Zdrowie i kondycja

Jakie są najlepsze metody na poprawę koncentracji?...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Jakie są najlepsze metody na poprawę koncentracji? W dzisiejszym światku pełnym rozpraszaczy, utrzymanie wysokiego poziomu koncentracji może być wyzwaniem. Często znajdujemy się w sytuacjach, w których nasza uwaga rozprasza się i trudno skupić się na...

Składnik z sałatki pomoże na sianowate włosy. Zadz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Wiele osób boryka się z problemem suchych, matowych i sianowatych włosów, który często wynika z nadmiernego używania gorących narzędzi do stylizacji, intensywnych zabiegów chemicznych oraz niewłaściwej pielęgnacji. W odpowiedzi na te wyzwania coraz w...

Te szybkie placuszki na śniadanie ekspresowo znika...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Szybkie placki na kefirze to świetny pomysł na śniadanie przez cały czas całej rodziny. Ich przygotowanie zajmuje mi moment, a bliscy zawsze są nimi zachwyceni. Spróbuj koniecznie.

Niedożywienie dzieci jest przyczyną ponad połowy i...

obserwatorgospodarczy.pl 1 miesiąc temu Niedożywienie wśród matek i dzieci wydawać się może problemem występującym w małej skali. Dane pokazują jednak, iż połowa zgonów dzieci na świecie, to zgony w wyniku skutków niedożywienia. Niedożywienie dzieci samo w sobie nie zawsze jest główną przy...

Podnosi odporność, wspiera odchudzanie i odmładza....

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Niepozorne czerwone owoce dosłownie naładowane są witaminami i antyoksydantami, przez co pozytywnie wpływają na organizm. Dziką różę najłatwiej jest spożywać pod postacią naparu. Herbata z dzikiej róży charakteryzuje się dobroczynnymi adekwatnościami...

Jedna z najzdrowszych herbat. Obniża ciśnienie, sp...

Sekret puszystych placuszków twarogowych – oto 10 ...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Jeśli marzysz o śniadaniu, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne, placuszki twarogowe będą strzałem w dziesiątkę! Przedstawiamy 10 prostych przepisów, które sprawią, iż te...

Co zamiast wikolu?

auriva.pl 1 miesiąc temu Co zamiast wikolu? Co zamiast wikolu? Wprowadzenie W dzisiejszych czasach, kiedy konkurencja w internecie jest ogromna, ważne jest, aby znaleźć skuteczne sposoby na wyróżnienie się spośród innych stron internetowych. Jednym z kluczowych czynników wpł...

Sukraloza: Mity i fakty na temat popularnego zamie...

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Pewnie próbowałeś już sukralozy. Jest tak samo słodka jak cukier, ale nie zawiera kalorii. jeżeli ciekawi cię wpływ tego sztucznego słodzika na twoje zdrowie, dobrze trafiłeś.

Wyciszą nerwy, złagodzą stan zapalny. Naturalne ws...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Choroby tarczycy mogą być wyjątkowo uciążliwe, a leczenie - trudne i nieprzynoszące natychmiastowej poprawy. Co zrobić, by naturalnie wesprzeć funkcje tarczycy? Ziołolecznictwo może pomóc nam w poprawie samopoczucia i być wsparciem w leczeniu farmako...

Bardziej efektywny trening na wszystkich poziomach...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Dzięki swojej wszechstronności i skuteczności pilates na reformerze błyskawicznie zyskuje na popularności. Trening na tym specjalistycznym sprzęcie nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także poprawiają postawę i elastyczność ciała. Rezultaty regularnych...

Od ilu lat można brać kreatynę?

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Interesuję cię od kiedy powinno brać się kreatynę od strony naukowej? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!

Polacy uwielbiają te ryby. Nie wiedzą, jak bardzo ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Ryby uchodzą za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Nie wszystkie wywierają jednak pozytywny wpływ na organizm. Co więcej, niektóre gatunki bardziej szkodzą niż pomagają. Dietetyk wyjaśnia, jakich ryb lepiej nie jeść.

