Zdrowie i kondycja

Zaskocz Swoich Bliskich Tymi Niezwykłymi Ryżowymi ...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Jeśli szukasz pomysłów na szybkie, zdrowe i pyszne posiłki, miseczki z ryżem są idealnym rozwiązaniem! Przedstawiamy 10 wyjątkowych przepisów, które zaskoczą Twoje kubki smakowe i...

Odkryj moc błonnika w tych 10 niesamowitych przepi...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Zdrowa dieta bogata w błonnik to klucz do zachowania dobrego samopoczucia i sprawnego funkcjonowania układu pokarmowego. W tym artykule przedstawiamy 10 przepysznych przepisów, które nie...

Najzdrowsze warzywo świata. Odejmuje lat, wspiera ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Chociaż uprawianie jej w domu czy ogródku jest wymagające, warto poświęcić uwagę tej niezwykłej roślinie, bo nie tylko wspiera pracę jelit czy wątroby, ale wykazuje także adekwatności odmładzające i poprawiające działanie układu odpornościowego. Jak ...

Niezwykłe Przepisy z Blachy, Które Pokochasz – 10 ...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Jeśli szukasz prostych, a zarazem efektownych pomysłów na obiady i kolacje, dania z blachy do pieczenia są idealnym rozwiązaniem. W naszym artykule przedstawiamy 10 przepisów,...

Włosi zajadają się tym makaronem z sosem na potęgę...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Włoski makaron penne na Sycylii często podaje się z sosem z bakłażanów i pomidorów. Zrobienie pasta alla Norma zajmuje chwilę, a smak jest obłędny. Warto się skusić.

Wiele osób wyrzuca je do kosza. To błąd. Poznaj py...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Skórki z jabłek często są traktowane niczym odpad. To marnotrawstwo. Te obierki mają bowiem mnóstwo cennych adekwatności i wiele kulinarnych zastosowań. Sprawdź, czy je znasz i wybierz swój ulubiony patent.

Przemijający szybki oddech noworodka – badania kli...

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Naukowcy wchodzą na kolejny etap – będą rekrutować pacjentów do udziału w projekcie REFSAL. Przemijający szybki oddech noworodka (TTN) Badanie kliniczne REFSAL Salbutamol Niekomercyjne badanie kliniczne może zmniejszyć odsetek dzieci chorych na przem...

HIIT – High-Intensity Interval Training: Wszystko,...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zaciekawił cię trening HIT i chciałbyś zacząć? Świetny wybór ten wpis zaznajomi cię z podstawami!

Warszawiacy dodają do flaków nietypowy składnik. T...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Czym flaki po warszawsku różnią się od innych? Sekret tej wyjątkowo smacznej zupy zdradza Tomasz Jakubiak. Znany kucharz dodaje do niej pewien niecodzienny składnik.

Czy czeka nas rewolucja w transplantologii? Przeło...

pacjenci.pl 2 miesięcy temu To był prawdopodobnie jeden z najbardziej skomplikowanych i zaawansowanych technologicznie zabiegów, jaki w tej chwili przeprowadza się w naszym kraju w ramach badań przedklinicznych i klinicznych – tak o operacji autotransplantacji nerki mówi prof. ...

Obturacyjny bezdech senny (OBS): objawy, diagnoza,...

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Niepohamowane zmęczenie w ciągu dnia, zrujnowanie naturalnej architektury snu, powikłania sercowo-naczyniowe – to wszystko grozi pacjentom zmagającym się na co dzień z obturacyjnym bezdechem sennym. OBS rujnuje architekturę snu Obturacyjny bezdech se...

Pijesz wodę z kiszonych ogórków? Na ten składnik m...

dompelenpomyslow.pl 2 miesięcy temu Kiszone ogórki to nie tylko pyszny dodatek do różnych potraw, ale również skarbnica cennych składników odżywczych, takich jak witaminy C, K, E, A oraz minerały,...

Jak pracujemy w sierpniowy długi weekend

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu Zbliża się kolejny długi weekend, BioBazar nie będzie czynny jedynie w święto 15 sierpnia (czwartek), w pozostałe dni działamy bez zmian. Tych, którzy planują wyjazd, zapraszamy odpowiednio wcześniej po prowiant na drogę, tych natomiast którzy zostaj...

