Zdrowie i kondycja

Zadbaj o rododendrony w październiku – klucz do ws...

zdroweporadniki.pl 2 tygodni temu Rododendrony, znane także jako różaneczniki lub azalie, to jedne z najbardziej efektownych roślin ogrodowych, które mogą przynieść niezwykłe piękno do każdego ogrodu. Ich majestatyczne kwiaty, występujące w odcieniach różu, czerwieni i fioletu, mogą ...

Zdrowe przekąski na wynos – co wybrać?

healthtalk.pl 2 tygodni temu Zdrowe przekąski na wynos – co wybrać? W dzisiejszym zabieganym stylu życia, wiele osób decyduje się na zakup gotowych przekąsek na wynos. Jednak często są to produkty o wysokiej zawartości tłuszczu, cukru i sztucznych dodatków, które mogą negatywnie...

"Alkohol w Polsce jest zbyt tani". Wiceminister zd...

medonet.pl 2 tygodni temu Wiceminister zdrowia Wojciech Konieczny ogłosił w środę, iż realizowane są rozmowy z Ministerstwem Finansów w sprawie wprowadzenia minimalnej ceny za gram alkoholu lub podwyżki akcyzy. Jak podkreślił podczas posiedzenia sejmowej Komisji Zdrowia, alko...

Po śmierci rodziców myślałam, iż wszystko jest zał...

zdrowienapoziomie.pl 2 tygodni temu Po śmierci rodziców, Kasia była przekonana, iż wszystko, co mogło ją jeszcze zaskoczyć, zostało załatwione. Dokumenty spadkowe podpisane, majątek podzielony, a życie powoli wracało do normy. Kiedy otrzymała list od prawnika, nie spodziewała się, iż t...

Rak pęcherza moczowego. Ścieżka pacjenta i algoryt...

wygrajmyzdrowie.pl 2 tygodni temu Minimalne wykorzystanie procedury wystawiania kart DiLO z powodu krwiomoczu, długi okres oczekiwania na wizytę u urologa oraz wynik badania histopatologicznego, ograniczona dostępność do cystoskopii giętkiej oraz zabiegu TURBT, niedostateczne wykorzy...

Jedz Zdrowo, Wspieraj Tarczycę! Te Produkty Pomogą...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy wiesz które produkty wspierają działanie tarczycy? Kliknij i zobacz

Właściwości i zastosowanie kawy daktylowej

biogo.pl 2 tygodni temu W przeciwieństwie do tradycyjnej kawy, która może być gorzka lub kwaskowata, kawa daktylowa oferuje łagodną słodycz, co sprawia, iż jest przyjemna w odbiorze choćby dla tych, którzy nie są zwolennikami klasycznej kawy.

Chcesz lepiej widzieć? Ćwicz oczy! To pomaga na zm...

stronazdrowia.pl 2 tygodni temu Nasze oczy są coraz bardziej przeciążone, a winne są wszelkie urządzenia elektroniczne. To skutkuje pogorszeniem wzroku i sprzyja dalszym problemom. Narząd wzroku można jednak ćwiczyć, relaksując i wzmacniając jego mięśnie. Oprócz poprawy widzenia zy...

Zaskakująca Korzyść z Jedzenia Awokado – Naturalny...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy znasz korzyści z jedzenia awokado? Jakie adekwatności ma ten owoc? Kliknij i zobacz

Spożycie kofeiny wiąże się z lepszym zdrowiem nacz...

dzienniknaukowy.pl 2 tygodni temu Nowe badania wskazują, iż spożycie kofeiny może poprawić zdrowie naczyń krwionośnych poprzez wspomaganie regeneracji śródbłonka. Ustalenia naukowców podkreślają potencjalne korzyści spożywania kofeiny dla osób o zwiększonym ryzyku chorób układu krąże...

Protetyka stomatologiczna

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu Protetyka stomatologiczna to dziedzina, która łączy zaawansowaną technologię i precyzyjną wiedzę medyczną w celu odbudowy brakujących lub uszkodzonych zębów. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom protetycznym możliwe jest nie tylko przywrócenie estetyki uś...

Przejście COVID-19 naraża na zawał i udar, choćby ...

medonet.pl 2 tygodni temu — Może być coś, co COVID-19 robi ze ścianami tętnic i układem naczyniowym, co jest trwałym uszkodzeniem i po prostu objawia się z czasem — mówi dr Hooman Allayee. Nowe badania wykazały, iż ryzyko zawału serca, udaru mózgu i...

