Zdrowie i kondycja

Jakie suplementy wspomagają detoksykację organizmu...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Chciałbyś wspomóc detoksykację swojego organizmu? Zapraszamy do naszego wpisu!

Pocisz się przy jedzeniu? To nie zmęczenie, przycz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Pocenie się przy jedzeniu występuje często podczas spożywania gorących posiłków. I nic w tym dziwnego, w końcu jemy je po to, żeby się rozgrzać. W niektórych przypadkach to zjawisko może jednak przybierać uciążliwą formę i stać się poważnym problemem...

Jaka twardość materaca jest najzdrowsza? Oto najwa...

tygodnikprzeglad.pl 1 miesiąc temu Materace do spania dostępne są w różnych wariantach, a od wyboru adekwatnego, indywidualnie dobranego rozwiązania zależy nie tylko komfort snu i adekwatna regeneracja, ale też zdrowie kręgosłupa i doskonałe samopoczucie. Post Jaka twardość materaca j...

Ten grzyb rozpala wyobraźnię polskich grzybiarzy. ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Borowik amerykański coraz liczniej pojawia się w polskich lasach. Skąd się wziął i czy warto go zbierać? Wyjaśniamy.

Emocjonalny rollercoaster nastolatków

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Znamy wyniki badania świadomości emocji ludzi młodych (14-18 lat). Co trzeci deklaruje, iż radzi sobie z trudnymi emocjonalnie sytuacjami całkowicie samodzielnie. Aż...

Dieta bez węglowodanów. Czy warto?

maczfit.pl 1 miesiąc temu Dieta ketogeniczna, Atkinsa czy paleo – każdy z tych sposobów żywienia bazuje na jednej zasadzie: ograniczenia węglowodanów do minimum. W tym artykule odpowiemy na pytania: czy węglowodany są złe i kiedy warto eliminować je z codziennego jadłospisu? ...

Rehabilitacja kolana – jak wygląda rehabilitacja s...

medistuff.pl 1 miesiąc temu Staw kolanowy jest jednym z największych i najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele. Odpowiada za połączenie kości udowej z kością piszczelową. Jego główna funkcja to […]

Zdrowy człowiek w dobie zmian klimatu

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Zmiany klimatu wpływają na wiele aspektów życia człowieka. Jednym z kluczowych obszarów jest jego zdrowie. W zmieniającym się klimacie zagrożenia dla człowieka...

Ważne badanie dla kobiet w ciąży. Taki wynik oznac...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Wszystkim kobietom, które były w ciąży, znane będzie pojęcie "krzywa cukrowa". Krzywą, czyli fachowo doustny test obciążenia glukozą, wykonuje się rutynowo u każdej kobiety w ciąży, między 24. a 28. tygodniem, aby wykluczyć lub potwierdzić występowan...

Do którego roku życia człowiek jest młody?

magazyntuiteraz.pl 1 miesiąc temu Do którego roku życia człowiek jest młody? Do którego roku życia człowiek jest młody? Wprowadzenie Wielu z nas zastanawia się, do którego roku życia możemy uważać się za młodych. Czy jest to określone wiekiem, czy może zależy od innych...

Tatuowanie może doprowadzić do chłoniaka

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Tatuowanie może doprowadzić do chłoniaka - pisze Rzeczpospolita. Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega, iż w atramentach stosowanych do tatuaży znajdują się rakotwórcze chemikalia.Jak podaje gazeta, w atramentach do tatuaży wykryto między innymi kanc...

Dr Zbigniew Szkulmowski o korzyściach wentylacji n...

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu Podczas konferencji zorganizowanej przez Koalicję Na Pomoc Niesamodzielnym, jeden z paneli dyskusyjnych poświęcono wentylacji nieinwazyjnej. O wskazaniach do wentylacji nieinwazyjnej w domu pacjenta, roli respiratora w poprawie komfortu pacjenta opow...

