Zdrowie i kondycja

Brzmi jak zaklęcie, a to jeden z sekretów ich zdro...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Okinawa to jedno z tych miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej. Czemu zawdzięczają długowieczność? Uwagę zwraca kilka nawyków. Niektóre z nich są wspólne dla mieszkańców innych niebieskich stref, jednak można wyróżnić też takie, które wypraco...

Sekret zdrowia i długiego życia Japończyków. Dlate...

To dlatego tworzą się u ludzi komórki rakowe. Oni ...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Prawidłowa dieta, odpowiednia aktywność fizyczna oraz zdrowe nawyki zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór - chorobę, którą trudno leczyć i która wywołuje strach wśród pacjentów. Nie zawsze jednak udaje się uniknąć choroby, mimo zdrowego i higie...

Hormony a otyłość – red. Alina Kuryłowicz [Recenzj...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Książka “Hormony a otyłość” pod redakcją Aliny Kuryłowicz to zwięzłe opracowanie, które w przystępny sposób przybliża czytelnikom złożone interakcje między hormonami a otyłością. Publikacja ta jest skierowana przede wszystkim do specjalistów z dziedz...

Czy gotowana biała kapusta jest zdrowa?

niemam.pl 2 tygodni temu Czy gotowana biała kapusta jest zdrowa? Czy gotowana biała kapusta jest zdrowa? Wprowadzenie Gotowana biała kapusta jest popularnym składnikiem wielu potraw w polskiej kuchni. Często używana jako dodatek do dań głównych, surówek czy zup. Jednak czy w...

Zmiksuj trzy składniki, a nie dasz się chorobom. M...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Zadaniem układu odpornościowego jest ochrona organizmu przed chorobami, gdy jednak złapiesz infekcję lub chorujesz przewlekle, twój układ immunologiczny działa słabiej. Dlatego też warto go wspierać zawczasu, zanim sezonowe infekcje zaczną się na dob...

Polacy omijają to warzywo ze względu na smak. To d...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu To zdrowe warzywo jest niedoceniane, a szkoda, bo pomaga w zadbaniu o dobrą kondycję wątroby. Sprawdź, o jaki produkt chodzi i jak łatwo włączyć go do swojej diety.

Warto mieć w kosmetyczce i apteczce. Dlaczego i na...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu To jeden z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych składników stosowanych w pielęgnacji skóry i włosów. Masło pozyskiwane z nasion kakaowca, bogate w cenne składniki odżywcze, wieków służyło jako środek do nawilżania, regeneracji i ochrony skó...

Anemia – Objawy, Rodzaje i Diagnostyka oraz Jakie ...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Obawiasz się anemii bądź chcesz wspomóc swoje leczenie? Świetny wybór zapraszamy do wpisu

Kiedy się szczepić przed podróżą?

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu Planując podróż, szczególnie do państw o podwyższonym ryzyku zdrowotnym, warto pamiętać o odpowiednich szczepieniach ochronnych. Są one jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom zakaźnym, a także formą profilaktyki, która może zapew...

Szczepienia ochronne przed podróżą

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu Szczepienia ochronne przed podróżą są jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegnia chorobom zakaźnym, które stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia w wielu regionach świata, szczególnie w krajach Afryki i Ameryki Południowej. W ślad za rosnącą p...

Nudna surówka z kapusty kiszonej to już przeszłość...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Surówka z kiszonej kapusty to obiadowy klasyk. Gości na polskich stołach bardzo często, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. gwałtownie może się więc znudzić. Na szczęście znam sposób, by temu zapobiec. Wystarczy nieco zmodyfikować tradycyjną recept...

Joga śmiechu, czyli…

zdrowie-polakow.pl 2 tygodni temu Śmiech nie tylko poprawia nastrój, ale może pozytywnie wpływać na układ odpornościowy i być pomocny w redukowaniu mikrostresów. Uśmiech ma naprawdę dużą...

Pacjenci z otyłością, nowe sposoby diagnozy i lecz...

termedia.pl 2 tygodni temu O zmianach w diagnozowaniu otyłości, o nowych sposobach jej leczenia, a także o systemowych rozwiązaniach, które wesprą w terapii otyłości lekarzy oraz pacjentów dyskutują eksperci podczas Kongresu Wizja Zdrowia.

