Zdrowie i kondycja

Osłabiający niedobór B12 - nowe fakty

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Czujesz, iż twoja energia gdzieś ucieka i twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Zdarzają ci się czasem stany apatii, przygnębienia lub choćby lekko depresyjne? Rano wstajesz z poczuciem zmęczenia? Może myślisz, iż „tak już jest”, iż to kwestia wieku...

Talasoterapia, czyli dlaczego warto wybrać się nad...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Talasoterapia to jedna z najstarszych form terapii. Już w czasach antycznych zaczęto doceniać prozdrowotny wpływ morskiego klimatu, kąpieli i zabiegów leczniczych, wykorzystujących muszle, błoto czy algi. Co takiego kryją w sobie morskie głębiny i w ...

"Jestem lekarzem rodzinnym i to robię, aby nie zła...

medonet.pl 1 tydzień temu Nowy wariant COVID-19, XEC, gwałtownie się rozprzestrzenia. W Wielkiej Brytanii jest coraz więcej nowych przypadków. W Polsce także są wykrywane. Lekarz z Anglii postanowił podzielić się wskazówkami, które pomogą ochronić się przed koronawirusem i po...

Zdrowe i smaczne kanapki z opiekacza – jak wybrać ...

dietetycy.org.pl 1 tydzień temu Ciepłe i chrupiące tosty z dodatkiem ciągnącego się sera to świetna opcja na szybkie śniadanie czy kolację. Wbrew pozorom taki posiłek również może być zdrowy, jeżeli wykorzysta się do jego przyrządzenia świeże, pełnowartościowe produkty. Danie jedna...

Obieram banana, dodaję 3 tanie produkty i piekę zd...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Odkryłam przepis na zdrowe ciastka. Robi się je szybko, prosto i bez obciążania domowego budżetu. Do ich zrobienia wystarczy kilka tanich i łatwo dostępnych składników, które zawsze mam w kuchni.

Niepokojące wyniki badań. Tornistry uczniów są zde...

dziennik.pl 1 tydzień temu Z roku na rok rośnie problem zbyt ciężkich tornistrów wśród uczniów. Przeciążenie tornistra powyżej 15 proc. masy ciała dziecka może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dotyka to przede wszystkim postawy ciała, równowagi, a także chodu. Zby...

Nie będzie sprzedaży alkoholu przez internet. Giga...

medonet.pl 1 tydzień temu Allegro ogłosiło wstrzymanie pilotażu sprzedaży alkoholu, który miał ruszyć 21 października. Decyzja została podjęta w związku z planowanymi zmianami w Ustawie o wychowaniu w trzeźwości. Spółka zamierza monitorować sytuację legislacyjną i na tej pods...

Placki ziemniaczane robię bez mąki. Chrupią aż mił...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Placki ziemniaczane bez mąki? Czemu nie! Wcale nie potrzebujesz tego produktu, by stworzyć rozpływające się w ustach przysmaki, które pokocha cała rodzina. Wystarczą warzywa, jajka i parę przypraw. Kluczem do zrobienia chrupiących placków jest jeden ...

Zmiana w wystawianiu L4 od listopada. Lekarzy czek...

medonet.pl 1 tydzień temu "Od 1 listopada 2024 r. wyłączona zostanie możliwość wystawiania e-ZLA z Pulpitu Lekarza, czyli narzędzia, które aktualnie umożliwia wystawianie e-ZLA np. podczas przerwy serwisowej na PUE/eZUS" — czytamy w komunikacie na stronie zus.pl. Lekarzy czek...

Szpitale wstrzymują zabiegi. Wszystko przez opóźni...

medonet.pl 1 tydzień temu Szpitale w Polsce ograniczają planowe zabiegi na ostatni kwartał 2024 r. z powodu obaw o opóźnienia w płatnościach ze strony Narodowego Funduszu Zdrowia. Choć NFZ uregulował już nadwykonania za drugi kwartał, placówki obawiają się o środki za trzeci ...

7 hormonów, które blokują Twoje odchudzanie

onemoreluv.com 1 tydzień temu Zdrowo się odżywiasz, prowadzisz aktywny tryb życia, wysypiasz się… wydawałoby...

Ważna decyzja Ministerstwa Zdrowia. Mogą zaszczepi...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Od 15 października kobiety w ciąży mogą bezpłatnie zaszczepić się przeciwko krztuścowi. Decyzja Ministerstwa Zdrowia jest odpowiedzią na rosnącą liczbę zachorowań na tę chorobę, szczególnie niebezpieczną dla noworodków i niemowląt. Wcześniej szczepie...

