Zdrowie i kondycja

W takim stanie nie wsiadaj do samolotu. Skutki zdr...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Wymarzone wakacje w tropikach, na wyspach, gdzie panuje wieczne lato, jest słońce, błękitna laguna i boskie widoki. Wystarczyłoby tylko wsiąść do samolotu, ale... nic z tego. Choćbyśmy bardzo chcieli, są takie stany i choroby, z którymi nie powinniśm...

Witaminowe trio na zmęczenie. Bierz codziennie, a ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nadmiar codziennych obowiązków zawodowych, domowych, ale także mniejsza ilość snu czy zmieniająca się za oknem pogoda to czynniki, które mają bezpośredni wpływ i na samopoczucie, i na odporność organizmu. Kiedy czynników tych jest zbyt wiele, zaczyna...

Te osoby nie mogą latać samolotem. O jednym przypa...

Rano bierz nie tylko witaminę D. Już po kilku dnia...

Czy kiełki są kaloryczne?

pobocza.pl 1 miesiąc temu Czy kiełki są kaloryczne? Czy kiełki są kaloryczne? Witamy na naszej stronie, gdzie rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące kaloryczności kiełków. Czy kiełki są naprawdę tak kaloryczne, jak niektórzy twierdzą? Czy powinniśmy unikać ich spożywania, ...

Odkryj na nowo drób z tymi 10 przepisami na kolacj...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Jeśli szukasz inspiracji na pyszne i łatwe w przygotowaniu kolacje, które zachwycą Twoich bliskich, to dobrze trafiłeś! Przedstawiamy 10 wyjątkowych przepisów na dania z drobiem...

Dzięki nim serce jest zdrowsze. Co dzieje się z or...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Są niezwykle popularne, łatwo dostępne i mają wszechstronne zastosowanie w kuchni. Pomidory doskonale nadają się na kanapki, do zup, sałatek, a także smacznych sosów. Można je kupić w sklepie przez cały rok, dlatego niezmiennie cieszą się dużą popula...

Jedz je każdego dnia. Spadnie cukier, ciśnienie, a...

Powrót...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu na "stare śmieci" he,he... i po startowe roztruchtanie z regenerującą kąpielą w "Adriatyku" w ramach odnowy biologicznej hi,hii...Wróciły wczoraj upały;) więc noc bardzo ciepła. Budziłem się...

Do kawy dodają dwa składniki. Jest bardzo energety...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kawę pije się chyba w każdym zakątku świata. Jednak przygotowuje się ją na różne sposoby i z różnymi dodatkami, niekoniecznie z mleczkiem i cukrem, o czym można się przekonać choćby podczas zagranicznych wyjazdów. Pewnego dnia ktoś może zaserwować na...

Do kawy dodają dwie przyprawy. Mocno pobudza i pop...

Ten farsz do naleśników nie ma sobie równych. Ma p...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Naleśniki z kurczakiem i serem są prostym i smacznym daniem. Jego wykonanie zajmuje kilka czasu, a syci na długo. Musisz spróbować tego przepisu na obiad lub ciepłą kolację.

EKO Arbuzy prosto z pola

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Mieliśmy okazję całkiem niedawno odwiedzić naszych wieloletnich Wystawców – Państwa Mrzygłodów. Ich gospodarstwo położone jest we wsi Skorotki pod Rogóźno w woj. łodzkim. Okolica to przestronna, nizinna, bardzo malownicza i kojąca. Jadąc mijaliśmy mł...

Chcesz schudnąć, jeżdżąc na rowerze? Tyle kalorii ...

top.pl 1 miesiąc temu Jazda na rowerze to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i ogólne wzmocnienie ciała. Oczywiście, żeby widzieć efekty, należy regularnie wykonywać tę aktywność fizyczną, najlepiej kilka razy w tygodniu. Sprawdź, ile kalorii spalisz w godzin...

Tych konferencji nie można przegapić!

