Zdrowie psychiczne

Jak Spać Przed Pójściem Na Nockę — ft. Mateusz...

youtube.com 4 miesięcy temu Rozmawiamy o tym, dlaczego leki nasenne mogą być gorsze od bezsenności i jak niedobór snu zmienia to, kim jesteś. Mateusz Majchrzak – psycholog i psychoterapeuta specjalizujący się w terapii bezsenności #bezsenność #sen #psychoterapia

Wystawa Urszuli Gawron-Leśniar w Tarnowie – sztuka...

tarnow.ikc.pl 4 miesięcy temu 17 marca w Muzeum Diecezjalnym w Tarnowie otwarto wystawę czasową „Wyrywane demencji – mojej mamie” Emilia Gawron autorstwa Urszuli Gawron-Leśniar. Wernisaż rozpoczął się koncertem gitarzysty Mikołaja Skórki. Prezentowane prace opowiadają o walce z u...

Jak Długo Działa Kawa — ft. Mateusz Majchrzak

Pokolenie w permanentnym napięciu – skąd rosnący l...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Dlaczego młodzi są dziś bardziej lękowi niż 10 lat temu? – komentarz dr med. Macieja Matuszczyka, psychiatry i współtwórcy platformy POROZMAWIAJ.MY Coraz więcej młodych osób zgłasza objawy związane z lękiem, napięciem i pogorszeniem stanu psychiczneg...

Jak Działa Mózg w Nocy — ft. Mateusz Majchrzak

Jak Brak Snu Wpływa Na Ludzi — ft. Mateusz Majchrz...

Dlaczego cyfrowa edukacja to coś więcej niż nauka ...

pedagogika-specjalna.edu.pl 4 miesięcy temu Kiedy myślimy o wykorzystaniu technologii w szkole, często przed oczami staje nam obraz ucznia siedzącego przed ekranem komputera i słuchającego nauczyciela na platformie wideo. Doświadczenia ostatnich lat mocno utrwaliły ten... Zobacz więcej Post Dl...

Prosta Rzecz, Która Zmniejsza Zachorowanie Na Dep...

Sprawdź, z jakiego wsparcia można skorzystać w 202...

powiat-ilawski.pl 4 miesięcy temu Mieszkańcy Powiatu Iławskiego mogą w 2026 roku korzystać z różnych form nieodpłatnej pomocy – od porad prawnych i obywatelskich, przez wsparcie psychologiczne i rodzinne, po pomoc w sytuacjach kryzysowych, uzależnieniach czy problemach społecznych. S...

Wystarczy, Że Zrobisz To — ft. Mateusz Majchrzak

Potrzebne stabilne finansowanie neurologii

mzdrowie.pl 4 miesięcy temu Wraz ze starzeniem się społeczeństwa coraz trudniejsze zadania stają przed neurologią. Potrzebujemy przede wszystkim lepszej organizacji opieki, rozwoju kadr medycznych i stabilnego finansowania dostępnych technologii i już istniejących programów lek...

Czynniki, Które Poprawią Twój Sen — ft. Mateusz...

Głuchota starcza – objawy i jak komunikować się z ...

veritas-care.pl 4 miesięcy temu Głuchota starcza może rozwijać się powoli, ale jej skutki gwałtownie wpływają na codzienne życie seniora i jego relacje z bliskimi. Zobacz, jak rozpoznać pierwsze objawy i jak wspierać starszą osobę w komunikacji.

Jedyny Suplement, Który Działa Na Sen — ft. Mateu...

Wspólne podłoże biologiczne depresji, lęku i choró...

psychiatraplus.pl 4 miesięcy temu Badacze postanowili sprawdzić, w jaki sposób zaburzenia psychiczne wpływają na funkcjonowanie mózgu i organizmu oraz czy uruchamiają procesy prowadzące do zwiększonego ryzyka zawału serca i udaru.

Team coaching – czym jest coaching zespołowy i kie...

wszystkoocoachingu.pl 4 miesięcy temu Na rynku rozwoju liderów i zespołów coraz częściej pojawia się pytanie nie o to, czy warto rozwijać zespół, ale o to, jak to zrobić skutecznie i trwale. Właśnie dlatego rośnie znaczenie podejścia, jakim jest team coaching, czyli profesjonalny coachin...

Co Trzeci Lekarz Ma Depresję — ft. Mateusz Majchr...

Bezdech vs Bezsenność — ft. Mateusz Majchrzak

Dzień Dinozaura – scenariusz zajęć dla dzieci 4-le...

pedagogika-specjalna.edu.pl 4 miesięcy temu Temat: Dzień Dinozaura. Cele ogólne: Cele szczegółowe: Dziecko: Metody pracy: Formy pracy: Środki dydaktyczne: słoik, folia aluminiowa, ocet, soda oczyszczona, skorupki jajek, dinozaury, film edukacyjny „Dinozaury dla dzieci, musisz je... Zobacz więc...

Co Robią Mężczyźni z Bezsennością — ft. Mate...

Zapytała, czy kobiety mają dziś zbyt wysokie wymag...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Przeglądając ostatnio serwis Threads natknęłam się na wątek, który wywołał wyjątkowo gorącą dyskusję. Padło w nim pytanie o "epidemię męskiej samotności", a w komentarzach pojawiły się dziesiątki emocjonalnych opinii. Internauci zaczęli spierać się o...

Jak Sen Wpływa Na Libido — ft. Mateusz Majchrzak

Czy Można Oglądać Netflixa Na Bezsenność — ft...

Jak Działają Mocne Leki Na Sen — ft. Mateusz Majc...