Czwarta...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu czterdzieści się obudziłem i jak tu przejść na tryb jesienno zimowy he,he... Podrzemałem jeszcze do piątej. Słysząc krople deszczu na zewnętrznym parapecie myślę sobie -...

Dodaję szczyptę do ziemniaków i są ugotowane już p...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jak gwałtownie ugotować ziemniaki? Kiedyś zadałam to pytanie mamie. Pokazała mi trik, który stosuje do dziś. Wystarczy dodać do warzyw odrobinę popularnego produktu. Ten patent nieraz pomógł mi w „podbramkowej” sytuacji.

Zaczynamy już w niedzielę 15 września

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Prof. Henryk Skarżyński zaprasza na wyjątkowe wydarzenia. 📅 15-17 września 2024 Kajetany/WarszawaOperacje pokazowe, wykłady, warsztaty, dyskusje, sesje plakatowe. Największe autorytety z kraju...

Przełomowa zmiana dla pacjentów z rakiem dróg żółc...

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Ministerstwo Zdrowia zrefunduje nowoczesną immunoterapię. Najnowszy projekt listy refundacyjnej daje szansę grupie pacjentów dotkniętych rzadką chorobą nowotworową układu pokarmowego – od 1...

Dieta po wakacjach. Jak wrócić na dobre tory po ur...

maczfit.pl 1 miesiąc temu Szwedzki stół na urlopie all inclusive sprawił, iż straciłeś kontrolę nad liczbą spożywanych kalorii? Wakacyjne wyjazdy, spotkania rodzinne, grille i festiwale spowodowały, iż w Twoim menu dominowały głównie fast foody i potrawy smażone na głębokim t...

Połącz z mlekiem i wypij. gwałtownie zwalczysz inf...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Pociąganie nosem, kaszel, złe samopoczucie - te objawy będą dominować przez kilka najbliższych miesięcy. Chociaż nie ma magicznego środka, który zapewni, iż gładko przejdziemy przez sezon jesienno-zimowych infekcji, są rzeczy, które można zrobić, aby...

Owoc granatu – rajski symbol obfitości i zdrowia. ...

radioklinika.pl 1 miesiąc temu Owoc granatu był już w starożytności nazywany rajskim owocem. W wielu dawnych religiach otaczany był szacunkiem i traktowany jako symbol obfitości, nieśmiertelności, świętości, zmysłowości i płodności. Przyjrzyjmy się wobec tego jego adekwatnościom o...

Źródło "witaminy młodości" i błonnika, ale mniej p...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Sięgamy po nie rzadziej niż po orzechy włoskie, ale i one są godne naszej uwagi. Są źródłem przeciwutleniaczy, błonnika, białka, witamin z grupy B, a także potasu czy magnezu. Obniżają poziom cholesterolu, zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia, s...

Jakie są najnowsze badania nad zdrowiem kobiet?

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Najnowsze badania nad zdrowiem kobiet przynoszą wiele interesujących odkryć i wniosków, które mogą mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie wielu kobiet na całym świecie. W tym artykule omówimy kilka z tych badań, ukazując ich znaczenie i potencjal...

Nowe terapie na liście refundacyjnej. Zaktualizowa...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Wiceminister zdrowia Marek Kos podczas piątkowej konferencji prasowej dotyczącej projektu nowej listy leków refundowanych od 1 października 2024 roku dał światło na zmiany w dostępności i przeznaczeniu niektórych preparatów. Łącznie nowe regulacje ob...

Do kotletów mielonych babcia dodawała nietypowy sk...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kotlety mielone mojej babci nie miały sobie równych. Były soczyste i delikatne, a ich smak sprawiał wrażenie orzeźwiającego. Niedawno odkryłam przepis. Jeden składnik wprawił mnie w osłupienie.

Kreatyna vs. Aminokwasy: Co Jest Lepsze dla Twoich...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Nurtuje cię pytanie co lepiej wpłynie, Kreatyna czy Aminokwasy? W tym wpisie rozwiejemy twoje wątpliwości!

