Zdrowie i kondycja

Działa na żołądek, jelita, serce i skórę. Pij regu...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Zsiadłe mleko to smak dzieciństwa spędzanego na wsi. Napój ten idealnie komponował się z młodymi ziemniakami posypanymi koperkiem (to połączenie nie ma sobie równych), sprawdzał się jako baza do chłodników czy dodatek do dań na słodko. Warto, by znów...

Jedz te produkty, a obniżysz ryzyko demencji. Nowe...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Naukowcy wskazali, co jeść, by znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji. Sprawdź, czy masz te produkty w swoim jadłospisie.

Na czym polega i czym wyróżnia się masaż miodem? –...

migranciwpolsce.com 2 miesięcy temu Na czym polega i czym wyróżnia się masaż miodem? Masaż miodem to technika, która łączy tradycyjne metody pielęgnacji z wyjątkowymi korzyściami zdrowotnymi. To nie tylko relaksujący zabieg, ale także skuteczny sposób na detoksykację organizmu. Miód, b...

Wystarczą dwie łyżki nasion i woda lub olej. Włosy...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Kozieradka (Trigonella foenum-graecum), znana również jako fenugreek, to roślina od dawna ceniona w medycynie naturalnej i kosmetyce. Ze względu na swoje odżywcze i stymulujące adekwatności staje się coraz bardziej popularna jako naturalny środek wsp...

Zgłoś się do CKiK i oddaj krew!

twojakrew.pl 2 miesięcy temu PILNY APEL – POTRZEBNA JEST KREW! Zgłoś się do CKiK i podziel się tym, co najcenniejsze. Nie wiesz, gdzie oddać krew? Sprawdź lokalizacje najbliższego CKiK tutaj: https://www.twojakrew.pl/gdzie-mozna-oddac-krew/ Podziel się darem, który ratuje zdrowi...

Dotyczy 60 tys. Polaków i blisko 6 mln osób na świ...

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu Trisomia 21. chromosomu to zaburzenie genetyczne występujące powszechnie, dlatego niezwykle ważne jest, aby budować świadomość na temat zespołu Downa, a także wspierać...

Przepis na idealny dzień zaczyna się od tych 10 śn...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który daje nam energię na cały poranek i pomaga rozpocząć dzień w dobrym nastroju. W tym artykule przedstawiamy 10 pysznych...

Zasady podawania diety i płynów przez zgłębnik

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Diety stosowane w żywieniu dojelitowym mają skład dostosowany potrzeb chorego. Jakie są podstawowe zasady podawania diety, których bezwarunkowo należy przestrzegać? Dobór odpowiedniego żywienia dojelitowego Podstawowe zasady żywienia dojelitowego Pre...

Te popularne mieszanki sałat są skażone salmonellą...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) podjął decyzję o wycofaniu ze sprzedaży kilku mieszanek sałat. Wykryto w nich bakterie, które zagrażają zdrowiu. Sprawdź szczegóły.

Serum z witaminą C polskiej marki wycisza zaczerwi...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Witamina C jest jednym z najważniejszych składników w pielęgnacji skóry, znanym ze swoich adekwatności rozjaśniających i przeciwstarzeniowych. Stabilna forma tej witaminy, jaką zastosowała polska marka, zapewnia długotrwałe działanie bez ryzyka podra...

Ranking najlepszych kwasów Omega-3

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz najlepsze suplementy z omega 3? Kliknij i zobacz

Radiochirurgiczna ablacja splotu trzewnego kontra ...

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu Radioablacja splotu trzewnego może być alternatywną metodą leczenia bólu u chorych na zaawansowanego raka trzustki – tak wynika z wieloośrodkowego, międzynarodowego badania...

Zdrowsze zamienniki białego makaronu. Mnóstwo biał...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Pomysł na szybkie danie? Coś z makaronem! Można go bowiem przyrządzić na milion różnych sposobów, a czas gotowania to dosłownie kilka minut. prawdopodobnie w tym tkwi jego popularność. Podczas zakupów większość z nas sięga jednak po makaron biały i.....

