Lwia zmarszczka to pionowa bruzda pojawiająca się pomiędzy brwiami, często widoczna podczas marszczenia czoła, skupienia albo zdenerwowania. Z czasem może utrwalać się i pozostawać widoczna również wtedy, gdy twarz jest rozluźniona. Można ją wyraźnie spłycić, a w niektórych przypadkach niemal całkowicie wygładzić, jednak rezultat zależy od głębokości zmarszczki, wieku skóry i wybranej metody.
Najsilniej na lwią zmarszczkę działają zabiegi ograniczające pracę mięśni odpowiedzialnych za marszczenie brwi. Pielęgnacja domowa może poprawić kondycję skóry i zmniejszyć widoczność delikatnych linii, ale nie zatrzyma ruchu mięśni ani nie usunie głębokiej bruzdy w kilka dni.
Dlaczego powstaje lwia zmarszczka?
Lwia zmarszczka jest przede wszystkim zmarszczką mimiczną. Powstaje wskutek regularnego kurczenia mięśni znajdujących się pomiędzy brwiami. Gdy człowiek marszczy czoło, mięśnie zbliżają brwi do siebie, a skóra wielokrotnie układa się w podobny sposób. Początkowo linia może być widoczna wyłącznie podczas ruchu twarzy.
Z biegiem czasu zmienia się struktura skóry. Spada jej elastyczność, trudniej wraca ona do wcześniejszego położenia, a linia mimiczna stopniowo się utrwala. Proces może przyspieszać częsta ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe, które nasila oznaki fotostarzenia skóry. Regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej ogranicza postęp zmian związanych ze słońcem, co potwierdzono między innymi w badaniu z randomizacją obejmującym ponad 900 osób.
Znaczenie mogą mieć także indywidualna mimika, budowa twarzy, predyspozycje genetyczne, palenie papierosów, niedostateczna ochrona przeciwsłoneczna i naturalne starzenie się skóry.
Czy można całkowicie pozbyć się lwiej zmarszczki?
Nie istnieje jedna metoda gwarantująca trwałe usunięcie bruzdy u każdej osoby. Można jednak doprowadzić do znacznego wygładzenia okolicy między brwiami. Najłatwiej reagują zmarszczki dynamiczne, czyli widoczne głównie podczas marszczenia czoła. Głębokie zmarszczki statyczne, obecne również w spoczynku, zwykle wymagają bardziej złożonego postępowania.
W praktyce celem zabiegu jest najczęściej ograniczenie pracy odpowiednich mięśni, poprawienie jakości skóry i stopniowe zmniejszenie utrwalonego zagłębienia. Rezultat nie zawsze oznacza całkowicie gładką skórę. Zbyt agresywne leczenie może natomiast prowadzić do nienaturalnego wyglądu albo ograniczenia mimiki, dlatego ważne jest indywidualne dobranie metody.
Toksyna botulinowa na lwią zmarszczkę
Najlepiej przebadaną metodą ograniczania zmarszczek pomiędzy brwiami są iniekcje toksyny botulinowej typu A. Preparat podaje się do określonych mięśni, aby czasowo ograniczyć przekazywanie sygnałów odpowiedzialnych za ich skurcz. Skóra przestaje być intensywnie marszczona, dzięki czemu linia staje się mniej widoczna.
Metaanalizy badań z randomizacją wykazały, iż toksyna botulinowa typu A jest skuteczniejsza od placebo w poprawianiu wyglądu zmarszczek gładzizny czoła. Poprawę obserwowano zarówno w przypadku linii widocznych przy marszczeniu brwi, jak i u części osób ze zmarszczką obecną w spoczynku.
Efekt jest czasowy. W przeglądzie badań dotyczących zabiegów w obrębie twarzy poprawa utrzymywała się najczęściej do około 120 dni, choć długość działania może różnić się pomiędzy pacjentami i preparatami.
Toksyna botulinowa powinna być podawana przez odpowiednio wykwalifikowaną osobę po ocenie mimiki i anatomii twarzy. Możliwe działania niepożądane obejmują ból, zasinienie, ból głowy, przejściową asymetrię oraz opadnięcie powieki lub brwi. W informacji o jednym z dopuszczonych preparatów opadnięcie powieki po leczeniu linii gładzizny zgłaszano u około 3 procent uczestników badań. Produkty zawierające toksynę botulinową mają również ostrzeżenia dotyczące możliwości rozprzestrzenienia się działania poza miejsce podania.
Czy krem może usunąć lwią zmarszczkę?
Kosmetyk nie rozluźni mięśni odpowiadających za marszczenie brwi, dlatego nie zapewni rezultatu porównywalnego z toksyną botulinową. Krem może jednak poprawić nawilżenie, dzięki czemu drobne linie wyglądają na płytsze. Może też wspierać pielęgnację skóry poddanej działaniu słońca.
Najwięcej danych wśród składników stosowanych miejscowo dotyczy retinoidów, czyli pochodnych witaminy A. Badania nad tretinoiną wykazały poprawę drobnych i głębszych zmarszczek, szorstkości oraz innych oznak fotostarzenia po kilku miesiącach stosowania. W jednym z badań wieloośrodkowych poprawę skóry po 24 tygodniach odnotowano u 79 procent osób używających tretinoiny w stężeniu 0,05 procent, wobec 48 procent w grupie kontrolnej.