Osobowość Dyssocjalna a Psychopatia

osrodkiterapii.pl 1 tydzień temu Zaburzenia osobowości są jednym z najtrudniejszych obszarów w psychiatrii i psychologii, a wśród nich osobowość dyssocjalna oraz psychopatia budzą szczególnie duże zainteresowanie ze względu na ich powiązania z zachowaniami antyspołecznymi i przemocą...

ASICS GEL-KAYANO 31: pełen komfort z perspektywy b...

bieganie.pl 1 tydzień temu Rynek obejmujący strefę sprzętu biegowego nieustannie się rozwija. Poszczególni producenci prześcigają się, oferując coraz to lepsze rozwiązania oraz innowacje, z których bez wątpienia najwięcej korzystamy my – biegacze. Dotyczy to również butów bieg...

Lepsze od orzechów włoskich. Kilka sztuk dziennie ...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Orzechy pekan były istotnym składnikiem diety Indian, ponieważ świetnie zaspokajały głód. W Europie stały się popularne w XVI wieku, a rozsławił je hiszpański podróżnik Álvar Núñez Cabeza de Vaca. Pod względem składników odżywczych przewyższają popul...

Mąż opuścił mnie po porodzie – karma wraca

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Zdarzenia, które miały miejsce po narodzinach naszego dziecka, odmieniły moje życie na zawsze. Myślałam, iż ten nowy rozdział w naszym życiu z mężem, Michałem, przyniesie nam szczęście i zjednoczy naszą rodzinę. Jednak rzeczywistość okazała się bruta...

Prawdziwe oblicze miłości – jak 25 lat małżeństwa ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Idealna uroczystość, która zmieniła się w koszmar Od 25 lat myślałam, iż znam mojego męża jak nikt inny. W dniu naszej rocznicy świętowaliśmy naszą miłość otoczeni rodziną i przyjaciółmi. Całe moje życie kręciło się wokół tego dnia, który miał...

Eklery z Kremem: Klasyczna Rozkosz z Nowoczesnym A...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Eklery z kremem to deser o francuskim rodowodzie, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Charakterystyczne dla tego wypieku jest lekkie, puszyste ciasto i aksamitny krem, które razem tworzą idealną harmonię smaków. Oto przepis, który pozwoli C...

Przepis na Sernik z Karmelową Kruszonką i Butterfi...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Czy marzysz o deserze, który łączy aksamitną konsystencję sernika z chrupiącym, czekoladowym smakiem popularnych batonów Butterfinger? jeżeli uwielbiasz słodkości, ten sernik z karmelową kruszonką Butterfinger spełni twoje oczekiwania! Warstwowy dese...

Przepis na Domowe Ciasto Czekoladowo-Maślane

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Chcesz zanurzyć się w smaku bogatego, maślanego ciasta czekoladowego, które rozpływa się w ustach przy każdym kęsie? To domowe ciasto czekoladowo-maślane idealnie nadaje się na każdą okazję, od urodzin, przez eleganckie przyjęcie, po chwilę samodziel...

Nowe przepisy dotyczące sprzedaży alkoholu. Minist...

medonet.pl 1 tydzień temu 17 października w Warszawie odbędzie się spotkanie minister zdrowia Izabeli Leszczyny z ministrem rozwoju Krzysztofem Paszykiem. Tematem rozmów będą propozycje ograniczenia sprzedaży alkoholu, które wzbudziły kontrowersje. Projekt nowelizacji ustawy ...

Przepis fitness: Chleb białkowy z jabłkami

gymbeam.pl 1 tydzień temu Upieczenie chleba białkowego jest zawsze dobrym wyborem! A kiedy dodasz do niego jabłka i kefir, stworzysz niezwykle wilgotny przysmak. Zjesz go na śniadanie czy w ramach przekąski?.

Puszyste Placki Jogurtowe: Szybkie i Łatwe Śniadan...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo usmażonych placków o poranku, zwłaszcza gdy są lekkie, puszyste i lekko słodkie. Te puszyste placki jogurtowe to wyjątkowa wersja klasycznych naleśników, która zawiera jogurt nadający im miękką i delikatną konsys...

Czat z ekspertem – odpowiadamy na Wasze pytania!

twojakrew.pl 1 tydzień temu Czat z ekspertem – odpowiadamy na Wasze pytania! Pytanie – czy przepuklina brzuszna w ranie pooperacyjnej dyskwalifikuje z oddawania krwi? Sama przepuklina, o ile dawca czuje się dobrze, nie ma objawów w dniu oddawania krwi – nie dyskwalifikuje,j edn...