Piętno chirurgii plastycznej – dlaczego należy je ...

krokdozdrowia.com 2 tygodni temu Żyjemy w czasach, w których zabiegi estetyczne, w tym chirurgia plastyczna, stały się bardziej dostępne i akceptowalne niż wcześniej. Mimo to, z góry przyjęte poglądy i społeczne piętno chirurgii plastycznej utrzymują się. To z kolei często odstrasza...

Co mówią o tobie twoje zmarszczki? Są oznaką starz...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Chociaż zmarszczki na twarzy kojarzą nam się głównie z procesem starzenia się skóry, to powstają one również z wielu innych powodów. Mogą być wynikiem naszej mimiki, działania grawitacji, fotostarzenia powodowanego przez promienie UV, palenia papiero...

Ćwiczenia na plecy, które wzmocnią kręgosłup. Pomo...

medonet.pl 2 tygodni temu Nasze plecy odgrywają ogromną rolę w podtrzymywaniu całego tułowia, w tym w jego obracaniu, zginaniu, pochylaniu czy skręcaniu. Mają także znaczenie w kontekście zapobiegania urazom. Można więc powiedzieć, iż silne plecy korzystnie wpływają na ogólny...

Popularny lek chroni serce? Kardiolożka mówi, kto ...

medonet.pl 2 tygodni temu Kwas acetylosalicylowy jest zalecany pacjentom w profilaktyce chorób układu krążenia. Jak jednak podkreśla kardiolożka, u pacjentów używa się tzw. małych dawek tego leku, a przed rozpoczęciem kuracji należy ocenić ryzyko działań niepożądanych. – Decy...

Pacjentka przyszła do gabinetu w białej sukni. Teg...

medonet.pl 2 tygodni temu Barbara miała za sobą długi lot z USA i nie była zadowolona z tego, iż prosto z londyńskiego dworca musiała przyjechać do szpitala, a nie do katedry, w której o godz. 15 miała wziąć ślub. Gdy ujrzała lekarza, rzuciła...

Ekspert mówi, dlaczego powinieneś czyścić język dw...

medonet.pl 2 tygodni temu Kiedy ostatnio dokładnie przyjrzałeś się swojemu językowi? To nie tylko narzędzie do mówienia i jedzenia. Język może być swoistym barometrem zdrowia, a jego badanie to standardowa procedura podczas wizyty u lekarza rodzinnego. Warto także wiedzieć, i...

Przełom w badaniach nad chorobą Parkinsona. Pod lu...

medonet.pl 2 tygodni temu Naukowcy z McGill University dokonali przełomowego odkrycia w badaniach nad chorobą Parkinsona. W laboratorium udało się wyhodować ludzkie neurony, w których powstały ciała Lewy'ego, najważniejsze dla rozwoju tej choroby. To odkrycie może przyczynić ...

Tak niszczysz swoje jelita. Ekspertka wskazuje naj...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Wielu Polaków nieświadomie szkodzi swoim jelitom każdego dnia. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Dietetyczka kliniczna Joanna Marciszewska wskazuje na najbardziej niebezpieczne.

Naukowcy odkryli "pierwiastek długowieczności". Pr...

well.pl 2 tygodni temu Naukowcy od lat przyglądają się mieszkańcom niebieskich stref, by odkryć sekret na długowieczność. Jednym z nich jest dieta mieszkańców Bama Yao, a raczej jej składnik - "pierwiastek długowieczności".

Oto co się znajduje na szczoteczkach do zębów. Jes...

medonet.pl 2 tygodni temu Naukowcy z Northwestern University odkryli ponad 600 rodzajów wirusów na szczoteczkach do zębów i głowicach prysznicowych. Badania przeprowadzono w łazienkach w USA, a wyniki opublikowano w "Frontiers in Microbiomes". Odkrycie to może pomóc w walce z...

Trudności z mówieniem, zmiany w zachowaniu, powięk...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Choroby wątroby mogą przez długi czas pozostać w ukryciu - nie dają poważnych objawów, a jedynie spontaniczne dolegliwości, których chorzy zwykle nie kojarzą z większym problemem zdrowotnym. Dzieje się tak do czasu, ponieważ zaawansowana choroba wątr...

Coraz więcej osób z doświadczeniem zaburzeń psychi...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To okazja by głośno wybrzmiało, iż zaburzenia psychiczne, nie wnikają ze słabości charakteru, a są po prostu jednostkami chorobowymi, które, podobnie jak cukrzyca czy nadciśnienie, powin...

