Taki jest sekret sylwetki Steczkowskiej. "Uwielbiam jeść, ale..."

Fani od lat zastanawiają się, jak Justyna Steczkowska utrzymuje taką formę. Okazuje się, iż sekret tkwi w prostych, codziennych nawykach i kilku kropelkach... jodu.
Justyna Steczkowska od lat uchodzi za jedną z najzdolniejszych i najbardziej charyzmatycznych polskich wokalistek, a przy tym za symbol stylu i kobiecości. Choć artystka przekroczyła już 50. rok życia, wciąż zachwyca nienaganną sylwetką i energią - to ostatnie potwierdził chociażby jej tegoroczny, spektakularny występ na Konkursie Piosenki Eurowizji. Nic więc dziwnego, iż wielu fanów zastanawia się, w czym tkwi sekret jej doskonałej kondycji. Teraz sama piosenkarka postanowiła zdradzić, jak naprawdę dba o siebie.


REKLAMA


Zobacz wideo Szpak szuka swojego następcy w "The Voice"? Wspomniał o Steczkowskiej


Justyna Steczkowska zdradza sekret swojej szczupłej sylwetki. "Uwielbiam jeść, ale..."
Justyna Steczkowska w ostatniej rozmowie z Jastrząb Postem przyznała, iż nie stosuje żadnych restrykcyjnych diet ani modnych "diet cud". Jak podkreśliła, kluczem do jej wyglądu jest umiar i świadome podejście do odżywiania. - Uwielbiam jeść, ale staram się nie przesadzać z cukrem, bo jest on oczywiście bardzo ciężki, niezdrowy i niepotrzebny nam zbytnio. Staram się też jeść mniej węglowodanów - wyznała. Wokalistka dużą wagę przywiązuje również do ruchu. Regularne ćwiczenia i spacery są dla niej nieodłącznym elementem dnia.
Jednak równie istotna, jak aktywność fizyczna, jest według niej odpowiednia suplementacja. - Suplementacja jest naprawdę bardzo ważna w tych czasach, bo jest tak dużo metali ciężkich we wszystkim. W powietrzu, w jedzeniu, we wszystkim, czego używamy. Trzy kropelki jodu na czczo, wszystkie witaminy. Trzeba robić badania krwi, bo każdy potrzebuje czegoś innego, niemniej jednak wszyscy potrzebują teraz witaminy D3 połączonej z witaminą K2 MK7 oraz codziennie witaminy C w dużej ilości i witaminy B - zdradziła piosenkarka.


Justyna Steczkowska powalczy o prestiżową nagrodę Grammy
Warto przypomnieć, iż mimo długiego stażu na polskiej scenie muzycznej, Justyna Steczkowska nie zamierza zwalniać tempa. Po sukcesie utworu "Gaja" artystka została zgłoszona do nagród Grammy - jej występ ma szansę na statuetkę w kategorii najlepszego światowego występu muzycznego, a album "Witch Tarohoro" został nominowany w kategorii najlepszy album immersyjny. CZYTAJ TEŻ: Wiśniewski przesadził ze szczerością? Tak ocenia szanse Steczkowskiej na zdobycie Grammy.