmed.pl 3 tygodni temu Jeśli Twoje dzieci już rozpoczęły szkolną przygodę, to tak jak ja, co roku stajesz przed dylematem wyboru odpowiedniego prezentu na Dzień Nauczyciela. Standardowe upominki, jak czekoladki czy kwiatki wydają się być przechodzonym pomysłem. A może w ty...

Młodzi zamiast aktywności wolą gry i media społecz...

radio.opole.pl 3 tygodni temu Zamiast podwórka czy boiska po szkole wybierają gry online lub media społecznościowe. 20 procent uczniów jest nieaktywnych po zajęciach, a swój relaks upatrują w przesiadywaniu w domu.Takie wnioski płyną z badań Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.Szcz...

To dzieje się z organizmem, gdy ma za mało lub za ...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Zachowanie stałego stężenia jonów w płynach ustrojowych i komórkach jest niezwykle istotne. Gdyby nie ustabilizowane środowisko wewnętrzne, praktycznie każdy proces dostarczający do niego pierwiastków (np. jedzenie, oddychanie) lub powodujący wydalan...

Niedobór i nadmiar potasu są mocno odczuwalne. Syg...

Taumatyna E957. Słodka alternatywa dla cukru — bez...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Taumatyna jest dodatkiem do żywności o adekwatnościach słodzących występującym pod kodem E957. Jest ona naturalnym białkiem słodzącym. Pochodzi z owoców katemfe (roślina Thaumatococcus daniellii). Jest to egzotyczna roślina rosnąca w Afryce Zachodnie...

Weź łyżkę oleju lub oliwy i wypłucz nią usta. Efek...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Płukanie jamy ustnej olejem, znane także jako ssanie oleju, to starożytna praktyka wywodząca się z Ajurwedy, która zyskała na popularności dzięki potencjalnym korzyściom dla zdrowia jamy ustnej i ogólnego samopoczucia. Jakie oleje wybierać i czy ssan...

Poranny bieg...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 3 tygodni temu po kwiaty zrobiłem dzisiaj he,he... Najpierw śniadanko, potem Msza święta i dyszka dla uczczenia dzisiejszej rocznicy;) Czterdzieści jeden lat...

To zdrowe warzywo zamykam w słoikach. Jesienią i z...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. Warto więc odpowiednio o siebie zadbać i podnieść odporność. Jak to zrobić? Ja sięgam po sprawdzony sposób mojej babci i przygotowuję „magiczny słoik” ze zdrowym warzywem na wzmocnienie organizmu.

Zapomnij o cytrynie! Dodaj to do herbaty, a chorob...

burbonik.pl 3 tygodni temu Jesień zawitała do nas na dobre, a wraz z nią chłodne i bardzo nieprzyjemne dni. Nadeszła więc najwyższa pora na wzmocnienie odporności, a w tej kwestii warto działać prewencyjnie i uprzedzając wirusy. Jednak zanim sięgniesz po kolejną cytrynę do...

Dodaję tę przyprawę do mleka i robię „eliksir zdro...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Gdy temperatura na dworze jest coraz niższa, warto sięgnąć po napoje, które wesprą naszą odporność. Rozgrzewający eliksir z mlekiem przygotujecie w kilka minut. Sprawdźcie, jak go zrobić.

Jak pokolenie Z utrzymuje work-life balance

zdrowie-polakow.pl 3 tygodni temu Młodzi pracujący mają coraz większą świadomość, jak ważne jest zachowanie równowagi między obowiązkami zawodowymi a życiem osobistym. Badania pokazują, iż pokolenie Z...

Najskuteczniejsze Boostery Hormonu Wzrostu – Spraw...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Chciałbyś wesprzeć produkcję swojego hormonu wzrostu? Świetny wybór zapraszamy do wpisu!

TOP 10 Najlepszych Suplementów Witaminy D3 – Spraw...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Chciałbyś zainwestować w witaminę D3 ale nie wiesz jaką wybrać? Zapraszamy do wpisu gdzie dowiesz się wszystkiego!