Do owsianki dodaję niepozorne nasiona. 2 łyżeczki ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Owsianka to jedna z najlepszych opcji śniadaniowych. Syci i dodaje energii na długo. Poza tym świetnie komponuje się z różnymi dodatkami. Doskonale współgra choćby z nasionkami wiesiołka. Dzięki nim zyskuje nie tylko bogatszy smak, ale też więcej cen...

VLCKD i FMD – wszystko, co chcesz o nich wiedzieć,...

onemoreluv.com 1 miesiąc temu Okresowe ograniczenie podaży węglowodanów oraz krótkotrwałe diety imitujące post są dobre...

Jak spać na poduszce ortopedycznej? Poradnik dla n...

acusmed.pl 1 miesiąc temu W dzisiejszych czasach spokojny sen to dobro luksusowe. Stres i zmęczenie, które doskwiera nam w ciągu dnia, często przekłada się na nocne pobudki. Zdrowy sen to inwestycja w lepsze samopoczucie, zwiększoną produktywność i koncentrację, a także niższ...

Migrena wymaga leczenia

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Migrena to choroba, która wymaga leczenia - podkreśla neurologdoktor Magdalena Boczarska-Jedynak, prezes Towarzystwa Bólów Głowy. Dodaje, iż migrena to całe spektrum objawów, które wykluczają z życia.„Ból migrenowy bardzo trudno pomylić ze zwykłym bó...

Pięć nietypowych objawów cukrzycy. Po tym rozpozna...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nazywana chorobą cywilizacyjną, a to wszystko dlatego, iż w dużej mierze cukrzyca typu 2. jest zależna od stylu życia, Wahania poziomu cukru początkowo nie dają objawów, zatem bez jego pomiaru z krwi, trudno o szybkie rozpoznanie choroby. Nie od...

Wczesne i mało znane objawy cukrzycy. Dokuczają na...

Szukasz pomysłu na lunch? Te 10 wytrawnych muffinó...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Wytrawne muffiny to świetna alternatywa dla tradycyjnych przekąsek, które idealnie sprawdzą się na śniadanie, lunch czy kolację. W tym artykule znajdziesz 10 przepisów, które nie...

A może fitness?

ck.gdow.pl 1 miesiąc temu Fitness - to kolejna propozycja z oferty Centrum Kultury w Gdowie. Zajęcia, na które zapraszamy osoby dorosłe, odbywać się będą w każdą środę w godz. 19:00 - 20:00 w sali lustrzanej. Na pierwsze zapraszamy już 2 października. Szczegółowe informacje.....

W końcu wiem, co oznaczają kody na jajkach. Teraz ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Co oznaczają kody na jajkach? Niedawno zadałam sobie to pytanie i sprawdziłam. Teraz kupuję jajka bardziej świadomie.

Pożegnasz puszenie i połamane końcówki. Co daje ol...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Olejowanie włosów to zabieg, który jest dobrze znany każdej włosomaniaczce. Chociaż w ostatnim czasie blogi i fora internetowe poświęcone tematyce pielęgnacji włosów dosłownie pękają w szwach od informacji na jego temat, to zabieg ten nie jest współc...

E-papierosy – realne zagrożenie dla zdrowia.

planujedlugiezycie.pl 1 miesiąc temu Coraz więcej badań wskazuje, iż używanie e-papierosów niesie ze sobą poważne zagrożenia dla zdrowia, zwłaszcza wśród młodzieży. Dowiedz się więcej.

Bądź dla dziecka dobrym przykładem

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Pierwszym krokiem, który można wykonać, by bez większego wysiłku lepiej zadbać o zęby dziecka, jest pilnowanie dyscypliny w pielęgnacji jamy ustnej. Jak...

Sieć Auchan wycofuje popularny produkt. Apeluje o ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Sieć sklepów Auchan wystosowała pilny komunikat. Apeluje o zwrot jednego z zakupionych artykułów spożywczych. W popularnych płatkach błyskawicznych znaleziono niedopuszczalne ilości groźnego związku. Jego spożycie może mieć poważnie zaszkodzić zdrowi...

Nowoczesne Usługi Stomatologiczne: Co Oferuje Wspó...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu W dzisiejszych czasach zdrowie jamy ustnej jest nie tylko kwestią estetyki, ale również ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Współczesna stomatologia oferuje szeroki wachlarz usług, które nie tylko pomagają w utrzymaniu zdrowych zębów, ale także ...