Czy Depresja u Mężczyzn Wygląda Inaczej — ft. M...

Chcieliśmy dać dzieciom wszystko. Niechcący zabral...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Współcześni rodzice chcą dać dzieciom wszystko, czego sami kiedyś nie mieli. Coraz częściej pojawia się jednak pytanie, czy nadmierna ochrona nie odbiera najmłodszym czegoś bardzo ważnego – odporności psychicznej. Pokolenie wchodzące dziś w dorosłość...

Czy Okulary Blokujące Niebieskie Światło Działaj...

#541 Jak Wyjść z Przewlekłego Zmęczenia? Pracujesz...

youtube.com 4 miesięcy temu Mateusz Majchrzak – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Specjalizuje się w terapii bezsenności, zaburzeń lękowych i depresji. Doświadczenie kliniczne zdobywał w Poradni Zaburzeń Snu w Warszawie. Członek Polskiego Towarzystwa Badań nad ...

Artystyczne laboratorium sztuki terapeutycznej

angora24.pl 4 miesięcy temu 1. Twierdzisz, iż twoja sztuka jest terapeutyczna. Jak to rozumieć? – Jest wiele opinii, które sama podzielam, a jedną z istotnych funkcji sztuki w ogóle jest rodzaj terapii rozumianej jako oderwanie od codzienności, zmiana perspektywy oraz wejście w...

"Czy matka może czasem nienawidzić swojego dziecka...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Przeglądając ostatnio Threads natrafiłam na wątek, który wywołał naprawdę mocną dyskusję. Autor wpisu poruszył temat bardzo trudnych emocji w rodzicielstwie – takich, o których rzadko mówi się głośno. Pod postem pojawiło się mnóstwo komentarzy. Pytan...

Testowanie Alzheimera

mzdrowie.pl 4 miesięcy temu Prof. Mirosław Ząbek wraz z zespołem leczy nie tylko pacjentów z Polski – przylatują do Kliniki Neurochirurgii Szpitala Bródnowskiego z Francji, Hiszpanii i Stanów Zjednoczonych. Teraz, po czterech latach negocjacji i uzgodnień, wprowadza w mazowieck...

Czy To Dobrze, Że Zasypiasz Od Razu — ft. Mateusz...

"Usuńcie go z grupy klasowej, nikt go nie chce". D...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Dzisiejsze dzieci żyją jednocześnie w dwóch światach – realnym i cyfrowym. Konflikty z klasy coraz częściej nie kończą się po ostatnim dzwonku, ale przenoszą się do telefonów i klasowych grup w komunikatorach. Psycholog zwraca uwagę, iż dla wielu ucz...

Zetki wcale nie są roszczeniowe. Pokazują milenial...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Pokolenie Z coraz śmielej zmienia zasady gry na rynku pracy. Dla wielu starszych pracowników ich podejście jest zaskoczeniem, ale część milenialsów zaczyna je doceniać i traktować jako inspirację. Czy to właśnie Zetki kończą z kultem przepracowania i...

Edukacja uczniów ze spektrum autyzmu w polskim sys...

pedagogika-specjalna.edu.pl 4 miesięcy temu Abstrakt

Kontrola jakości i superwizja w PsychoMedic – nie ...

psychomedic.pl 4 miesięcy temu Wstęp Zdrowie psychiczne nie jest obszarem, w którym można pozwolić sobie na przypadkowość, pośpiech albo obniżanie standardów. Właśnie dlatego w […].

Psychiatra dostępny także w niedzielę i święta? Ja...

psychomedic.pl 4 miesięcy temu Wstęp Kryzysy psychiczne nie patrzą w kalendarz. Nie pytają, czy jest poniedziałek rano, sobota wieczór, niedziela handlowa czy dzień świąteczny. […].

Zespół Specjalistów zamiast jednego gabinetu w Psy...

psychomedic.pl 4 miesięcy temu Wstęp Kiedy człowiek szuka pomocy, często zaczyna od pytania: jakie specjalistę wybrać? Do psychiatry, psychologa, a może od razu na […].

Psychiatra ostro o pokoleniu Z. "Jeśli wszystko je...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Pokolenie Z bardzo świadomie podchodzi do zdrowia psychicznego i dbania o siebie. Coraz częściej jednak eksperci zwracają uwagę, iż moda na self-care może mieć także swoją ciemną stronę. Psychiatra Sławomir Murawiec ostrzega, iż gdy każdą trudność za...

Nieśmiałość czy fobia społeczna? 5 znaków ostrzega...

superego.com.pl 4 miesięcy temu Nie każdy dyskomfort w relacjach społecznych oznacza zaburzenie. Z drugiej strony, bagatelizowanie przewlekłego lęku może prowadzić do pogorszenia jakości życia. W praktyce terapeutycznej często spotyka się osoby, które latami nazywały swoje trudnośc...

Polskie nastolatki są zestresowane, przemęczone i ...

mamadu.pl 4 miesięcy temu Polskie nastolatki żyją w stresie, są przeciążone i coraz częściej zmagają się z problemami psychicznymi – wynika z raportu "Diagnoza Młodzieży 2026". Rząd zapowiada przygotowanie Krajowej Strategii Młodzieżowej, która ma lepiej odpowiadać na potrzeb...

Cisi strażnicy jakości leczenia: Kim są konsultanc...

opowiecie.info 4 miesięcy temu W świecie medycyny, gdzie nagłówki gazet najczęściej zajmują nowe technologie lub braki kadrowe, rzadko mówi się o ludziach, którzy stoją za merytorycznym „bezpiecznikiem” całego systemu. A to właśnie oni – konsultanci wojewódzcy – decydują o tym, ja...