W zgodzie z własnym ciałem

Zdjęcie: Fot. Joanna Divina (Radio Poznań)


W świecie, który nie daje chwili wytchnienia, książka "Ciałoczułość" dr Luka Sniewskiego jest jak zatrzymanie się na czerwonym świetle – nie po to, żeby się irytować, ale żeby w końcu rozejrzeć się wokół. I skupić się na sobie. Luke Sniewski, terapeuta somatyczny i trener dobrostanu, pokazuje nam, iż prawdziwa zmiana nie zaczyna się w głowie, ale w ciele. Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Czarna Owca.