Jak często trenować brzuch? Najlepsze ćwiczenia na...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jak powinien wyglądać dobrze przeprowadzony trening brzucha? Jakie ćwiczenia wybrać? Kliknij tutaj

Nawet nieporadna reanimacja jest lepsza niż żadna

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu Nie należy obawiać się wykonywania masażu serca. Mazowiecki konsultant ds. medycyny ratunkowej dr Grzegorz Michalak podkreśla, iż choćby nieporadna reanimacja jest lepsza niż żadna. A w ratowaniu życia może pomóc piosenka Bee Gees „Stayin’ Allive”. J...

Mieszanka ziół szwedzkich – co znajdziemy w jej sk...

biogo.pl 1 miesiąc temu Zioła szwedzkie mają korzystny wpływ na układ odpornościowy i mogą być stosowane profilaktycznie, zwłaszcza w okresach obniżonej odporności, takich jak jesień czy zima.

Kawa z oliwą zyskuje na popularności, ale czy poma...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Czy kawa z oliwą pomaga schudnąć? Nowa wersja kawy kuloodpornej zyskuje na popularności, więc postanowiłam sprawdzić. Nim się napijesz, przeczytaj.

Emergentyzm jako filozofia i jego charakterystyka

krokdozdrowia.com 1 miesiąc temu Emergentyzm to naukowy i filozoficzny paradygmat, który broni, iż wszystko, co istnieje, nie wywodzi się wyłącznie z sumy swoich elementów składowych, ale wyłania się lub powstaje w wyniku interakcji – jako całość, która jest nieredukowalna do składa...

Co może oznaczać mrowienie ręki lub nogi w nocy? T...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Czy kiedykolwiek obudziłeś się w nocy z uczuciem mrowienia w ręce lub nodze? jeżeli tak, to doskonale wiesz, iż to nic przyjemnego. Z drugiej strony chwilowy ucisk na nerw to dość powszechna dolegliwość, która zwykle przechodzi tak szybko, jak...

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu: sprawdzone me...

magazyn-firm.pl 1 miesiąc temu Co to jest cellulit i dlaczego jest problemem dla tak wielu kobiet? Rozpoznanie problemu Cellulit, znany również jako „pomarańczowa skórka”, dotyczy głównie kobiet w różnym wieku i polega na nagromadzeniu …

Jak chronić się przed komarami?

magazynvip.pl 1 miesiąc temu Jak chronić się przed komarami? Jak chronić dzieci i zwierzęta domowe przed komarami? Jak działają repelenty, a jak środki owadobójcze? Na te i inne pytania dotyczące tego jak powinna wyglądać skuteczna ochrona przed komarami opowiada dr inż. Anna Ob...

Dwie łyżki dziennie pomogą schudnąć i zmniejszą ry...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Masło orzechowe może być wartościowym i pożywnym dodatkiem, który zapewni mnóstwo energii, ale także łatwo przyswajalnego białka. W sklepie trzeba jednak zwrócić szczególną uwagę na skład – nie wszystkie produkty są równie zdrowe. Jakie masło orzecho...

Nie mogłem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu spać. Miałem dzisiaj sobie odpuścić, ale jak zwykle ostatnio obudziłem się po piątej;) Za oknem ciemno, ale spać się już nie chciało. Poleżałem do wpół do...

Suplementy wspierające zdrowie oczu i wzroku

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jakie suplementy wspierają wzrok i zdrowie? Które z nich działają? Kliknij i zobacz

Pomóż teraz – oddaj krew!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu KRWIODAWCO PACJENCI W SZPITALACH CZEKAJĄ NA TWOJĄ POMOC! Oddaj krew w najbliższym CKiK i uratuj życie drugiego człowieka! jeżeli minął wymagany czas od ostatniej donacji — nie zwlekaj! Nie wiesz, gdzie oddać krew? Sprawdź lokalizacje najbliższego CKi...

Pies – przyjaciel i lekarz człowieka

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Wykorzystanie terapeutyczne psów mieści się w ramach zooterapii i jest jedną z jej dziedzin. Terapia z udziałem psa jest metodą wzmacniającą efektywność rehabilitacji. Ale nie tylko.

Te placki nie pójdą w boczki, a są pyszne i sycące...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Placki z cukinii i siemienia lnianego zrobisz raz-dwa, a zastąpią obiad lub kolację. Zdrowe danie smakuje świetnie i pomaga wytrwać na diecie. Musisz spróbować.