Czym zastąpić biały makaron na talerzu? Są zdrowsz...

Jakie są korzyści z uczestnictwa w grupach wsparci...

healthtalk.pl 2 miesięcy temu Jakie są korzyści z uczestnictwa w grupach wsparcia zdrowotnego? W dzisiejszym świecie, w którym coraz więcej osób walczy z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, grupy wsparcia zdrowotnego stają się coraz popularniejsze. Czym tak naprawdę są te gru...

Picie tego to prosta droga do cukrzycy! Bosacka os...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Katarzyna Bosacka ostrzega Polaków przed kupowaniem popularnych napojów. W ich składzie znajdziemy tak naprawdę sam cukier.

Pokrzywa w eko rolnictwie

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu Wyciągi roślinne to w ekologicznych gospodarstwach oręż w walce ze szkodnikami, chorobami grzybowymi, a przy tym fantastyczna odżywka. W ekologii nie stosuje się syntetycznych środków ochrony roślin ani nawozów sztucznych. W ich miejsce podczas zabie...

10 Obiadów, Które Przyciągną Całą Rodzinę do Stołu...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Czy szukasz pomysłów na obiad, które nie tylko zaspokoją Twój apetyt, ale także zadbają o Twoje zdrowie? Przedstawiamy 10 wyjątkowych przepisów, które łączą w sobie...

Śpiąc w ten sposób, przyspieszasz starzenie się sk...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Nocny wypoczynek ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Z pewnością wyglądamy lepiej, gdy budzimy się wyspani. Jednak w kontekście urodowym warto również pomyśleć o tym, jak śpimy, bo pozycja ciała i nawyki pielęgnacyjne mogą zniweczyć całe dobrodziejstwo...

Ten krem ma w składzie masło shea, witaminę B5 i p...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Zastanawiasz się, jak ukoić swoją suchą i podrażnioną skórę? Mamy dla ciebie rozwiązanie, które pokochały zarówno dermatolodzy, jak i użytkownicy! Ten krem to prawdziwy must-have, idealny choćby dla najbardziej wrażliwej cery. Działa jak otulający pl...

Znaczenie adaptogenów w walce ze zmęczeniem i stre...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz jakie adaptogeny są najlepsze? Które z nich pomagają w radzeniu sobie ze stresem?

Znani sportowcy, którzy zginęli podczas zawodów

krokdozdrowia.com 2 miesięcy temu Czy wiesz, iż istnieją znani sportowcy, którzy zginęli w trakcie zawodów? W pełnym chwały i pasji świecie sportu szokujące jest to, iż znani sportowcy zginęli tragicznie, realizując swoje marzenia. W tym artykule zagłębimy się w te historie i zbadamy...

Naleśniki bez mąki smakują obłędnie, a robi się je...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Czy można zrobić naleśniki bez mąki? Wydaje się to mało prawdopodobne. A jednak. Dla chcącego nic trudnego. Wystarczy połączyć ze sobą dwa popularne produkty. Z pewnością używasz ich w kuchni.

Elektryczny masażer do nóg – zalety regularnego st...

acusmed.pl 2 miesięcy temu Elektryczny masażer do stóp: Zwykły gadżet czy? W dzisiejszych czasach żyjemy w zawrotnym tempie. Wielu z nas walczy z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, napięciami i ogólnym zmęczeniem. Nie tylko brak ruchu i tzw. siedzący tryb życia, ale także ...

Fenomen bombajski i złota krew. Na co może wpływać...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Powszechnie znane są grupy krwi w układzie AB0 i Rh, istnieją jednak inne, zgrupowane w 43 układach. Czasem jednak grupa krwi wymyka się spod kontroli - najczęściej zupełnie przypadkowo odkrywa się podczas badań krwi pacjenta pod kątem transfuzji, że...