Jaka jest najlepsza pora na obiad? Możesz się mocn...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Obiad jest dla wielu osób głównym posiłkiem w ciągu dnia. Kiedy najlepiej po niego sięgać, by wesprzeć pracę organizmu? Odpowiedź na to pytanie może zrewolucjonizować twoje myślenie o odżywianiu.

Tych owoców w puszkach lepiej nie jeść. Zobacz, dl...

dompelenpomyslow.pl 1 miesiąc temu Owoce w puszkach na pierwszy rzut oka wydają się świetnym rozwiązaniem – dostępne przez cały rok, gotowe do spożycia, a do tego nie wymagają żadnych...

Jakie są korzyści z regularnej aktywności fizyczne...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Korzyści z regularnej aktywności fizycznej Wprowadzenie: Regularna aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia i ogólnego samopoczucia. Bez względu na wiek, płeć czy poziom sprawności fizycznej, ćwiczenia mogą przynieść wiele korzyści. W tym ...

Zgrzewane tosty z kozią Goudą i pesto

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu A gdyby tak tosty z serem podać inaczej? My mamy świetny na nie sposób – zamiast klasycznego żółtego sera dodajemy cudowną ekologiczną kozią Goudę, a po upieczeniu rozchylamy kromki, by upchnąć między nimi grillowaną cukinię i pesto. Kozi ser...

Nowe objawy COVID-19 inne niż wcześniej. Tak odróż...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Przyspiesza fala zachorowań na COVID-19. Raporty Ministerstwa Zdrowia wskazują, iż przybywa nowych zakażeń z dnia na dzień, a niektóre przypadki - tak, jak w poprzednich falach - wymagają hospitalizacji. Pojawienie się nowych wariantów choroby przyni...

Zastosowanie Kapsaicyny – Wszystko, Co Musisz Wied...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz zastosowanie kapsaicyny? Co to w ogóle jest? Kliknij i zobacz, jakie efekty daje suplementacja kapsaicyną.

Prosty patent biotechnologa, by warzywa w lodówce ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Warzywa trzymane w lodówce gwałtownie tracą świeżość i pleśnieją? Biotechnolog wyjaśnia, jak w prosty sposób tego uniknąć. Zastosowałam patent ekspertki i pierwsze efekty zauważyłam już po jednym dniu. Jej trik zasługuje na medal.

Jak wzmocnić odporność na jesień dzięki odpowiedni...

ecopoznan.pl 1 miesiąc temu Jesień to czas, kiedy nasz organizm staje się bardziej podatny na infekcje, przeziębienia i spadki odporności. Chłodniejsze dni, zmieniające się warunki atmosferyczne oraz mniejsza ilość słońca mogą osłabić nasze siły obronne. Kluczową rolę w utrzyma...

W jaki sposób witamina D wspiera leczenie oparzeń?...

forumleczeniaran.pl 1 miesiąc temu Ten tekst przeczytasz w < 1 min. Oparzenia są poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie każdego roku. Są to urazy, które mogą mieć różnorodne przyczyny, od ekspozycji na ogień, gorące płyny, chemikalia, po promieni...

Terapia tańcem: 5 korzyści i jak ćwiczyć w domu

krokdozdrowia.com 1 miesiąc temu W poszukiwaniu zdrowego i przyjemnego stylu życia terapia tańcem zyskała popularność jako opcja ćwiczeń łącząca rytmiczny ruch z muzyką. Ta dyscyplina, znana również jako „dance fitness”, oferuje wyjątkowe doznania, które wykraczają poza poprawę spra...

Dni osób niepełnosprawnych w Opolu (12-13.09)

radio.opole.pl 1 miesiąc temu W samo południe symboliczne klucze do bram miasta przejmą w Opolu osoby z niepełnosprawnościami. Do piątku (13.09) na placu Wolności potrwają XXIII Opolskie Dni Osób Niepełnosprawnych oraz towarzyszący im Jarmark Niezwykłości. Wstęp dla wszystkich je...