Glukomannan. Czym jest i jakie ma adekwatności zdr...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu W ostatnim czasie miało miejsce niezwykłe wydarzenie dla miłośników roślin. W ogrodzie botanicznym Warszawskiego Uniwersytetu zakwitł Amorphophallus titanum zwany Dziwidłem. Roślina ta kwitnie bardzo rzadko, a w Polsce miało to miejsce po raz pierwsz...

Cholesterol – norma, dieta, LDL, HDL

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Czym jest cholesterol? Cholesterol to potoczna nazwa 5-cholesteno-3β-olu, którego cząsteczka zbudowana jest z17-węglowej struktury cyklopentanoperhydrofenantrenu i dołączonego do niej 6-węglowego łańcucha bocznego. Jest typowym sterolem zbudowanym z ...

Ciężko...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 tygodni temu przyznaję się bez bicia he,he... biegało mi się dzisiaj:(Fakt, iż wyszedłem dopiero po *dyżurze* u Martynki;) Ale przecież aż tak mnie nie wykończyła hi,hi...O...

Kiedy można jeść kiełki rzodkiewki?

pobocza.pl 2 tygodni temu Kiedy można jeść kiełki rzodkiewki? Kiedy można jeść kiełki rzodkiewki? Wprowadzenie Kiełki rzodkiewki są popularnym dodatkiem do wielu potraw, ze względu na swoje zdrowotne adekwatności i unikalny smak. Jednak wiele osób zastanawia się, kiedy najlep...

Konferencja „Filary zdrowia. Prawidłowe odżywianie...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Studenci i wykładowcy z Katedry Żywienia Człowieka i Dietetykiserdecznie zapraszają na studencką konferencję naukową poświęconązdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Termin i miejsce Konferencja odbędzie się dnia 25 października 2024 roku na Wyd...

Dlaczego sól jest ważna dla naszego organizmu?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Sól od tysiącleci była nieodłącznym elementem ludzkiej diety i codziennego życia. Już w starożytnych cywilizacjach sól była tak cenna, iż bywała używana jako waluta, a […].

Wieczorem zalewam je wodą, a rano wypijam. Dzięki ...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. W tym trudnym okresie każdy sposób na wzmocnienie organizmu jest na wagę złota. Ja zwykle sięgam po naturalne metody. Moje najnowsze odkrycie to prosta, ale skuteczna mikstura. Dzięki niej nie muszę kupować su...

Zapomniane, ale skuteczne. Zmniejszają "pelikany",...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Nawet to, jak ćwiczymy, podlega trendom, dlatego wiele prostych i skutecznych ćwiczeń odeszło lub odchodzi do lamusa. Jednym z nich są pompki, które do tego kojarzą się źle, bo z wysiłkiem "za karę". Pomijanie ich w planie treningowym to...

Ten grzyb jadalny jest przez Polaków pomijany, a s...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Sezon na grzyby w pełni. Podczas spacerów po lesie rozejrzyj się za mniej znanym grzybem o nietypowym wyglądzie. Zachwyci cię smakiem i wspomoże zdrowie.

Imbir – Niezastąpiona Przyprawa z Unikalnymi adekw...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Imbir unikalna przyprawa wspomagająca zdrowie!

Ekspresowe ciasto z 4 składników. Nie musiałam cho...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Ostatnio zrobiłam pyszne i szybkie ciasto bez pieczenia. Cała moja rodzina zajadała się tym przysmakiem. Koniecznie wypróbujcie ten łatwy przepis.

Na jakie problemy pomoże olej z wiesiołka?

zdrowiebezlekow.pl 2 tygodni temu Olej z wiesiołka to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, których wysokie spożycie może wspomagać terapię wielu chorób, a także działać profilaktycznie. Co takiego znajduje się w oleju z wiesiołka?

Umyj tym meble, a będą lśnić jak w pałacu. Kurz ni...

top.pl 2 tygodni temu Pomimo regularnego sprzątania domu na twoich meblach wciąż osadzają się grube warstwy kurzu? To problem wielu osób, jednak możesz sobie z nim łatwo poradzić. Zabrudzenia nie będą tak gwałtownie się pojawiały, jeżeli umyjesz stoliki i szafki tanim pły...