Kolacje, które Pokochasz od Pierwszego Kęsa – Spra...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Jeśli szukasz inspiracji na pyszne i proste kolacje, które zachwycą Twoich bliskich, to dobrze trafiłeś! Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko łatwo przygotujesz, ale...

Każdy z Tych 10 Deserów To Przepis na Sukces – Spr...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz pomysłów na zdrowe desery, które zadowolą Twoje podniebienie, a jednocześnie nie zaszkodzą sylwetce? Oto 10 przepisów, które łączą w sobie wyjątkowy smak i wartości...

Pij przy dnie moczanowej, na złogi w jelitach i od...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Pij przy dnie moczanowej, na złogi w jelitach i odchudzanie. Dodaj do koktajlu lub sięgnij po świeżą, a będziesz mógł omijać lekarzy. Serwatka jest bowiem zdrowsza i lżejsza od maślanki i kefiru, dzięki czemu zyskuje coraz szersze grono zwolenników.....

Ziołowe suplementy na poprawę koncentracji i pamię...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz najlepsze ziołowe suplementy? Które z nich wspierają koncentrację i pamięć? Kliknij i zobacz

Zalewam te nasiona i robię nietypową przekąskę pol...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Z nasion chia można zrobić wiele smacznych i zdrowych przegryzek. Znalazłam na nie dużo lepszy sposób niż pudding. „Podkradłam” go znanej dietetyczce. Nie żałuję, bo przekąska jest pyszna. Chętnie zabieram ją ze sobą do pracy. Wszyscy pytają, gdzie k...

Zapisz się na gimnastykę na Bemowie!

kajalis.pl 2 miesięcy temu Czy chcesz zadbać o swoje zdrowie, utrzymać sprawność fizyczną i cieszyć się witalnością przez wiele lat? Gimnastyka dla osób 50+ to idealne rozwiązanie, które pomoże Ci zachować formę i poprawić samopoczucie niezależnie od wieku. Zajęcia dostosowane...

Na dobry...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu początek nowego tygodnia podbiegi he,he... Najpierw jednak, żeby się dobudzić i rozkręcić o piątej trzydzieści cztery kilometry *z buta* Potem dziesięć podbiegów:) Dzisiaj na asfalcie, bo po...

Odkryj 10 przepisów na desery, które są hitem każd...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Czy marzysz o czymś słodkim, ale nie chcesz rezygnować ze zdrowego stylu życia? Przedstawiamy 10 przepisów na pyszne desery, które nie tylko zaspokoją Twoją ochotę...

Krwiodawco, oddaj krew w poniedziałek!

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Krwiodawco, oddaj krew w poniedziałek! Krwiodawstwo to misja i odpowiedzialność – Twoja pomoc jest dziś bardzo potrzebna! Poniedziałek to idealny dzień, aby zrobić coś dobrego i z dobrem uczynkiem wejść w nowy tydzień! Twoja pomoc jest nieoceniona i ...

Ważne dla miłośników leśnych zbiorów. Te osoby nie...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Grzyby leśne to prawdziwe skarby natury, pełne wartości odżywczych i zdrowotnych. Mogą wspierać układ odpornościowy, działać przeciwzapalnie, dostarczać cennych witamin i minerałów, a także pełnowartościowego białka. Co więcej, ich zbieranie może być...

Kto nie powinien jeść grzybów? W tych przypadkach ...

Jakie Jest Optymalne Nawodnienie? Dietetyczka Wyja...

plotkosfera.pl 2 miesięcy temu Woda jest podstawowym składnikiem naszego ciała, a jej odpowiednie spożycie to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Chociaż wiele osób wierzy, iż picie 2 litrów wody dziennie jest optymalnym rozwiązaniem, najnowsze badania i opinie specjalistów p...

Obieram ziemniaki i robię zapiekankę z przepisu Ew...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Zapiekanka ziemniaczana często gości na moim rodzinnym stole. Ostatnio postanowiłam zaskoczyć rodzinę i zrobić to danie nieco inaczej niż zwykle. Skorzystałam przy tym z przepisu Ewy Wachowicz. Bliscy byli w siódmym niebie. Teraz nie chcą choćby patr...