Zrób z nich maskę na włosy, a zobaczysz efekt. Nas...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nasiona chia, które pochodzą z rośliny Salvia hispanica, od wieków były wysoko cenione przez Azteków i Majów. Dziś zyskują coraz większą popularność jako superfoods, dzięki swoim wyjątkowym adekwatnościom zdrowotnym i kosmetycznym. Choć najczęściej z...

Jak schudnąć 5 kg? Bez efektu jojo i bezpiecznie

maczfit.pl 1 miesiąc temu Zrzucenie 5 kilogramów to cel, który wielu z nas stawia sobie w różnych momentach życia. Chęć schudnięcia może wynikać z potrzeby poprawy zdrowia, wyglądu czy samopoczucia. najważniejsze jest jednak, aby proces ten przebiegał w sposób zdrowy i bezpie...

Bosacka o składzie soku znanego producenta. Uchodz...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Katarzyna Bosacka często pokazuje na swoim Instagramie produkty uznawane za przydatne czy zdrowe i punktuje ich wątpliwy skład. Tym razem na tapet wzięła zdrowy sok z buraka i czarnej porzeczki. Przeczytała etykietę i nie mogła się powstrzymać od kry...

Bez krtani wciąż można nieźle żyć, choć inaczej

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu Dzięki krtani mówimy i oddychamy. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, iż bez niej trudno jest oczyścić nos z kataru, kaszleć, ale i… wypróżnić się. Krtań odgrywa niedocenianą rolę w wielu czynnościach fizjologicznych. A niektórzy … Więcej...

Compex – opinie na temat elektrostymulatorów

acusmed.pl 1 miesiąc temu Elektrostymulatory to urządzenia, które od lat zyskują na popularności, szczególnie wśród sportowców, fizjoterapeutów oraz osób dbających o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych producentów w tej dziedzinie jest mark...

Czy POChP oznacza rezygnację z wysiłku fizycznego?...

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu Czy pacjent z diagnozą POChP może wchodzić po schodach? Wielu pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc obawia się, iż wysiłek fizyczny pogorszy stan ich zdrowia. Niesłusznie. Każdy wysiłek fizyczny – oczywiście dostosowany do aktualnego stanu ...

Wodę z ogórków kiszonych lej sobie do szklanki. Uz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Może się wydawać, iż to tylko kwaśny płyn, który zostaje po ogórkach. W rzeczywistości to jednak naturalny izotonik, który śmiało może rywalizować z popularnymi napojami dla sportowców. Jak spożywanie wody z ogórków wpływa na organizm? Dlaczego warto...

Zespół PFAPA: Objawy, Leczenie i Wsparcie Suplemen...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Chciałbyś doedukować się na temat Zespołu PFAPA? Świetnie trafiłeś, zapraszamy do wpisu!

Ta witamina uchodzi za zdrową. Dietetyk zwrócił je...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Witamina D3 znana jest z korzystnego wpływu na zdrowie, a konsekwencje jej niedoboru wydaje się znać każdy. Mało kto jednak wie, czym grozi nadmiar tej substancji. Dietetyk wyjaśnił.

O jakiej porze dnia pić koktajle?

pobocza.pl 1 miesiąc temu O jakiej porze dnia pić koktajle? O jakiej porze dnia pić koktajle? Poranne koktajle dla energetycznego rozpoczęcia dnia Poranne godziny są idealnym czasem na spożywanie koktajli, które dostarczą nam energii na cały dzień. Warto wybierać koktajle bog...

Jak na co dzień radzić sobie z ADHD? Te nawyki mog...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Życie z ADHD nie jest proste. Zwyczajne czynności, takie jak np. sprzątanie, często wydają się nie do przejścia. Istnieje jednak kilka sposobów, które pomagają przetrwać na co dzień osobom z ADHD. Jakie nawyki mogą ułatwić funkcjonowanie? Podpowiadam...

