Zachęcamy seniorów z gminy Wasilków do udziału w Wasilkowskie Centrum Seniora Poniżej prezentujemy program na lipiec 2025.
Codziennie (oprócz środy) ćwiczenia:
- Poniedziałki – ćwiczenia ogólne przy muzyce
- Wtorki – ćwiczenia rehabilitacyjne
- Czwartki – ćwiczenia rozciągające
- Piątki – ćwiczenia ogólne przy muzyce
8:30-9:15- grupa zaawansowana
9:30-10:15- grupa umiarkowana
10:30-11:15- grupa zaawansowana
11:20-12:00- grupa średnio zaawansowana
Dodatkowo codziennie:
8:00 – 15:00 – mini siłownia i sala gier/zabaw/tv
11:00-13:00 – seniorzy mogą skorzystać z kawiarenki internetowej
PROGRAM NA LIPIEC 2025
01.07- godz.17:30- „Poezja dla dobrostanu”-spotkanie z poetką Anną Branicką w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Wasikowie ul. Białostocka 19 (zapisy)
01.07- godz.15:00-20:00- rocznica działalności naszego Centrum Seniora-potańcówka z własnym koszyczkiem
02.07- godz. 12:00- plastyka
03.07- godz.13:00- KAWIARENKA gość specjalny Młodzieżowa Rada Gminy Wasilków
04.07- godz.11:00- nordic walking-wyjście z WCS
07.07- godz.11:00- poniedziałkowe pogadanki o zdrowym odżywianiu i diecie
08.07- godz.10:00-15:00- indywidualne spotkania z psychologiem
09.07- godz.8:00-9:30 i 10:00-11:30- zajęcia z ćwiczeń umysłu z Marzeną Pytel (zapisy na dwie grupy)
09.07- godz.13:00- plastyka
10.07- godz.12:00- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO
10.07- godz.12:30- gry, krzyżówki i łamigłówki
11.07- godz.12:00- kino/seans na projektorze
14.07- godz.11:30- trening autogenny/relaksacyjny
14.07- godz.12:00- kino/seans filmy na projektorze
15.07- godz.12:00- wizyta reportażystki Radia Białystok Anny Bogdanowicz
16.07- godz.12:00- plastyka
18.07- godz.13:00- fotografia
21.07- godz.11:30- trening autogenny/relaksacyjny
22.07- godz.8:00-15:00- wycieczka do Kopnej Góry/żubrowisko/ognisko (wyjazd z WCS)
23.07- godz.8:00-12:00- stylistyka z kosmetologiem i wizażystą
24.07- godz.8:30-12:00 ćwiczenia wszystkich grup realizowane są na plaży od str. ul. Jurowieckiej (wyjście pierwszej grupy z WCS)
25.07- godz.12:00- gry, krzyżówki i łamigłówki
28.07- godz.11:30- poniedziałkowe pogadanki o zdrowym odżywianiu i diecie
29.07- godz.8:00-9:30 i 10:00-11:30- zajęcia z fizjoterapeutą Joanną Ignatowską skoncentrowane na rehabilitacji stóp (zapisy na dwie grupy).
Zachęcamy serdecznie do udziału w zajęciach!