Polacy testują kapsułę wykorzystującą AI do obrazo...

oczymlekarze.pl 2 tygodni temu W Narodowym Instytucie Onkologii w Krakowie zespół naukowców testuje kapsułę, która wykorzystuje sztuczną inteligencję do obrazowania zmian w piersiach. System przechodzi właśnie pierwszy etap oceny klinicznej. To jedyne takie urządzenie na świecie.

Jedno z najzdrowszych polskich warzyw. Jedz właśni...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Niskokaloryczna, a jednocześnie bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, ma wiele korzyści zdrowotnych – od wspierania odporności po działanie antyoksydacyjne i wspierające odchudzanie. Biała kapusta uznawana jest powszechnie za prawdziwą pog...

Przepis fitness: Zupa z zielonego groszku z miętą

gymbeam.pl 2 tygodni temu Zupa z zielonego groszku zachwyca nie tylko niesamowitym smakiem, ale także idealnie kremową konsystencją. jeżeli chcesz nadać jej odrobinę chrupkości, dodaj grzanki i natychmiast zacznij się nią delektować.

Międzynarodowy Dzień Pisania Listów

twojakrew.pl 2 tygodni temu Drodzy Krwiodawcy, Dziś, w Międzynarodowym Dniu Pisania Listów, chcemy napisać do Was kilka słów pełnych wdzięczności i uznania. Wasza ofiarność to nie tylko dar krwi, to dar nadziei, życia i zdrowia dla tych, którzy tego najbardziej potrzebują. Każd...

Brat mówił, iż nie ma grosza, a my dawaliśmy, co m...

zdrowienapoziomie.pl 2 tygodni temu Brat zawsze narzekał na swoje problemy finansowe, a my, z dobroci serca, pomagaliśmy mu na każdym kroku. Bez wahania dawaliśmy, co tylko mogliśmy, wierząc, iż robimy dobrze. Jednak im więcej dawaliśmy, tym bardziej sytuacja wydawała się dziwna… Pewne...

Jakie są najważniejsze objawy insulinooporności?

healthtalk.pl 2 tygodni temu Jakie są najważniejsze objawy insulinooporności? Insulinooporność to stan, w którym organizm staje się mniej wrażliwy na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. To poważne schorzenie metaboliczne, które może ...

TOP 10 Najlepszych Suplementów Magnezu – Sprawdź, ...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Czy znasz najlepsze suplementy magnezowe na rynku? Kliknij i zobacz

Kamica dróg żółciowych - dolegliwość czy poważna c...

oczymlekarze.pl 2 tygodni temu Gdy parę tygodni temu rodzice przyjechali do mnie na weekend, mój tata po grillu źle się poczuł, bolał go brzuch po prawej stronie, nie miał apetytu i skarżył się na gorzki posmak w ustach. Następnego dnia czuł się coraz...

Jak Praca Zdalna Wpływa Na Zdrowie Psychiczne

osrodkiterapii.pl 2 tygodni temu Wpływ pracy zdalnej na zdrowie psychiczne w ostatnich latach stał się przedmiotem wielu badań i dyskusji w różnych dziedzinach naukowych, od psychologii po socjologię pracy. Pandemia COVID-19 nie tylko przyspieszyła adopcję pracy zdalnej, ale także s...

Polscy seniorzy popełniają masę błędów żywieniowyc...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Dieta polskich seniorów pozostawia wiele do życzenia zarówno jeżeli chodzi o ilość, jak i jakość zawartych w niej produktów. Błędów te kładą się cieniem na ich zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Dietetyk dr Angelika Kargulewicz wymienia największe ...

Skutki uboczne stosowania dopingu

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Wielu sportowców, próbując sprostać wymaganiom współczesnej rywalizacji, walczy z narastającą presją otoczenia, co często skłania ich do podejmowania ryzykownych decyzji, takich jak stosowanie dopingu.Różnego […].

Dodaj szczyptę tej przyprawy do kawy. Zbędne kilog...

top.pl 2 tygodni temu Dla wielu osób kawa jest nieodłącznym elementem dnia. Pijemy ją na pobudzenie i dostarczenie energii. Okazuje się, iż ten napój może mieć jeszcze inne adekwatności np. odchudzające. Wystarczy dodać do niego szczyptę pewnej, korzennej, nieco zapomnian...

Do tych pysznych ciastek dodaję składnik, który wi...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Ostatnio wpadłam na pomysł, by przygotować rodzinie „ciastka z recyklingu”. Smakowały wybornie i nikt nie zorientował się, iż zawierają dość nietypowy składnik. Produkt, który większość Polaków wyrzuca do kosza.