Sen to jedna z niezbadanych tajemnic ludzkiego organizmu. Nie wiemy, kiedy w ciągu naszej ewolucji zaczęliśmy śnić i dopiero zaczynamy rozumieć, skąd się te sny biorą. Od zarania dziejów, ludzkość przypisywała snom istotne znaczenie. Uważano, iż sen to fantastyczna podróż do innego, duchowego świata. Ta ciekawość znaczenia snów pozostała w nas do dzisiaj. Dlatego senniki, swoiste słowniki snów, cieszą się taką popularnością. O dobry, Polski, alfabetyczny sennik było trudno, do teraz!
Najstarszy sennik świata - Co oznaczają sny?
Nikt tak naprawdę nie wie, kiedy ludzkość zaczęła śnić. Możemy przypuszczać, iż miało to miejsce jeszcze, kiedy byliśmy małpami. Choć interpretować sny zaczęliśmy z pewnością dużo później. Pierwsze zapisy interpretacji snów pochodzą z roku 3100 przed naszą erą. Starożytni Sumerowie i Mezopotamczycy, pierwsi używali senników i szukali znaczenia swoich snów. Wiele z nich miało realny wpływ na obecną historię naszego świata. Sumeryjski król Gudea odbudował świątynię postawioną dla boga Ningirsu, przez sen, w którym starożytny bóg agrokultury mu to nakazał. Sny stanowią istotny element eposu o Gilgameszu, który jest jedną z najstarszych opowieści, jakie zapisała ludzkość. Z tego okresu pochodzi najstarszy sennik świata, Iškar Zaqīqu. To kolekcja jedenastu kamiennych tabliczek zawierających znaczenia wielu różnych snów, zapisanych w języku Akadyjskim. Znaleziono tam między innymi znaczenie snów o podróżowaniu i pracy, a także co oznaczają sny o zwierzętach, takich jak sen o wężu lub sen o kocie.
Sennik egipski - Jak starożytni Egipcjanie interpretowali sny?
Sny miały taką samą wartość w starożytnym Egipcie, co w Mezopotamii i Babilonie. Legendarny Sphinx został odrestaurowany przez Thutmosa IV, panującego w 14 wieku przed naszą erą, przez proroczy sen, w którym bogowie obiecali mu, iż zostanie faraonem, jeżeli podejmie się tego wyzwania. Co też się stało. Czy z powodu wykonania tajemniczej misji złożonej mu we śnie, czy z powodu politycznych zawirowań, to nigdy nie będzie w 100% pewne. Pierwszym kompletnym sennikiem, jest tak zwany sennik egipski, sformułowany w sposób bardzo podobny do nowoczesnych senników. Każdy wpis zaczyna się od słów, “Jeśli mężczyzna widzi siebie we śnie…” a później kontynuuje, opisem tego co konkretnie widzi się we śnie, czy ma to dobre lub złe znaczenie, i czego należy się po nim spodziewać. Sennik egipski uznawany jest za najstarszy sennik na świecie, choć technicznie Iškar Zaqīqu wyprzedza go o parę tysiącleci. Niemniej wiedza w nim zawarta musi być niezwykle wartościowa, bo do dziś stanowi on jeden z najpopularniejszych senników w internecie.
Polski sennik alfabetyczny - Znaczenie snów
Dobry sennik jest na wagę złota niczym dobry sen. Przygotowaliśmy dla was pięknie wydany sennik alfabetyczny, w którym znajdziecie odpowiedzi na liczne, najczęściej zadawane pytania odnośnie do snów i senników w internecie. Jak interpretować sny? Jakie znaczenie ma sen o dziecku? Co oznaczają wypadające zęby w naszym śnie? Co nasze sny mówią o naszej podświadomości o nas samych? “Sennik. Sprawdź, co oznaczają twoje sny”, to najnowsza praca zbiorowa wydana w pięknej, kolorowej okładce ozdobionej złotymi motywami łapacza snów, pełna najpopularniejszych symboli w snach i ich znaczeniu. Z pomocą naszego sennika wejrzycie głębiej nie tylko w świat nocnych marzeń i koszmarów, ale też w głąb swojej świadomości, i być może uzyskacie wartościowy wgląd w swoją przyszłość. Wróżenie ze snów, zwane onejromancja, towarzyszy ludzkości od zarania dziejów, od starożytnej Mezopotamii i Egiptu, przez antyczną Grecję i Rzym, aż do ery wiktoriańskiej i współczesnej. Ludzie od dziesiątek tysiącleci szukają znaczeń swoich snów i wyciągają z nich prorocze wnioski. Z podręcznym, alfabetycznym Sennikiem, to zadanie będzie dla was jeszcze łatwiejsze!
Księga snów - co robić, żeby pamiętać swoje sny?
Jeśli chcecie bardziej zgłębić tajniki naszych snów, najważniejszym elementem będzie oczywiście dobry polski sennik, ale ten już czeka na was na naszej stronie. Co jeszcze możecie zrobić, żeby wasze sny były bardziej wyraziste, pełne detali i przede wszystkim, co robić, by nie zapomnieć o nich zaraz po przebudzeniu? Dobrym pomysłem będzie rozpoczęcie prowadzenia waszego prywatnego Sennika, Księgi Snów lub Dziennika Snów. Ściągnijcie odpowiednią aplikację lub sięgnijcie po wasz ulubiony zeszyt i długopis, i zapisujcie każdy sen zaraz po obudzeniu się. jeżeli będziecie zapisywać swoje sny regularnie, dużo łatwiej będzie wam je zacząć zapamiętywać! By wasze sny były bardziej realistyczne i detaliczne, warto zainteresować się tematem medytacji. Yoga nidra to popularna praktyka skupiająca się na uważnym oddychaniu i powolnym “skanowaniu” swojego ciała, co pozwala na dogłębną relaksację przed snem, co z kolei sprawia, iż nasze sny stają się bardziej intensywne i pasjonujące. Pamiętajcie, iż sen, to najważniejsza część naszego zdrowia. choćby jeżeli nie ciekawi was wróżenie z waszych sennych marzeń, praktyki takie jak medytacja przed snem, a choćby dziennik snów, pomagają wyrobić sobie zdrowe nawyki snu, dzięki czemu zyskacie nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale też na zdrowiu fizycznym i wyglądzie!
