W ostatnim czasie warszawskie kursy samoobrony zdobywają coraz większą popularność, oferując mieszkańcom stolicy szansę na poprawę bezpieczeństwa osobistego. Nowa edycja szkoleń właśnie się rozpoczyna, co stanowi doskonałą okazję do rozwinięcia umiejętności w obszarze samoobrony.
jak się zapisać na kursy i jakie są terminy rejestracji
Wprowadzone zmiany w procesie rejestracji umożliwiają zapisywanie się przez nowo uruchomiony numer telefonu: 22 291 28 02. Linia będzie czynna 15 i 16 stycznia w godzinach 8:00-14:00. Ponadto, rejestracja online rozpocznie się 15 stycznia o 8:00 na Portalu Mieszkańca. Wystarczy wejść na stronę, kliknąć odpowiedni baner i w katalogu usług wybrać opcję „Szkolenia dla dorosłych”. W sumie oferowanych jest 104 miejsc, z czego 16 przewidziano dla mężczyzn, a 88 dla kobiet.
lokalizacje i terminarz warsztatów
Zajęcia samoobrony będą odbywać się od końca stycznia do końca marca w dwóch punktach: przy ulicy Sołtyka 8/10 na Woli oraz w obiekcie OSiR Praga-Południe przy Bora-Komorowskiego 40, gdzie znajduje się basen „Wodnik”.
Na Woli warsztaty zaplanowano w następujące dni:
- wtorki: 17:00-19:00 i 19:00-21:00 od 3 lutego do 31 marca,
- czwartki: 17:00-19:00 (dla kobiet) i 19:00-21:00 (dla mężczyzn) od 29 stycznia do 26 marca.
Na Pradze-Południe, zajęcia wyłącznie dla kobiet odbędą się w:
- poniedziałki: 17:00-19:00 od 2 lutego do 30 marca,
- piątki: 17:00-19:00 od 30 stycznia do 27 marca.
dla kogo są te kursy i co obejmuje program
Warsztaty „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak” są skierowane do osób dorosłych. Program kursu obejmuje naukę, jak unikać zagrożeń, podstawowe techniki samoobrony oraz udzielanie pierwszej pomocy. Doświadczeni instruktorzy zapewniają praktyczne ćwiczenia, które mają na celu przygotowanie uczestników na ewentualne sytuacje niebezpieczne.
Uczestnicy mogą także korzystać z numerów kontaktowych do zgłaszania pilnych incydentów: numer alarmowy 986 oraz SMS interwencyjny 723 986 112. Kursy te to nie tylko nauka, ale również możliwość zwiększenia pewności siebie oraz poczucia bezpieczeństwa w codziennym życiu.
Źródło: Straż Miejska m.st. Warszawy
