Robisz "życiowy wycof"? jeżeli nie radzisz sobie z emocjami po porażce, to skorzystaj z tych narzędzi

Zdjęcie: Porażka i emocje. Nastaw się na rozwój, a nie na betonowanie


Pierwsze dwa lata życia są kluczowe. To, jak radzisz sobie z porażką i z emocjami z nią związanymi, zależy od tego, jak w okresie, gdy nie umiałaś mówić, wyrażałaś emocje niewerbalnie i jak bliska ci osoba je odczytywała i rezonowała z nimi w duecie z tobą — pisze w książce "Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej" Alicja Wysocka-Świtała.