Czym jest referencyjna wartość spożycia?

maczfit.pl 2 tygodni temu Na etykiecie danego produktu spożywczego znajdziemy wiele cennych informacji. Producenci żywności muszą umieszczać na opakowaniach nie tylko daty przydatności do spożycia lub minimalnej trwałości, ale także skład oraz wartość odżywczą artykułu. Tuż o...

Suplementy na odporność. Produkty z naturalnych sk...

mamadu.pl 2 tygodni temu Sezon jesiennych infekcji już za pasem, dlatego oprócz kurtek i czapek zadbaj także o naturalne wsparcie organizmu Twojego dziecka. Włącz do codziennej diety suplementy, dzięki którym maluch zyska moc do walki z wirusami. Choć nie ma cudownego leku n...

Te objawy powinny być jasnym sygnałem. Kiedy, co i...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Wątroba pełni w organizmie szereg funkcji, które są nam niezbędne do przetrwania. Nie sposób jej zastąpić, a kiedy zaprzestaje pracy, zostaje nam kilka czasu, by to naprawić. Problem w tym, iż czasem wątroba nie sygnalizuje, kiedy ma kłopoty, lub...

Czy waga i BMI to narzędzia seksistowskie?

totylkoteoria.pl 2 tygodni temu Pierwszą oficjalną nominację do Biologicznej Bzdury Roku 2024 otrzymuje Jędrek „grubancypant” z profilu „cialo.faynie”. To otyłościowy działacz, który stwierdził, że...

Rodzice adoptowali mojego kuzyna, choć ledwo wiąza...

zdrowienapoziomie.pl 2 tygodni temu Byliśmy zwykłą rodziną, której daleko było do luksusów. Każdy grosz musiał być dokładnie przemyślany. Ale pewnego dnia moi rodzice podjęli decyzję, której nie mogłam zrozumieć. Zaadoptowali mojego kuzyna, chociaż ledwo wiązaliśmy koniec z końcem. Od ...

Najlepsze suplementy na odporność: wzmocnij swoje ...

gymbeam.pl 2 tygodni temu Pora roku, kiedy wirusy i bakterie radzą sobie najlepiej, może nadwyrężyć nasz układ odpornościowy. By zadbać o jego poprawne działanie, musimy dostarczyć mu niezbędne narzędzia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się suplementom diety, które mogą pom...

Techniki relaksacyjne na co dzień – redukcja stres...

healthtalk.pl 2 tygodni temu Techniki relaksacyjne na co dzień – redukcja stresu i poprawa zdrowia W dzisiejszym szybkim tempie życia, codzienne stresy mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego coraz większa liczba osób zaczyna korzystać z technik relaksac...

Najlepsze Witaminy dla Kobiet w Ciąży – Produkty, ...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy wiesz które witaminy wspierają ciąże? Które z nich są najlepszym wyborem? Kliknij i zobacz

Jakie adekwatności lawendy sprawiają, iż jest ceni...

oczymlekarze.pl 2 tygodni temu Od wieków cieszy się uznaniem ze względu na swoje wyjątkowe adekwatności aromatyczne oraz szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Ceniona zarówno za swoje piękno, jak i kojący zapach, lawenda znalazła swoje miejsce w aromaterapii, kosmetyce, a ...

Hruby z omletem i ikrą z pstrąga

biobazar.org.pl 2 tygodni temu Chleb Hruby to temat na oddzielną rozprawę. Jest ciężki, konkretny, wyraźnie kwasowy, bo z pełnej, ekologicznej mąki żytniej, a wypieka się go w starym piecu opalanym drewnem – przyznacie, iż to unikat! Chleb ten znakomicie smakuje z masłem, jajkami,...

Profesor wskazuje dietetyczne „bezpieczniki” dla s...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Dieta odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu różnych chorób. Jedzenie i nawyki żywieniowe mogą być swego rodzaju „bezpiecznikami”, które – jak zauważa prof. Ewa Stachowska – zmniejszają ryzyko wystąpienia demencji. To ważna informacja zwłaszcza d...

Uprawa kaladium w domu: przewodnik dla początkując...

krokdozdrowia.com 2 tygodni temu To świetna pora roku, aby każdą przestrzeń w domu wypełnić kolorem. Czy lubisz ogrodnictwo? A co powiesz na sadzenie kaladium w domu? Ta tropikalna roślina o dużych, efektownych liściach może być świetnym dodatkiem. Ponadto jest łatwa w pielęgnacji i...