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu 15-17 września 2024 Kajetany/Warszawa. Operacje pokazowe, wykłady, warsztaty, dyskusje, sesje plakatowe. Największe autorytety z kraju i ze świata. W dniach 15-17 września...

Jak wybrać odpowiednią odzież medyczną. Praktyczny...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Wybór odpowiedniej odzieży medycznej jest najważniejszy dla komfortu i efektywności pracy w służbie zdrowia. Wśród różnych opcji dostępnych na rynku, scrubsy medyczne zyskały szczególną popularność dzięki swojej funkcjonalności, wygodzie i profesjona...

Arginina – adekwatności i zastosowanie

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz zalety argininy? Do czego może być one stosowana? Kliknij i zobacz

Pobudzą jelita i zlikwidują uciążliwy problem. To ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Zaparcia to przykra dolegliwość, która dotyka wiele osób. jeżeli często odczuwasz dyskomfort związany z nieregularnym wypróżnianiem, to z pewnością wiesz, jak bardzo może to wpływać na twoje samopoczucie. Na szczęście, jednym z najskuteczniejszych sp...

Afty u dzieci – przyczyny i sposoby radzenia sobie...

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Zmiany zapalne błony śluzowej jamy ustnej u dzieci to częsty powód wizyt u lekarza. Mogą mieć one postać pleśniawek lub aft, czyli owrzodzeń i nadżerek. Czynnikiem etiologicznym pleśniawek są drożdżaki, natomiast afty zwykle wywołują wirusy lub uszko...

Jakie są najczęstsze przyczyny zmęczenia i jak je ...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Jakie są najczęstsze przyczyny zmęczenia i jak je zwalczać? W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób cierpi na chroniczne zmęczenie. Jest to problem, który może wpływać na nasze zdrowie i jakość życia. Zmęczenie może mieć wiele różnych przyczyn i ...

Nauczycielu, ta kampania jest dla Ciebie!

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Dla nauczycieli powrót do pracy wiąże się ze wzmożonym wysiłkiem głosowym, z którym będą mieli do czynienia przez najbliższe 10 miesięcy. Wielogodzinna...

Jak przezwyciężyć „letni blues” z uśmiechem? Przew...

ohme.pl 1 miesiąc temu Wiele z nas w sierpniu doświadcza „august blues” – melancholijnego nastroju związanego z końcem lata, który ciągnie się jeszcze przez część września.

10 Rybnych Kolacji, Które Zmienią Twoje Pojęcie o ...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Jeśli szukasz pomysłów na wyjątkowe i smaczne kolacje, które oczarują Twoje kubki smakowe, to trafiłeś we adekwatne miejsce! Oto 10 przepisów na wyśmienite dania z...

Jak przyspieszyć metabolizm po czterdziestce? Wyel...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Jak przyspieszyć metabolizm po czterdziestce? Aby nie zauważyć wzrostu wagi i dobrze czuć się w swoim ciele, wystarczy wyeliminować z diety kilka grup produktów. Drobne nawyki pomagają utrzymać szczupłą sylwetkę i zmniejszają ryzyko wzrostu tkanki tł...

W PRL-u była kulinarnym koszmarem dzieciństwa. Jed...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Kasza manna z bananem to moje ostatnie odkrycie. Zdrowy posiłek dzieciom się spodobał, a robi się go błyskawicznie. Lepiej trafić nie mogłam.

Mrowienie, drętwienia i uczucie zmęczenia. Tak obj...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Amyloidoza to wspólna nazwa na grupę chorób, które w swoim przebiegu mogą wywoływać nadmierną produkcję i gromadzenie się w organizmie nierozpuszczalnego białka - amyloidu. Sama w sobie często daje mało specyficzne objawy, jednak nieleczona może prow...

