Zdrowie i kondycja

Employer Branding w praktyce – oferta wellbeing dl...

wellbeingpolska.pl 4 miesięcy temu Dlaczego employer branding ma znaczenie i czy ma wpływ na oferty pracy? W dzisiejszym niezwykle konkurencyjnym środowisku biznesowym, skuteczny employer branding stał się nie tyle opcją, co kluczowym elementem strategii każdej ambitnej organizacji. B...

Dietetyczka poleca 3 produkty z Biedronki na odchu...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Zmiana nawyków żywieniowych nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności. Odpowiednio dobrane produkty mogą skutecznie wspierać proces redukcji masy ciała. Zobacz, co warto kupić w Biedronce, by szybciej schudnąć.

Raw Food Diet – Czy Surowa Żywność Jest Zdrowsza (...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Dieta surowa, znana jako raw food diet, jest często przedstawiana jako najbardziej naturalny i pierwotny sposób odżywiania. Zwolennicy twierdzą, iż gotowanie niszczy enzymy, zabija składniki odżywcze i pozbawia jedzenie „życia”. W tej narracji im mni...

Kwasy Tłuszczowe Trans – Nie Tylko w Margarynie, a...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu W 2018 roku, 41-letni menedżer z Poznania był dumny ze swojego „zdrowego stylu życia”. Po przeczytaniu artykułów o szkodliwości tłuszczów nasyconych, całkowicie wyeliminował masło i zastąpił je margaryną „lekką, bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe ...

Sole Mineralne – Himalajska, Celtycka, Morska, Któ...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu W 2021 roku, 38-letnia instruktorka jogi z Warszawy wydała 340 złotych w ciągu roku na sól. Nie, nie miała restauracji. To był zakup domowy – dla dwóch osób. Jak to możliwe? Używała wyłącznie „premium himalajskiej...

Żelazo Hemowe vs Niehemowe – Dlaczego Wege-Weganom...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Nie każde żelazo działa tak samo.To najważniejszy fakt, który wyjaśnia większość problemów z niedoborami na diecie roślinnej. Różnica między żelazem hemowym a niehemowym to nie detal.To kilkukrotna różnica w przyswajalności. Fundamentalna Różnica: Ni...

Opieka domowa nad osobą z ograniczoną mobilnością ...

medistuff.pl 4 miesięcy temu Opieka domowa nad osobą z ograniczoną mobilnością to duże wyzwanie, zwłaszcza gdy trzeba gwałtownie odnaleźć się w nowych obowiązkach i podjąć wiele decyzji dotyczących codziennego […]

Kiedyś była obowiązkowa na Wigilię, dziś mało kto ...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Święta Bożego Narodzenia już tuż-tuż, a więc przygotowania w wielu domach realizowane są w najlepsze. jeżeli chcesz zaskoczyć gości czymś pysznym, to koniecznie przygotuj kutię. Wykorzystaj ekspresowy przepis na to danie.

Krokiety do barszczu będą smakować nieziemsko. Wyk...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Jeśli chcesz zaskoczyć gości krokietami, które naprawdę są obłędne w smaku, koniecznie przygotuj je według receptury Tomka Strzelczyka. Zobacz, jakie dwa nieoczywiste składniki należy dodać.

Śledzie dziadka Henryka znikały ze stołu w minutę....

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Te śledzie w oleju to klasyka, która zachwyca smakiem. Jeden drobny sekret sprawia, iż stają się wyjątkowo aromatyczne i znikają ze stołu w mgnieniu oka. To patent mojego ukochanego dziadka, którego śledzie są słynne w całej naszej rodzinie.

Mieszam parę składników i w mig robię makowiec dla...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Makowiec, który praktycznie robi się sam? Brzmi jak bajka, ale z tym przepisem to możliwe. Sprawdź, czy znasz tę prostą recepturę.

„Złote śledzie” Bosackiej zrobię na Wigilię, Nowy ...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Śledzie pojawiają się na wielu wigilijnych stołach. Nie brakuje ich również w menu Katarzyny Bosackiej. Dziennikarka przyrządza jednak ryby inaczej niż wszyscy. Spróbowałam i wiem, iż jej patent to hit.

Puszysty serniczek proteinowy – ekspresowy deser z...

swiatsupli.pl 4 miesięcy temu Puszysty serniczek proteinowy to idealny deser dla osób aktywnych i dbających o formę które chcą zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz go ekspresowo z kilku prostych składników a efekt zaskakuje lekkością konsystencji i smakiem....