Zapiekanka z Naleśników ze Szpinakiem i Kremowym S...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Jeśli szukasz pomysłu na wyjątkowy obiad lub kolację, który będzie zarówno sycący, jak i pełen smaku, zapiekanka z naleśników ze szpinakiem i kremowym sosem beszamelowym to strzał w dziesiątkę. To danie doskonale sprawdzi się na rodzinne spotkania, u...

Tradycyjny Przepis na Turecki Chleb Pide

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Chleb Pide to klasyka tureckiej kuchni, która często towarzyszy posiłkom lub służy jako baza do tureckich pizz. Ta miękka i puszysta bułka jest znana ze złocistej skórki, wgłębień na powierzchni i posypki z sezamu lub nasion czarnuszki. Czy to...

Zupa z Dyni Piżmowej z Szałwią i Imbirem – Przepis...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Gdy nadchodzą chłodne dni, aromatyczna zupa z dyni piżmowej jest idealnym wyborem na rozgrzewający posiłek. Bogata w smaki czosnku, szałwii, rozmarynu i imbiru, ta kremowa zupa stanowi doskonałą propozycję na jesień i zimę. Podana z posiekaną natką p...

Rolada z Cukinii z Szynką i Serem – Przepis na Lek...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Rolada z cukinii z nadzieniem z szynki i sera to lekka, zdrowa i wszechstronna propozycja, która idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Połączenie świeżo startej cukinii, kremowego serka oraz opcjonalnych dodatków, jak szynka czy inne warzywa, nadaje...

Przepis na Simit: Jak Przygotować Turecki Precel z...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Simit, często nazywany „tureckim preclem sezamowym”, to jedno z najbardziej popularnych dań ulicznych w Turcji. Chrupiący na zewnątrz, miękki i ciągnący się w środku, pokryty hojnie złocistymi, prażonymi nasionami sezamu. Simit doskonale smakuje samo...

Najlepsze jedzenie na poprawę zdrowia mózgu: Co po...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Zdrowie mózgu jest jednym z najważniejszych aspektów, na które powinniśmy zwrócić uwagę wraz z upływem lat. Osoby po 40-tce szczególnie powinny skupić się na diecie wspierającej prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jednym z niezwykle wartościo...

Sprawdzam co jem. Żywność ekologiczna

medonet.pl 1 tydzień temu Żywność ekologiczna staje się coraz bardziej popularna, a wielu z nas zwraca uwagę na to, co wkłada do koszyka. Ale czy wiesz, co tak naprawdę oznacza żywność ekologiczna i dlaczego warto ją wybierać?

Jak skutecznie umyć nagrobek? Praktyczne porady i ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Przed 1 listopada, kiedy to obchodzimy Wszystkich Świętych, wielu z nas odwiedza cmentarze, by uporządkować groby bliskich. To czas, w którym pragniemy zadbać o czystość nagrobków, by w dniu święta prezentowały się one schludnie i estetycznie. Czym j...

Tych leków brakuje w Polsce. Eksperci: pacjent mus...

medonet.pl 1 tydzień temu Eksperci podkreślają konieczność przyspieszenia procesu refundacji leków na choroby rzadkie w Polsce. W Warszawie, podczas spotkania Parlamentarnego Zespołu ds. Chorób Rzadkich, przedstawiono propozycje zmian w ustawie refundacyjnej. Konsultacje społ...

Zimowanie hortensji – jak skutecznie chronić rośli...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Hortensje to piękne krzewy, które zachwycają swoimi kwiatami, ale aby mogły cieszyć nas swoim urokiem przez kolejne sezony, musimy zadbać o ich odpowiednie zimowanie. W tym artykule dowiesz się, jak chronić hortensje przed mrozem, wykorzystując spraw...

Nowe świadczenie otrzyma choćby 2 mln emerytów. "K...

medonet.pl 1 tydzień temu "Gdy ludzie są ze sobą przez całe życie, a jedna osoba odchodzi, to jest to ogromna osobista tragedia. Nie chcemy, żeby była to również tragedia finansowa. Koszty życia maleją niewiele, a budżet domowy kurczył się dotychczas o ponad połowę"...

Rozgniecione liście laurowe na blacie w kuchni – p...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Liście laurowe to jedna z najbardziej uniwersalnych przypraw w kuchni. Nie tylko wzbogacają smak rosołu, zup czy sosów, ale również pełnią niezwykle praktyczne funkcje, które mogą pomóc w walce z uciążliwymi problemami domowymi. Jednym z takich probl...

Jak długo możemy żyć? Naukowcy: zbliżamy się do gó...

medonet.pl 1 tydzień temu Mimo imponujących postępów w dziedzinie medycyny i genetyki, najnowsze badania wskazują, iż ludzkość zbliża się do górnej granicy przewidywanej długości życia. Choć coraz więcej osób osiąga imponujący wiek powyżej 100 lat, to w ostatnich latach nie z...