Line Sport Tape – poznaj nasze nowości w tejpach d...

acusmed.pl 2 tygodni temu Kinesiotaping, znany też jako plastrowanie dynamiczne, to popularna metoda terapeutyczna stosowana w leczeniu urazów mięśniowo-szkieletowych, poprawie krążenia czy redukcji bólu. Opracowana przez dr Kenzo Kase, kinesiotaping jest szeroko stosowany wś...

Czy herbata z cytryną szkodzi zdrowiu? Odpowiedź e...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Herbata to jeden z ulubionych napojów Polaków. Chętnie wzbogacamy jego recepturę o różne dodatki na czele z cytryną. Wskazany „duet” budzi jednak sporo kontrowersji. Czy rzeczywiście należy się go obawiać? Znany ekspert rozwiewa wątpliwości.

Naturalnie podnoszą odporność i wyciszają stany za...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Czy wiesz, iż natura ma własnych "strażników" odporności? Te substancje mogą skutecznie wspierać nasz organizm w walce z chorobami. Beta-glukany, pochodzące z drożdży, owsa czy alg, to jedne z takich potężnych związków. Choć są obecne w produktach, k...

Jedz, a pożegnasz choroby i stany zapalne. Jak dzi...

Jak zrobić serum na porost rzęs?

witalnamama.pl 2 tygodni temu Jak zrobić serum na porost rzęs? jeżeli marzysz o długich, gęstych i pięknych rzęsach, to dobrze trafiłeś! W tym artykule podzielimy się z Tobą tajemnicą, jak samodzielnie przygotować serum na porost rzęs. Nasza metoda jest nie tylko skuteczna, ale.....

Współczynnik PAL. Jak prawidłowo mierzyć poziom ak...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Poziom aktywności fizycznej (współczynnik PAL — physical activity level) to miara dziennej aktywności fizycznej danej osoby poprzez analizę zużycia energii (kalorii) w ciągu 24 godzin w odniesieniu do ilości energii potrzebnej do zasilania organizmu ...

Toczeń rumieniowaty a dieta. Jak wspomóc kontrolę ...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Toczeń rumieniowaty jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje własne tkanki. Najczęstszym typem tocznia jest toczeń rumieniowaty układowy (SLE, ang. Systemic Lupus Erythematosus). Na skutek nieprawidłowej reakcji immunolog...

Nie ma to jak...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 tygodni temu dobre słowo! Dziś zaraz na początku, gdy oblatywałem "Adriatyk" Pani z pieskiem spojrzała na mnie i z uśmiechem powiada: "dzień...

Warto postawić koło łóżka w sypialni. Jak działa i...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Wykonane z naturalnej soli kamiennej, piękne lampy o bursztynowym odcieniu stały się symbolem relaksu, zdrowego snu i dobrej energii. Przyjrzyjmy się więc bliżej, jakie potencjalne korzyści zdrowotne może nieść lampa solna w sypialni i czy rzeczywiśc...

#Ucho2024, #IEB2024 i #ICHM7

zdrowie-polakow.pl 2 tygodni temu Specjaliści z całego świata przyjechali do Polski, by wymieniać się doświadczeniami i czerpać wiedzę od innych. 15-17 września 2024 roku w Światowym...

Kupiłeś tę mąkę w Lidlu? Czym prędzej oddaj ją do ...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Lidl wystosował pilny komunikat do swoich klientów. Oświadczenie dotyczy jednego z popularnych produktów spożywczych, który znajdował się w ofercie sieci sklepów. Towar ma wadę jakościową, a jego spożycie zagraża zdrowiu.

Mówią: Dotykam=Wygrywam. Zachęcają do regularnego ...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Październik od wielu lat jest uznawany na całym świecie za miesiąc świadomości raka piersi. To czas, gdy zwraca się szczególną uwagę na profilaktykę, diagnostykę i leczenie tego nowotworu, który w Polsce jest stwierdzany u ok. 20 tys. kobiet rocznie....