Niepozorna, ale uzależnia od pierwszego kęsa. Ta s...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Wygląda niepozornie, ale w kilka minut zostaje po niej tylko pusta miska. Ta sałatka to sprawdzony klasyk, który robi furorę na każdej imprezie i spotkaniu rodzinnym. Sprawdź dlaczego.

New Balance połączył wszystkich biegaczy w kampani...

bieganie.pl 4 miesięcy temu New Balance zrealizował kolejną edycję kampanii Run Your Way, która ma podkreślać różnorodność i złożoność społeczności biegowej. Globalne działania rozpoczęły się 25 września. Kampania Run Your Way ma łączyć wszystkich biegaczy. Nie chodziło w niej ...

Kolka u niemowlaka? Krople na wzdęcia nie zawsze s...

kwestiazdrowia.eu 4 miesięcy temu Trzecia noc bez snu, a maluch znów płacze Tekst w ramach akcji Bezpieczne Leki. Więcej informacji na dole wpisu. Godzina druga w nocy. Twoje dziecko podkurcza nóżki, zaciska piąstki i płacze tak przenikliwie, iż czujesz, jak serce Ci pęka....

GIS alarmuje: popularna przekąska może zagrażać zd...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Główny Inspektor Sanitarny właśnie poinformował o wycofaniu ze sprzedaży popularnej przekąski. Wiele osób chętnie kupuje ją zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym.

Tak robię najlepszego karpia na Wigilię. Patent si...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Karp to nieodłączny bohater świątecznego stołu, ale wielu z nas wciąż zastanawia się, jak przygotować go idealnie, by był cudownie chrupiący. Jest na to prosty patent. Sprawdź, na czym dokładnie polega.

Dlaczego zaszycie alkoholowe (wszywka) działa najl...

osrodkiterapii.pl 4 miesięcy temu Zaszycie alkoholowe, znane również w literaturze medycznej jako implantacja disulfiramu lub farmakologiczna terapia awersyjna, stanowi jedną z metod wspomagających leczenie uzależnienia od alkoholu. Mechanizm jego działania opiera się na wywoływaniu ...

Rola mitochondriów w przebiegu Hashimoto – jak wsp...

thyroset.pl 4 miesięcy temu Choroba Hashimoto jest jedną z najczęstszych chorób autoimmunologicznych dzisiejszych czasów. Choć dotyczy przede wszystkim funkcjonowania tarczycy, jej objawy obejmują niemal wszystkie układy organizmu- od układu nerwowego, przez pokarmowy, aż […]

Czekoladowy krem bez cukru robię sama w 15 minut. ...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Czekoladowy krem bez białego cukru, oleju palmowego i bez chemii? Robię go w kwadrans. Smakuje obłędnie, ale nie powoduje u mnie wyrzutów sumienia. Przepis poleca dietetyczka.

Ten makowiec z jabłkami na święta zawsze znika pie...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Makowiec to klasyka świątecznych wypieków, ale można ją odświeżyć, dodając do masy aromatyczne jabłka. Koniecznie musisz wypróbować ten przepis podczas nadchodzącego Bożego Narodzenia.

Babcie wiedziały, co robią. Ten zapomniany wigilij...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Kiedyś królował na wigilijnym stole, dziś mało kto o nim pamięta. A szkoda, bo ten niepozorny przysmak zaskakuje nie tylko smakiem, ale i adekwatnościami. Zobacz, dlaczego warto sobie o nim przypomnieć.

ADHD u kobiet. Kliniczna perspektywa różnic płciow...

radioklinika.pl 4 miesięcy temu ADHD przez lata było postrzegane głównie jako zaburzenie wieku dziecięcego, częściej diagnozowane u chłopców niż u dziewcząt. Tymczasem kobiety mierzą się z tym zaburzeniem równie często, choć znacznie rzadziej otrzymują trafną diagnozę. Jednym z pow...

Wygląda jak błąd na talerzu, a na Śląsku to danie ...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Wygląd tego dania bywa mylący, ale smak to prawdziwa poezja. Śląska moczka, czyli piernik gotowany na kompotach, to obowiązkowy punkt mojej Wigilii. Poznajcie przepis na ten wyjątkowy deser.