Tak objawia się stan zapalny. 10 typowych i nietyp...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Chociaż mamy rozwinięte i daleko posunięte technologie badawcze, definicja zapalenia bazuje od 40 r. n. e. na obserwacji Celsusa, który przedstawił światu swój opis miejscowych objawów stanu zapalnego. Celsus posłużył się obserwacją "szkiełkiem i oki...

Wygibasy...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu wczoraj w trakcie świętowania he,he... Dwie godziny lekcyjne gimnastyki, żeby nie było pustej kratki w dzienniczku treningowym hi,hi...Dzień prawie o trzy godziny krótszy od najdłuższego:(...

Jak ćwiczyć z zespołem cieśni nadgarstka: 13 ćwicz...

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Jak złagodzić ból, sztywność, mrowienie i inne objawy zespołu cieśni nadgarstka? Sprawdź skuteczne ćwiczenia, które można wykonywać w domu, pracy i na siłowni.

Jaka jest różnica między opalaniem na słońcu a opa...

gymbeam.pl 1 miesiąc temu Dzięki długim letnim dniom, opalanie to najważniejszy element lata. Jednakże sporo osób lubi mieć opaloną karnację także przez resztę roku i szuka alternatyw, takich jak solarium. W tym artykule sprawdzimy różnice między opalaniem się na słońcu i w s...

Czy jeść przed, czy po treningu? Co jeść przed i p...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jeść przed czy po treningu? Istnieje wiele teorii na ten temat. Okazuje się jednak, iż wszystko zależy od celu, jaki chcesz osiągnąć ćwicząc. Inne zasady będą dotyczyć odchudzających się, natomiast osoby, które chcą budować masę mięśniową powinny prz...

Choroby, które ujawniają się w nocy. Znaczenie ma ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nocna regeneracja to jeden z podstawowych warunków zdrowia. Niezakłócony sen ma wpływ na procesy metaboliczne, wspiera zachowanie równowagi emocjonalnej, poprawia pamięć i koncentrację. Zatem nieprzespane noce to zdecydowany wróg prawidłowego funkcjo...

To jedz przed treningiem, a to po treningu. Szybci...

Jak pomóc osobie, która się zadławiła?

leczeniewdomu.pl 1 miesiąc temu To właśnie podczas jedzenia najczęściej dochodzi do niezamierzonego zadławienia się ciałem obcym. Pierwsza pomoc w tym wypadku zależy od tego, jak zachowuje się osoba, w której drogach oddechowych utknęło ciało obce. Stawka jest wysoka – skutecznie u...

Najdłużej żyjący ludzie na świecie. Listę zdominow...

forsal.pl 1 miesiąc temu Superstulatkowie zadziwiają naukowców i lekarzy. Chociaż więcej pań dożywa 100. i więcej lat to panowie starają się dotrzymać im kroku. I każde z nich ma swoją indywidualną, niepowtarzalną receptę na długowieczność.

'W szanujących się firmach medycznych na wejście p...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu W audycji m.in. o tym, dlaczego lato nie jest dobrym czasem na przechodzenie gorączki i kaszlu oraz o zupełnie zbędnych 'dramatach' rodziców przy reakcjach na przeziębienia dzieci.

Badanie krwi w Płocku: najlepsze laboratoria i usł...

magazynvip.pl 1 miesiąc temu Badanie krwi to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych, które pozwala na ocenę stanu zdrowia pacjenta. W Płocku dostępnych jest wiele laboratoriów oferujących szeroki zakres badań krwi, co może być przytłaczające dla osób szukających najlepsze...

Jak budować mięśnie i spalać tłuszcz jednocześnie?...

erazdrowia.pl 1 miesiąc temu Wiele osób zastanawia się, czy możliwe jest jednoczesne budowanie mięśni i spalanie tłuszczu. Temat ten jest szczególnie interesujący dla osób pragnących osiągnąć szczupłą i umięśnioną sylwetkę bez konieczności przechodzenia przez długotrwałe okresy ...

Polskie brokuły możesz mieć za darmo. Skorzystaj z...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Brokuły to świetna baza do wielu potraw. Często wykorzystuję je, przygotowując obiad dla rodziny. W tym tygodniu Lidl przygotował superofertę cenową na to pyszne i zdrowe warzywo. Skorzystaj i zrób tani obiad.