Idealna temperatura do snu dla osób po 65. roku życia. Nowe wytyczne zaskakują

Nowe dane ze świata nauki rzucają zupełnie inne światło na higienę snu osób starszych. W dobie zmieniającego się klimatu i coraz cieplejszych nocy, odpowiednie ustawienie termometru staje się kwestią nie tylko wygody, ale i profilaktyki kardiologicznej.