Mowa o masażerach do karku, które stały się absolutnym hitem TikToka. Nagrania z masażerami szyi i karku pojawiają się tam dosłownie wszędzie, a zainteresowanie takimi urządzeniami rośnie i chyba u każdej znajomej widziałem już podobne sprzęty. I trudno się dziwić — masaż karku to jedna z najprostszych rzeczy, które można zrobić, żeby poczuć realną ulgę.
REKLAMA
Hit TikToka. Dlaczego masaż karku stał się takim trendem?
Nie zaskoczę was. Bo działa. I to szybko.
Masaż karku pomaga nie tylko osobom, które od rana do nocy siedzą przy komputerze, ale też tym, którzy zmagają się ze stresem czy napięciowymi bólami głowy. TikTokerki podłapały temat, a masażery szyi stały się jednym z najpopularniejszych gadżetów do domowej regeneracji.
Nie tylko na ból. Najważniejsze korzyści masażu karku
Redukcja bólu i napięcia mięśni — masaż rozluźnia spięte mięśnie po pracy, stresie czy złej postawie.
Łagodzenie bólów głowy — wiele bólów zaczyna się właśnie w okolicy karku.
Poprawa krążenia krwi — dotlenienie mięśni oznacza szybszą regenerację.
Zwiększenie zakresu ruchu — pomaga pozbyć się sztywności.
Mniejszy stres, lepsze samopoczucie — masaż uwalnia endorfiny i rozluźnia.
Poprawa postawy — rozluźnione mięśnie szyi ułatwiają utrzymanie naturalnego ustawienia głowy.
Lepsza koncentracja — mniej napięcia = bardziej klarowny umysł.
Trend trendem, ale tym razem TikTok naprawdę przysłużył się zdrowiu. jeżeli więc szukałaś sposobu na rozluźnienie karku, redukcję stresu czy poprawę samopoczucia — masażer do karku jest jednym z tych gadżetów, które faktycznie mogą zdziałać cuda.