Dieta przy łuszczycy w celu zmniejszenia niektóryc...

krokdozdrowia.com 1 miesiąc temu Łuszczyca to choroba skóry, na którą możemy cierpieć z powodu problemu autoimmunologicznego. Powoduje podrażnienia i zaczerwienienia na skórze. Prowadzi to do białych plam, które z czasem zaczynają się łuszczyć. Oprócz kremów i leków, które są powsze...

Pełnowartościowy posiłek w proszku – jaki wybrać?

acusmed.pl 1 miesiąc temu Dla wielu z nas, doba mogłaby trwać 36 godzin i jeszcze byłoby za krótko 🙂 Często nie zauważamy, jak czas przelatuje nam między palcami. Zabiegani, zapracowani, nie mamy czasu w przygotowanie dla siebie w ciągu dnia pełnowartościowego posiłku. Dlateg...

Czy w Skyrze jest cukier?

niemam.pl 1 miesiąc temu Czy w Skyrze jest cukier? Czy w Skyrze jest cukier? Wprowadzenie Wielu z nas zwraca uwagę na zawartość cukru w produktach spożywczych, zwłaszcza jeżeli staramy się utrzymać zdrową dietę. Skyr, popularny islandzki produkt mleczny, zdobywa coraz większ...

Jakie kiełki można jeść na surowo?

pobocza.pl 1 miesiąc temu Jakie kiełki można jeść na surowo? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i adekwatne odżywianie. Jednym z elementów, które zyskują coraz większą popularność, są kiełki. Kiełki to młode rośliny, które powstają z na...

Musiałem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu "odparować", bo nieco się *upodliłem* na wałbrzyskich górkach hi,hi... 24 Półmaraton Wałbrzych zaliczony! Lekko nie było he,he... Górki wymagające;)Ale jak to pisze...

Źródło przeciwutleniaczy i sporej ilości błonnika....

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu To najbardziej znany gatunek kaktusa, który rodzi słodkie i soczyste owoce o tej samej nazwie. Są one bogate w witaminy i minerały, dostarczają błonnika i cennych przeciwutleniaczy. Ich jedzenie wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego,...

Zmęczenie psychiczne – objawy i nasze porady na ws...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Zmęczenie psychiczne to coraz bardziej powszechny problem w środowisku pracy, który może znacząco wpływać na efektywność i dobrostan pracowników. Jako eksperci w dziedzinie zdrowia psychicznego, pragniemy przedstawić kompleksowy przewodnik, który pom...

Zmęczenie psychiczne – jak sobie z nim radzić?

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Zmęczenie psychiczne to coraz bardziej powszechny problem w środowisku pracy, który może znacząco wpływać na efektywność i dobrostan pracowników. Jako eksperci w dziedzinie zdrowia, pragniemy przedstawić kompleksowy przewodnik, który pomoże zidenty...

Zmęczenie – objawy u pracownika

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Czy zdarzyło Ci się kiedyś zasnąć na klawiaturze po długim dniu pracy? jeżeli tak, to nie jesteś sam! Zmęczenie w miejscu pracy to problem, który dotyka wielu pracowników, niezależnie od branży. W naszym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczyno...

Wypalenie zawodowe – jak sobie radzić?

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Czy kiedykolwiek czułeś się wyczerpany, zniechęcony i bez motywacji do pracy? Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od branży czy stanowiska. W naszym artykule dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze objawy tego zjawi...

Zdrowie psychiczne – podstawa dobrostanu pracownik...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Zdrowie psychiczne to coś więcej niż tylko brak chorób. To stan, w którym nasze emocje, psychika i relacje społeczne są w harmonii. Można je porównać do dobrze naoliwionego mechanizmu, który pozwala nam w pełni wykorzystywać nasze zdolności, skuteczn...

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: Dlaczego Jest...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony co roku, to nie tylko okazja do zwrócenia uwagi na kwestie zdrowia psychicznego, ale także moment, w którym podkreślamy, jak istotne jest traktowanie zdrowia psychicznego na równi ze zdrowiem fizycznym....