Tauryna poprawia zarówno wydajność sportową, jak i...

gymbeam.pl 3 tygodni temu Tauryna to aminokwas znany ze swojego działania stymulującego wydolność sportową. Czy wiesz, jakie jeszcze ma efekty i kto powinien ją suplementować? Dzisiejszy artykuł ci o tym opowie.

Ten wirus prowadzi do rozwoju nowotworu. W Polsce ...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Zakażenia wirusowe przez długi czas mogą rozwijać się w organizmie człowieka bez żadnych objawów lub z takimi, które trudno pacjentowi powiązać z poważną chorobą. O ile "sezonowe" wirusy wpływają na zdrowie przez zaledwie kilka dni, o tyle niektóre m...

Coraz chętniej ćwiczą tak osoby pracujące zdalnie....

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Stacjonarne urządzenia treningowe zyskują na popularności, bo pozwalają na trening w zaciszu własnego domu, bez wizyt w siłowni, które mogą być dla niektórych zbyt kosztowne lub zbyt stresujące. Bieżnię z powodzeniem można kupić w takich rozmiarach, ...

Wieczór Smaków: 10 Przepisów na Zdrowe Kolacje, kt...

motywatordietetyczny.pl 3 tygodni temu Kolacja to moment, kiedy po całym dniu możemy zwolnić tempo i cieszyć się posiłkiem, który nie tylko dostarczy nam energii, ale także zaspokoi apetyt w...

Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3

zdrowiebezlekow.pl 3 tygodni temu Co takiego robią kwasy omega-3, iż można je wręcz nazywać „kluczem do długowieczności”? Dowiedz się z naszego artykułu.

Tofu rzemieślnicze – nowość u Biosprawiedliwych

biobazar.org.pl 3 tygodni temu Mamy smaczną wiadomość – w ofercie Biosprawiedliwych pojawiło się rzemieślnicze Smakotofu od Smakoterapii. Tofu to wytwarzane jest pod Warszawą w niewielkiej polsko-wietnamskiej manufakturze. To tofu jest niezwykłe – nie dość, iż powstaje wg oryginal...

Marek wrócił do domu. Nigdzie nie było jego żony. ...

zdrowienapoziomie.pl 3 tygodni temu Marek wrócił do domu z pracy, zmęczony i gotowy na chwilę spokoju. Jednak zamiast znajomego gwaru domowego, spotkała go cisza. Jego żony nigdzie nie było, a ich mały synek? Nie ma śladu… Marek, zdezorientowany i coraz bardziej zaniepokojony, postanaw...

Czy antykoncepcja wpływa na zdrowie włosów?

healthtalk.pl 3 tygodni temu Czy antykoncepcja wpływa na zdrowie włosów? Włosy odgrywają istotną rolę w naszym wyglądzie zewnętrznym, więc niezależnie od płci, większość z nas pragnie mieć zdrowe, mocne i lśniące włosy. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na zdrowie wło...

Chińskim naukowcom udało się wyleczyć 25-letnią ko...

dzienniknaukowy.pl 3 tygodni temu Dzięki pionierskiej terapii z wykorzystaniem komórek macierzystych chińskim naukowcom udało się wyleczyć kobietę z cukrzycy typu 1. 25-latka zaczęła produkować własną insulinę niecałe trzy miesiące po przeszczepie przeprogramowanych komórek macierzys...

Uzależnienia Behawioralne u Dzieci i Młodzieży – R...

osrodkiterapii.pl 3 tygodni temu Współczesne dzieci i młodzież dorastają w świecie zdominowanym przez technologie. telefony, tablety, komputery oraz media społecznościowe stały się integralną częścią ich życia, co w znaczący sposób wpływa na ich rozwój emocjonalny i społeczny. Jedna...

Nie Znajdziesz Lepszych Przepisów na Zdrowe Śniada...

motywatordietetyczny.pl 3 tygodni temu Szukasz inspiracji na smaczne i zdrowe śniadania, które wprowadzą różnorodność do Twojego jadłospisu? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które łączą w sobie wartości odżywcze i wyśmienity...