Zanim upieczesz makowiec, zobacz wyniki badań jego...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Lubisz makowiec? Fundacja Pro-Test postanowiła przeanalizować dwa składniki tego świątecznego ciasta – mak oraz skórkę pomarańczową. Opublikowane wyniki badań mogą zaskakiwać.

ADHD a wzrok – fakty, badania, implikacje kliniczn...

radioklinika.pl 4 miesięcy temu Czy trudności z koncentracją, nadpobudliwość i szybkie męczenie się podczas czytania zawsze muszą oznaczać ADHD? A jeżeli to kwestia problemów z oczami? Coraz więcej badań pokazuje, iż relacja między ADHD a wzrokiem jest bardziej złożona, niż dotąd s...

W NIO w Gliwicach powołano konsorcjum AI

zdrowie-polakow.pl 4 miesięcy temu W Narodowym Instytucie Onkologii w Gliwicach przedstawiciele trzech śląskich uczelni akademickich i pięciu ośrodków naukowo-badawczych podpisali 24 listopada br. „List intencyjny w...

Masz te jajka w lodówce? GIS apeluje: nie jedz ich...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie popularnych jajek. Mogą zagrażać zdrowiu. Sprawdź dlaczego.

Ci stulatkowie piją go regularnie. Ten prosty napó...

zdrowie.wprost.pl 4 miesięcy temu Ludzie, którzy dożywają sędziwego wieku, często mają swoje rytuały zdrowotne, w tym naturalne napoje. Jednym z nich jest prosty napar z ziół, który od wieków wykorzystywany jest w tradycyjnej medycynie i kuchni. Zobacz, jak go przygotować.

Exemestane vs Anastrozol – Blokery Aromatazy w TRT...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu W 2018 roku, 38-letni pacjent kliniki TRT trafił do endokrynologa z chronicznym bólem stawów, całkowitą utratą libido, i depresją która nie odpowiadała na leki przeciwdepresyjne. Był na terapii zastępczej testosteronem od 2 lat – 150...

Dodaję 2 łyżki do klusek śląskich. Ten prosty pate...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Kluski śląskie to jeden z najsmaczniejszych i najbardziej rozpoznawalnych elementów polskiej kuchni. jeżeli chcesz, żeby były mięciutkie i dosłownie rozpływały się w ustach, to skorzystaj z patentu mojej szwagierki.

Kaszel w przebiegu infekcji wirusowych – jak wspom...

radioklinika.pl 5 miesięcy temu Kaszel to powszechny objaw infekcji wirusowych, który zmienia swój charakter z suchego na mokry. Skuteczne leczenie zależy od adekwatnego rozpoznania rodzaju kaszlu, co pozwala dobrać odpowiednie metody, zarówno farmakologiczne, jak i domowe. Dowiedz...

Ropiejące oczy u dziecka – przyczyny i leczenie. D...

aptekacentrum.lublin.pl 5 miesięcy temu Sklejone rzęsy, zaschnięta wydzielina na brzegach powiek oraz żółtawa lub zielonkawa ropa w kąciku oka to objawy, które u dziecka

Glutation – „Matka Wszystkich Antyoksydantów” Któr...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Historia z praktyki W 2019 roku 38 letnia trenerka personalna z Gdańska zaczęła odczuwać chroniczne zmęczenie mimo regularnych treningów i zdrowej diety. Regeneracja po wysiłku była coraz wolniejsza, skóra traciła blask, a drobne infekcje pojawiały.....

Wygląda jak czekolada, a syci na długo i wspiera o...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Ten deser przypomina słodkości pełne „pustych kalorii”. Zawiera jednak same zdrowe składniki. Przepis poleca znana dietetyczka kliniczna.

Za nami rekordowa III Charytatywna Mila Mikołajkow...

bieganie.pl 5 miesięcy temu Sport i szlachetne cele połączyły siły na Superauto.pl Stadionie Śląskim podczas III Charytatywnej Mili Mikołajkowej z TAURONEM. Ponad 700 uczestników nie tylko pobiło rekordy frekwencji i czasowe, ale przede wszystkim zebrało fundusze na 900 paczek ...

Halotestin – Steryd Dla Zawodników Siłowych Który ...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu W 2014 roku, 31-letni zawodnik powerlifingu z Niemiec trafił na oddział intensywnej terapii z ostrą niewydolnością wątroby. Jego skóra i oczy były żółte jak cytryna, brzuch rozdęty od płynu, wymioty zawierały krew. Poziomy bilirubiny były...