Trening cardio vs. trening siłowy – co lepsze?

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Jesteś ciekaw jak wygląda zestawienie Treningu Cardio oraz siłowego? Świetnie trafiłeś w tym wpisie pomożemy ci rozwiązać twoje wątpliwości!

Trening Carlosa Alcaraza – fizyczna i psychiczna d...

krokdozdrowia.com 2 miesięcy temu Carlos Alcaraz jest drugim hiszpańskim tenisistą w światowym rankingu. w tej chwili bierze udział w Madrid Masters 1000. Odkąd po raz pierwszy pojawił się na scenie sportowej, ten młody człowiek nie przestaje odnosić zawodowych sukcesów i zajmować mi...

Dietetyczka poleciła mi ten owsiany koktajl. Dzięk...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Kiedyś zapytałam znajomą dietetyczkę, jak dobrze rozpocząć dzień. W odpowiedzi poleciła mi przepis na ten owsiany koktajl. To świetny pomysł na pożywne, pyszne, a zarazem błyskawiczne śniadanie. Robię je w mniej niż 5 minut.

Podwójna piłka do masażu – jak używać?

acusmed.pl 2 miesięcy temu Pomimo faktu, iż rolowanie mięśni oraz inne formy automasażu są obecne w świadomości ludzi od dłuższego czasu, wciąż są one kojarzone z klasycznymi piankowymi rollerami do masażu. Od momentu zdobycia przez nie popularności na dużą skalę, rynek wciąż ...

Błędne koło odchudzania. 6 rzeczy, które spowalnia...

ohme.pl 2 miesięcy temu Błędne koło odchudzania dopada prawie każdego, kto próbuje zrzucić nadmiar kilogramów.

Nie Uwierzycie, Jakie Pyszności Można Upiec na Bla...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Jeśli szukasz prostych, a jednocześnie niezwykle smacznych sposobów na przygotowanie obiadu, to dania z blachy są idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. W tym artykule przedstawiamy 10...

Odkryłam eliksir młodości na lato! Te suplementy s...

groszki.pl 2 miesięcy temu Lato to czas, kiedy nasza skóra lśni w promieniach słońca, a my czerpiemy euforia z długich, ciepłych dni. Jednak choćby w tej pełnej życia porze roku nasze ciało potrzebuje dodatkowego wsparcia.

Są skarbnicą potasu i przeciwutleniaczy. Jedz dakt...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Doskonale zastępują słodycze i cukier w deserach, mogą też konkurować z suszonymi śliwkami, bo świetnie wspomagają trawienie. Daktyle są coraz bardziej popularne - wartojeść je choćby codziennie, bo są bardzo zdrowym wyborem żywieniowym. Cechuje je w...

Bosacka odradza kupno takiej kawy. To wyrzucanie p...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Latem chętnie sięgamy po mrożoną odsłonę „małej czarnej”. Sklepowe półki kuszą ofertami napojów w najrozmaitszych wersjach smakowych. Okazuje się jednak, iż z kawą mają one tak naprawdę kilka wspólnego. Ic...

Sprawdź, gdzie w najbliższym czasie w Twojej okoli...

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Wakacje to doskonały moment na odpoczynek, ale to także świetna okazja, by pomyśleć o pomocy innym. Podczas letniego wypoczynku znajdź czas na oddanie krwi – to niezwykle cenne wsparcie dla potrzebujących. Sprawdź, gdzie w najbliższym czasie w Twojej...

Jak wytrzymać ze starszą osobą?

magazyntuiteraz.pl 2 miesięcy temu Jak wytrzymać ze starszą osobą? Jak wytrzymać ze starszą osobą? Wprowadzenie W dzisiejszych czasach wiele osób ma okazję opiekować się starszymi członkami rodziny. Jest to ważne zadanie, które wymaga cierpliwości, empatii i zrozumienia. W tym artykul...

Letnie Hity Kuchenne – 10 Przepisów, które Musisz ...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Lato to idealny czas, aby odkrywać nowe smaki i cieszyć się lekkimi, orzeźwiającymi daniami, które doskonale wpisują się w wakacyjny klimat. Przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie...