Jak zadbać o zdrowie psychiczne swojego zespołu?

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Zdrowie psychiczne to nie tylko brak dolegliwości psychicznych, ale stan, w którym czujemy się dobrze emocjonalnie, psychicznie i społecznie. Troska o zdrowie psychiczne jest równie istotna jak dbanie o zdrowie fizyczne. Jak mówi znane powiedzenie, “...

Różowy Październik – jak go zorganizować w swojej ...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, jak wielką rolę odgrywa Różowy Październik w walce z rakiem piersi? Ta globalna inicjatywa, która zyskała na znaczeniu od swoich skromnych początków, nie tylko zwiększa świadomość na temat profilaktyki i leczenia, ale również jednoczy społ...

Kondycja psychiczna – najważniejszy czynnik w dobr...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, iż kondycja psychiczna pracownika może być kluczowym czynnikiem decydującym o sukcesie firmy? Stres, brak wsparcia społecznego czy niewłaściwa równowaga między życiem zawodowym a prywatnym mogą drastycznie obniżyć produktywność i zdrowie f...

Jak poprawić samopoczucie psychiczne członków swoj...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Niedawne badania wykazały, iż aż 70% pracowników doświadcza wysokiego poziomu stresu w pracy, co negatywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne i efektywność. W obliczu takich statystyk, najważniejsze staje się zrozumienie, jak poprawić samopoczucie psy...

Jak dbać o zdrowie psychiczne – prezentacja rozwią...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Wielu z nas mylnie uważa, iż zdrowie psychiczne w miejscu pracy to temat drugorzędny, który można zignorować. Nic bardziej mylnego! Dbanie o zdrowie psychiczne zespołu jest najważniejsze dla jego efektywności i harmonii. W artykule przedstawimy, jak ...

W gotowe placki zawijam proste składniki i robię s...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Przekąska z tortilli to świetny pomysł na drugie śniadanie dla dzieci lub lunch do pracy. Zrobisz ja gwałtownie i bez wysiłku, a smakowała będzie fantastycznie.

Wpływ suplementacji na zdrowie włosów: co naprawdę...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy znasz najlepsze suplementy na zdrowie włosów? Które z nich naprawdę działają? Kliknij i zobacz

Jak stworzyć skuteczny plan treningowy w domu?

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Chcesz nadać swoim domowym treningom porządek i cel? Dzięki naszemu przewodnikowi stworzysz niestandardowy plan treningowy, który odpowiada Twoim celom - niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, nabrać mięśni, czy zwiększyć wytrzymał...

W Turcji piją go do obiadu i kolacji. Obniża ciśni...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Być może słyszeliście o nim podczas wakacji - to napój bardzo popularny w krajach Bliskiego Wschodu. Nie trzeba jednak wyjeżdżać, żeby go skosztować. Jest bardzo prosty do zrobienia, a jego bazą jest jogurt wymieszany z wodą. Ajran, bo tak...

Zalety kwasu fulwowego

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Kwas fulwowy to jedna z najcenniejszych substancji pochodzenia naturalnego, która zdobywa coraz większą popularność w świecie suplementów diety. Znany ze swoich wszechstronnych adekwatności, kwas fulwowy oferuje szereg korzyści zdrowotnych, które mog...

Wlewy witaminowe – Skuteczna metoda regeneracji w ...

makowonline.pl 1 miesiąc temu Wlewy witaminowe zyskują na popularności jako metoda wspierająca regenerację i zdrowie w Warszawie. Umożliwiają dostarczenie mikroelementów, takich jak witaminy, minerały oraz aminokwasy, bezpośrednio do krwiobiegu. Proces ten może prowadzić do zwięk...

Żółtaczka: objaw czy choroba

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Choć powszechnie kojarzona z problemami wątroby, może być objawem wielu różnych schorzeń, w tym także rzadkich chorób krwi, takich jak nocna napadowa...