Nie mam czasu w gotowanie, więc robię to danie. Wy...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Nie masz czasu ani ochoty na stanie przy garnkach? Zrób to, co ja – jedno danie, które spokojnie wystarcza na dwa dni, a po odgrzaniu smakuje jeszcze lepiej. W dodatku świetnie rozgrzewa i zaspokaja apetyt na długo.

Czy masaż w ciąży jest bezpieczny? Fakty, przeciww...

mobilemed.pl 5 miesięcy temu Zgodnie z informacjami opublikowanymi przez American Pregnancy Association, prawidłowo wykonany masaż w ciąży jest bezpieczny, o ile przeprowadza go terapeuta z odpowiednim przygotowaniem do pracy z kobietami w ciąży. Duże znaczenie ma zarówno znajom...

Jak rozpoznać osobę uzależnioną od amfetaminy?

osrodkiterapii.pl 5 miesięcy temu Uzależnienie od amfetaminy rzadko zaczyna się gwałtownie. Najczęściej rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważone. Osoba zażywająca potrafi funkcjonować pozornie normalnie. Chodzi do pracy albo szkoły. Utrzymuje relacje. Z czasem ...

Sekret klarownego barszczu na święta nie leży w bu...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Marzy ci się klarowny i pyszny barszcz wigilijny? Zobacz, jak w prosty sposób uzyskać ten efekt. Wystarczy przestrzegać kilku zasad.

Hormon Wzrostu (HGH) – Kosztuje 5000 Złotych Miesi...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu W 2019 roku 42-letni menedżer z Kalifornii zaczął stosować hormon wzrostu, który obiecywał „odwrócenie procesu starzenia”. Zaczynał od 2 jednostek dziennie, potem zwiększył dawkę do 4 jednostek. Po roku zauważył niepokojące zmiany – jego buty...

Sernik i makowiec w jednym? W tym połączeniu można...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Sernik czy makowiec? Teraz nie musisz wybierać. Połącz dwa przysmaki w jednym cieście i stwórz seromak. Ale uważaj, jego smak uzależnia.

Polsce odebrano mistrzostwa Europy w 2028 roku na ...

bieganie.pl 5 miesięcy temu Jak podaje katowicki dziennik „Sport”, na 4 lata po hucznym ogłoszeniu wielkiego sukcesu, jakim miały być prawa do organizacji 30. Mistrzostw Europy W Lekkiej Atletyce Silesia 2028, Polsce odebrano prawa do tej imprezy. European Athletics (EA) tłumac...

Polacy nagminnie wrzucają to do zupy. Ma podkręcać...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Rosół jak u babci oznacza długie gotowanie warzyw i mięsa. W praktyce wiele osób zastępuje ten proces popularnym produktem – szybkim sposobem na wzmocnienie smaku. Choć to rozwiązanie jest wygodne, dietetycy ostrzegają, iż jego regularne używanie moż...

Na święta porzuciłam makowiec i sernik. Te kulki m...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Myśl o przygotowywaniu ciast na święta przyprawia cię o ból głowy? Zapomnij o pieczeniu i długich godzinach spędzonych w kuchni? Ten deser zrobisz bez piekarnika. Smakuje lepiej niż makowiec czy sernik razem wzięte.

IGF-1 LR3 – Peptyd Który Miał Budować Mięśnie Lepi...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu W 2016 roku, 34-letni australijski kulturysta amator trafił na oddział onkologii z diagnozą raka jelita grubego w stadium 3. To był szok – nie miał historii rodzinnej nowotworów, zdrowa dieta, niepalący, aktywny fizycznie. Onkolog zapytał...

Trenbolon – Najbardziej Anaboliczny Steryd Który Z...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Trenbolon to najsilniejszy steryd anaboliczny dostępny w podziemiu kulturystycznym.Jest wielokrotnie mocniejszy od testosteronu.Daje szybki przyrost masy mięśniowej i siły.Jednocześnie niszczy psychikę i zdrowie fizyczne. To nie jest mit.To potwierdz...

Wygląda jak babciny klasyk, a nie ma mąki. Zobacz,...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Wygląda jak klasyk z babcinej blachy, ale w środku kryje coś więcej. To ciasto jest puszyste, wilgotne i znika szybciej, niż zdąży ostygnąć. Sprawdź przepis.