Zastąpi kosmetyki, przyda się w apteczce. 10 sposo...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu To wszechstronny produkt, który może być używany na wiele sposobów, od pielęgnacji skóry po domowe triki ułatwiające codzienne życie. Talk kosmetyczny, dzięki adekwatnościom absorpcyjnym, łagodzącym i ochronnym, talk jest niezastąpionym produktem pie...

Fizjoterapeuta – od technika po specjalistę. Jak z...

acusmed.pl 2 miesięcy temu W ciągu ostatnich kilku lat zawód fizjoterapeuty przeszedł istotne zmiany, zarówno w zakresie wymagań edukacyjnych, jak i w sposobie, w jaki specjaliści wykonują swoje obowiązki. Dziś, fizjoterapeuta to zawód wymagający nie tylko zaawansowanej wiedzy...

Patogeneza utraty masy kostnej w RZS lepiej poznan...

termedia.pl 2 miesięcy temu Jednym z wyzwań w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów jest postępująca dysfunkcja stawów oraz przyspieszona utrata masy kostnej. Jak wynika z najnowszego doniesienia z „Annals of Rheumatic Diseases” patogeneza tego zjawiska została wyjaśniona n...

Znajoma robi placki ziemniaczane bez patelni i bez...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Placki ziemniaczane bez smażenia? To możliwe. Aby je zrobić, nie trzeba choćby włączać piekarnika czy opiekacza do tostów. Moja znajoma korzysta z innego popularnego sprzętu. Początkowo nie byłam przekonana do jej patentu, ale muszę przyznać, iż jest...

Nowa odsłona kampanii dla osób z nowotworowymi cho...

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Kampania „Hamuj raka! Daj szansę płucom!” w tym roku pod hasłem „Pospolite ruszenie” zwraca uwagę na problem związany z późnym diagnozowaniem nowotworów płuca. Centralnym elementem tej edycji kampanii jest badanie diagnostycznych potrzeb pacjentów. R...

Walczyłem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu znowu z poduszką hi,hi... Obudziłem się spojrzałem na zegar czwarta z minutami, więc kimka dalej. Za chwilę tak mi się zdawało he,he... Patrzę piąta! Rozsądek...

Rola psychologii pozytywnej w codziennym życiu

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Psychologia pozytywna jako stosunkowo młoda dziedzina psychologii, zdobyła ogromną popularność w ostatnich dekadach. Jej głównym celem jest zrozumienie i promowanie czynników, które przyczyniają się do optymalnego funkcjonowania człowieka oraz do jeg...

Dlaczego postępuje zapaść chirurgii polskiej?

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Pod koniec czerwca br. NFZ zmniejszył finansowanie istotnych procedur chirurgicznych związanych z nowotworami przewodu pokarmowego: przełyku, żołądka, jelita grubego oraz części zabiegów endoskopowych. Nic dziwnego, iż z roku na rok liczba zabiegów o...

Piję ten zdrowy olej codziennie, a efekty widać go...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Olej z czarnuszki nie jest bardzo popularny. Warto się jednak z nim zaprzyjaźnić, bo zawiera szereg cennych składników odżywczych. Regularne spożycie zalecił mi dietetyk.

Wywiad z Panią Beatą Jarecką-Podedworną – specjali...

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Ośrodek terapii uzależnień KONINKI zajmuje się profesjonalną pomocą w leczeniu uzależnień takich jak alkoholizm, narkomania, lekomania, hazard, pornografii, kompulsywnych zachowań seksualnych itp. Jako nieliczni posiada status podmiotu leczniczego. S...

Działania samorządu na rzecz środowiska w kontekśc...

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu III debata plenarna z udziałem przedstawicieli samorządów – Dzięki samorządom możemy nieść pomoc, edukować i wspierać mieszkańców regionów tak, aby żyło się...

Szczotka do masażu na sucho jak używać: Wskazówki ...

acusmed.pl 2 miesięcy temu Szczotkowanie ciała na sucho jest idealnym sposobem na łączenie przyjemnego z pożytecznym. Zabieg ten zyskuje na popularności ze względu na łatwość wykonania i zaskakujące efekty, przy jednoczesnym efekcie relaksacyjnym. Sprawdź, co możesz zyskać prz...