Ranking Suplementów Witamina B Complex: Odkryj, Kt...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy znasz zastosowanie witamin z grupy B? Które z nich najlepiej działają na Ciebie? Kliknij i zobacz

Fazy Lekomanii: Jak Rozwija Się Uzależnienie Od Le...

osrodkiterapii.pl 2 tygodni temu Fazy lekomanii, czyli proces uzależnienia od leków, to złożone zjawisko, które rozwija się stopniowo. Uzależnienie od leków, znane również jako lekomania, narasta w skali globalnej, głównie z powodu łatwej dostępności leków na receptę, takich jak opi...

Mój syn przyprowadził dziewczynę do domu, a ona po...

zdrowienapoziomie.pl 2 tygodni temu Kiedy mój syn przyprowadził swoją nową dziewczynę na kolację, cieszyłam się, iż w końcu możemy ją poznać. Słyszałam o niej sporo od niego – iż jest inteligentna, zabawna i ma świetne poczucie humoru. Byłam ciekawa, co to za osoba,...

Gdy dostałam spory spadek, przyjaciółka pokazała p...

zdrowienapoziomie.pl 2 tygodni temu Zawsze myślałam, iż mamy z Olą wyjątkową więź – była dla mnie jak siostra, której nigdy nie miałam. Wszystko zmieniło się, gdy niespodziewanie dostałam spory spadek po dalekim krewnym. To, co wydarzyło się później, przeszło moje najgorsze wyobrażenia...

Zaplanuj wizytę w CKiK

twojakrew.pl 2 tygodni temu Początek tygodnia to dobry moment na zaplanowanie wizyty w CKiK. Sprawdź, jak się przygotować do donacji na naszej stronie internetowej https://www.twojakrew.pl/. Bądź inspiracją dla innych – zachęcaj do honorowego krwiodawstwa. Dla Ciebie to chwila,...

Jak sztuczna inteligencja zmienia diagnostykę i le...

radioklinika.pl 2 tygodni temu Sztuczna inteligencja (SI) coraz odważniej wkracza do różnych dziedzin życia, a jednym z najważniejszych obszarów jej zastosowania jest medycyna, w tym kardiologia. Dzięki nowoczesnym algorytmom i zaawansowanym narzędziom diagnostycznym, lekarze mogą...

Anna Lewandowska robi rosół inaczej niż wszyscy. D...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Rosół to ulubiony przysmak wielu Polaków. w okresie jesienno-zimowym chętnie sięga też po niego Anna Lewandowska. Trenerka odchodzi od tradycji kulinarnych i przygotowuje „magiczny” rosół o wielu cennych adekwatnościach. Poznaj sekret tej zupy.

Przyznano Nagrodę Nobla z medycyny. Jeden z laurea...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Poznaliśmy laureatów Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny. W tym roku to najważniejsze wyróżnienie przyznawane za osiągnięcia, postępy i odkrycia naukowe otrzymali amerykańscy biolodzy - Victor Ambros i Gary Ruvkun. Doceniono ich za "od...

O wpływie relacji ze zwierzętami na zdrowie człowi...

radio.opole.pl 2 tygodni temu Tym razem gościem audycji była fizjoterapeutka zajmująca się dogoterapią, kierownik Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej przy Fundacji Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym - Katarzyna Krzempek. Rozmawialiśmy o zaletach udziału...

Trauma Narcystyczna – Jak w Jej Przezwyciężeniu Po...

osrodkiterapii.pl 2 tygodni temu Narcyzm rodzica przekłada się negatywnie na życie jego dzieci. Bardzo często pozostawia głębokie rany psychiczne. Jak w przezwyciężeniu traumy narcystycznej pomoże Ci psychoterapeuta? Czym jest trauma? Trauma to głęboki uraz psychiczny, który powstaj...

Polacy prawie o nim zapomnieli, a wspiera odchudza...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Superfood w Polsce też występują. Po jeden z nich warto sięgać szczególnie w chłodniejszej części roku. Skorzystanie z tego owocu wcale nie będzie trudne, ani kosztowne, a przyniesie spor korzyści zdrowotne.

Jak wspierać zdrowie układu pokarmowego na co dzie...

healthtalk.pl 2 tygodni temu Jak wspierać zdrowie układu pokarmowego na co dzień? Wiele osób zaniedbuje swoje zdrowie układu pokarmowego, nie zdając sobie sprawy, iż ma on ogromne znaczenie dla ogólnego samopoczucia i dobrego funkcjonowania organizmu. Wprowadzenie kilku prostych...