Jesienna pielęgnacja trawnika: Jak zadbać o trawni...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Dbając o trawnik jesienią, możemy zapewnić mu zdrowy start w kolejnym sezonie. Odpowiednia pielęgnacja w tym okresie pomoże zapobiec uszkodzeniom trawnika zimą i pozwoli cieszyć się piękną zielenią na wiosnę. W tym artykule podzielimy się najważniejs...

Naturalne czyszczenie toalety: odkąd odkryłam tę m...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Czyszczenie toalety to obowiązek domowy, który mało kto lubi. Jednak od kiedy znalazłam naturalny sposób, aby moja toaleta była zawsze czysta i lśniąca, nigdy nie wracam do chemicznych środków czystości. Ten ekologiczny sposób nie tylko sprawia, iż ł...

Zapomnij o nudzie! 10 przepisów na obiad, które od...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Jeśli codziennie zastanawiasz się, co ugotować na obiad, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Oto 10 sprawdzonych przepisów, które są nie tylko szybkie i proste w...

Sekretny przepis na połączenie goździków z wazelin...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na łagodzenie codziennych dolegliwości. Zamiast sięgać po syntetyczne preparaty, warto spróbować prostych, domowych metod, które są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne dla naszeg...

Wlej oliwę do mleka: Przestań kupować w sklepie, p...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Przygotowanie domowego sosu to doskonały sposób na dodanie osobistego, smacznego akcentu do swoich potraw. Ten szybki i prosty przepis pozwoli Ci stworzyć delikatny sos, który idealnie uzupełni sałatki, ryby, a choćby grillowane warzywa. Oto jak go z...

Czyszczenie luster w łazience domowymi sposobami: ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Utrzymanie czystości w łazience bywa wyzwaniem, zwłaszcza jeżeli chodzi o lustra. Smugi, zacieki i osadzająca się para to codzienne problemy, które większość z nas próbuje rozwiązać dzięki drogich detergentów. Okazuje się jednak, iż wcale nie musisz ...

Od lasu do domu: Jak szyszki wspierają zdrowe rośl...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Szyszki, które spotykamy podczas jesiennych spacerów po lesie, mogą stać się cennym elementem zarówno w pielęgnacji roślin, jak i dekoracji wnętrz. Warto dowiedzieć się, jak wykorzystać te dary natury, by przyniosły korzyści naszym roślinom doniczkow...

Jakie są nowe metody leczenia chorób przewlekłych?...

healthtalk.pl 1 tydzień temu Nowe metody leczenia chorób przewlekłych I. Wprowadzenie Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, choroby serca, astma czy nowotwory, stanowią poważne wyzwanie zarówno dla pacjentów, jak i dla służby zdrowia. Tradycyjne metody leczenia często wymagają...

W Polsce brakuje anestezjologów. Szpitale odwołują...

medonet.pl 1 tydzień temu W Polsce brakuje anestezjologów, co prowadzi do odraczania zabiegów operacyjnych w niektórych szpitalach. Problem ten jest szczególnie widoczny w kontekście Światowego Dnia Anestezjologii, obchodzonego 16 października. Eksperci podkreślają również ni...

Objawy insulinooporności u kobiet – na co zwrócić ...

dompelenpomyslow.pl 1 tydzień temu Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, które charakteryzuje się zmniejszoną wrażliwością komórek na insulinę, hormon odpowiedzialny za regulację poziomu glukozy we krwi. Może prowadzić do poważnych problemów...

Przełomowy przeszczep wątroby. 29-latka pomogła br...

medonet.pl 1 tydzień temu W Warszawie przeprowadzono pierwszy od 20 lat przeszczep fragmentu wątroby od dorosłego dawcy żywego. 29-letnia kobieta oddała część swojej wątroby 19-letniemu bratu chorującemu na nowotwór. Operacja odbyła się 9 października w Uniwersyteckim Centrum...

Bioradix na niedobór żelaza

zdrowiebezlekow.pl 1 tydzień temu Na świecie na niedobór żelaza cierpi choćby ponad 1 mld ludzi. Jest on poważnym problemem zdrowotnym prowadzącym do niedokrwistości i anemii. Sprawdź, co może pomóc.

Manager portalu Bieganie.pl nominowany do prestiżo...

bieganie.pl 1 tydzień temu Z wielką euforią informujemy, iż manager portalu Bieganie.pl – Tomasz Koprowski, został nominowany do tytułu Lidera Sport Biznes Polska 2024 w tegorocznym plebiscycie organizowanym przez Stowarzyszenie Sport Biznes Polska. To wyjątkowe wyróżnienie po...