Hit domowych apteczek w PRL-u. Stosuj na suchą skó...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Była niezastąpiona w ludowym ziołolecznictwie i obowiązkowo znajdowała się w każdej domowej apteczce w PRL-u. Nasze mamy i babcie smarowały nią wszelkie krosty, rany i chorobowe zmiany na skórze. Maść nagietkowa, bo o niej mowa, ma zdolności łagodzen...

Najlepsze praktyki w zarządzaniu wagą ciała

healthtalk.pl 2 miesięcy temu Najlepsze praktyki w zarządzaniu wagą ciała Wprowadzenie Zarządzanie wagą ciała jest ważnym aspektem zdrowego stylu życia. Coraz więcej osób szuka skutecznych metod utrzymania odpowiedniej wagi, mając świadomość, iż otyłość może prowadzić do wielu po...

Zapisz się na Zumbę Rodzinną na Bemowie!

kajalis.pl 2 miesięcy temu Szukasz zajęć, podczas których cała Twoja rodzina może ćwiczyć i bawić się jednocześnie? Zumba Rodzinna to idealna opcja dla rodzin z dziećmi w wieku od 3 do 8 lat. Zajęcia łączą taniec, ćwiczenia i dobrą zabawę, dostarczając euforii zarówno...

Dieta i suplementacja dla poprawy nastroju jesieni...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zbliżająca jesień cię przytłacza ? Nic strasznego przeczytaj nasz wpis i rozwiej swoje wątpliwości!

Dietetyk ostrzega: ten rodzaj nabiału może zaszkod...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Produkty wysokobiałkowe wydają się zdrowe. Jeden z dietetyków przyjrzał się jednak składom takich wyrobów i badaniom naukowym. Wnioski nie są optymistyczne.

Te 10 przepisów na obiad podbijają serca i brzuchy...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Szukasz pomysłów na smaczny i szybki obiad, który zadowoli całą rodzinę? Odkryj nasze 10 sprawdzonych przepisów, które są nie tylko proste w przygotowaniu, ale także...

Nowe oblicze leczenia raka płuca w Polsce

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu Eksperci i przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia, którzy wzięli udział w debacie „Czy czeka nas rewolucja? Nowe oblicze leczenia raka płuca w Polsce”, podkreślają,...

Respirator – proteza oddechu

leczeniewdomu.pl 2 miesięcy temu Czy wspomaganie oddechu niewydolnego oddechowo pacjenta przedłuża jego życie? Jak respirator wpływa na komfort życia pacjenta? Czy respirator umożliwia satysfakcjonujące życie, czy wręcz przeciwnie – odbiera tę możliwość? Oddychanie – podstawowa czyn...

Co jeść i pić, żeby "odkwasić" organizm? Lista pro...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Złe samopoczucie, brak energii, bóle głowy, osłabiona odporność - do zakwaszenia organizmu dochodzi, gdy zostaje zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa. Przyczyną może być nadmierne spożywanie przetworzonej żywności, cukru czy mięsa. Jak można przywróc...

Kluczowe składniki diety odkwaszającej organizm. J...

Kiedy wykonuje się proteinogram? Elektroforeza bia...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Osocze stanowi element krwi, który jest w kontakcie z komórkami wszystkich tkanek organizmu. Pozostaje w równowadze chemicznej z innymi płynami, takimi jak chłonka, płyny stawowe, płyny śródtkankowe i PMR. Osocze to płynne środowisko krwi, funkcjonuj...

Co roku robię kilka słoiczków tego dżemu. Wszyscy ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Niektórych przetworów nie może zabraknąć w mojej spiżarni. Jednym z takich obowiązkowych przysmaków, które co roku goszczą na moim stole, jest dżem warzywny. Powstaje z połączenia nietypowych składników.