Nazywają go zielonym złotem. Wystarczą 2 łyżeczki ...

top.pl 2 miesięcy temu Nazywa się go zielonym złotem lub jednym z najzdrowszych olejów roślinnych na świecie. Nic w tym dziwnego, ponieważ zawiera on wiele cennych dla naszego organizmu składników, dzięki czemu może wspierać go na różnych płaszczyznach. Mowa o oleju z pest...

Ziołowe suplementy na poprawę koncentracji i pamię...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Chciałbyś wspomóc swoją koncentrację oraz pamięć? Ziołowe suplementy przedstawione w tym blogu na pewno ci pomogą!

10 rzeczy, których nie wiesz o odżywkach białkowyc...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Chciałbyś doedukować się na temat białka i poznać wiele ciekawostek? Wczytaj się w naszą lekture!

15 ciekawostek o marcepanie. Tajemnice słodkiego p...

sadurski.com 2 miesięcy temu Z czego wyrabiany jest marcepan, jakie ma adekwatności i jego rodzaje. Znane i mniej znane fakty i ciekawostki o marcepanie Marcepan – fakty 1) Marcepan, to słodka i pyszna masa, dodawana do różnego rodzaju słodyczy. Ma charakterystyczny smak. 2)...

Tak sprawdzisz poziom ważnych pierwiastków. Jonogr...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Elektrolity to minerały, które występują we krwi, tkankach i płynach ciała w postaci jonów. Stężenie elektrolitów to jeden z parametrów krytycznych krwi, niezbędnych do zabezpieczenia funkcji życiowych pacjenta. U człowieka najważniejszą rolę spełnia...

Nie ignoruj, gdy dokucza podczas chodzenia. Wcale ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Odczuwasz dyskomfort lub ból, kiedy chodzisz? Przyczyn tego stanu może być wiele. Co więcej, nie wszystkie leżą w problemach z układem ruchu. Wyjaśniamy, jakie choroby mogą powodować ból podczas chodzenia i kiedy takie dolegliwości mogą być sygnałem ...

Nie ignoruj, gdy dokucza podczas chodzenia. Co ozn...

Planowanie programów treningowych i fitness

advans.pl 2 miesięcy temu Planowanie programów treningowych i fitness Planowanie programów treningowych i fitness jest kluczowym elementem osiągnięcia sukcesu w dziedzinie zdrowia i kondycji fizycznej. adekwatnie zaplanowany program treningowy może pomóc w osiągnięciu zamierz...

Burgerowe Cuda: 10 Przepisów, Które Musisz Poznać!...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Czas na burgerową rewolucję! Odkryj 10 przepisów na burgery, które nie tylko zaskoczą Twoje kubki smakowe, ale także sprawią, iż już nigdy nie wrócisz do...

Odmień Swoje Ciśnienie Krwi z Tymi 10 Przepisami P...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Zmagasz się z wysokim ciśnieniem krwi i szukasz naturalnych sposobów, aby je obniżyć? Oto 10 przepisów pełnych błonnika, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale także...

Te 10 jednogarnkowych dań sprawi, iż zapomnisz o t...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Masz dość skomplikowanych przepisów i sterty naczyń do zmywania po każdym gotowaniu? Oto 10 genialnych jednogarnkowych dań, które nie tylko oszczędzą Twój czas, ale także...

Pomaga zbić cukier i wzmacnia układ nerwowy. Kozie...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Kozieradka to roślina, która nie tylko dodaje smaku potrawom, ale także pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i wzmacnia układ nerwowy. Dzięki zawartości związków takich jak galaktomannan i hydroksyizoleucyna jest nieocenionym wsparciem dla diabetyków....

Ta nocna owsianka to genialne śniadanie na lato. Z...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Nocna owsianka może być jeszcze lepsza. Zaledwie dwa zdrowe dodatki sprawią, iż dostarczy znacznie więcej cennych składników odżywczych, a wciąż zrobisz ją ekspresowo. Spróbuj.