Łagodniejszą opcją dostępną w kosmetykach jest retinol. W badaniu prowadzonym przez 26 tygodni krem z retinolem poprawiał zarówno delikatne, jak i głębsze zmarszczki częściej niż sam preparat bazowy.
Retinoidy mogą powodować pieczenie, łuszczenie, suchość i zaczerwienienie. Wprowadzanie produktu należy rozpocząć stopniowo, na przykład od dwóch aplikacji tygodniowo, zwiększając częstotliwość dopiero po sprawdzeniu tolerancji. Dermatolodzy zalecają stosowanie takich preparatów wieczorem i codzienną ochronę przeciwsłoneczną.
Retinoidów nie należy używać w ciąży bez konsultacji medycznej. Osoby z cerą bardzo wrażliwą, trądzikiem różowatym albo aktywnym podrażnieniem powinny wcześniej omówić pielęgnację z dermatologiem.
Jaką rolę odgrywa krem z filtrem?
Ochrona przeciwsłoneczna nie wygładzi natychmiast utrwalonej bruzdy, ale może spowalniać pogłębianie się zmarszczek. Promieniowanie UV uszkadza struktury odpowiadające za sprężystość skóry i przyspiesza widoczne oznaki starzenia.
Do codziennego stosowania warto wybierać preparat zapewniający szerokie spektrum ochrony i SPF co najmniej 30. Filtr powinien być nakładany nie tylko latem i podczas urlopu, ale także w dni, gdy twarz jest regularnie wystawiona na światło słoneczne. Amerykańska Akademia Dermatologii wskazuje codzienną ochronę jako podstawowy element zapobiegania przedwczesnemu starzeniu skóry.
Przy dłuższym pobycie na zewnątrz aplikację trzeba odnawiać zgodnie z instrukcją producenta. Sam makijaż z niewielkim filtrem może nie zapewniać wystarczającej ochrony, zwłaszcza gdy jest nakładany bardzo cienką warstwą.
Czy masaż twarzy i ćwiczenia pomagają?
Delikatny masaż może działać relaksująco, poprawiać chwilowe ukrwienie skóry i zmniejszać odczuwane napięcie. Nie ma jednak mocnych dowodów, iż potrafi trwale usunąć głęboką lwią zmarszczkę. Intensywne ugniatanie miejsca pomiędzy brwiami nie zatrzymuje pracy mięśni, które odpowiadają za tworzenie bruzdy.
Podobnie należy oceniać ćwiczenia twarzy. W przypadku lwiej zmarszczki częste wykonywanie ruchów polegających na marszczeniu brwi może dodatkowo utrwalać ten sam wzorzec mimiczny. Lepszym nawykiem jest świadome rozluźnianie czoła podczas pracy przy komputerze, prowadzenia samochodu czy czytania.
Osoby, które stale mrużą oczy, powinny sprawdzić wzrok i jakość używanych okularów. Częste marszczenie brwi może wynikać z próby poprawienia ostrości widzenia albo ochrony oczu przed zbyt mocnym światłem.
Czy kwas hialuronowy nadaje się na lwią zmarszczkę?
Wypełniacze mogą być rozważane przy głębokiej, utrwalonej bruździe, która pozostaje widoczna mimo ograniczenia pracy mięśni. Preparat ma za zadanie uzupełnić zagłębienie i poprawić powierzchnię skóry. Okolica pomiędzy brwiami wymaga jednak szczególnej ostrożności ze względu na przebieg naczyń krwionośnych.
Powikłania po nieprawidłowo wykonanym podaniu wypełniacza mogą być poważne. Dlatego decyzję powinien poprzedzić wywiad i ocena przeprowadzona przez doświadczonego lekarza. Nie każda lwia zmarszczka wymaga wypełnienia. Często pierwszym wyborem pozostaje ograniczenie aktywności mięśni, a dopiero później ocenia się, czy w skórze przez cały czas pozostaje głęboka bruzda.
Laser, mikronakłuwanie i zabiegi poprawiające skórę
Zabiegi wykorzystujące laser frakcyjny, mikronakłuwanie lub fale radiowe mają przede wszystkim poprawiać strukturę skóry i stymulować procesy regeneracyjne. Mogą pomagać przy utrwalonych liniach, nierównej powierzchni i innych oznakach starzenia, ale nie wyłączają mięśni odpowiedzialnych za marszczenie brwi.
Z tego powodu przy wyraźnej zmarszczce mimicznej zabiegi poprawiające jakość skóry bywają łączone z metodą ograniczającą ruch mięśni. Plan należy dostosować do grubości skóry, głębokości bruzdy, skłonności do przebarwień i oczekiwanego czasu rekonwalescencji.
Nie warto wybierać procedury wyłącznie na podstawie zdjęć przed i po znalezionych w mediach społecznościowych. Znaczenie mają rodzaj urządzenia, parametry zabiegu, doświadczenie wykonującego oraz prawidłowa pielęgnacja po procedurze.
Jak zacząć wygładzanie lwiej zmarszczki w domu?
Najprostszy plan obejmuje łagodne oczyszczanie, regularne nawilżanie, codzienny filtr przeciwsłoneczny oraz stopniowo wprowadzony retinol, o ile skóra dobrze go toleruje. Na efekty kosmetyków trzeba czekać co najmniej kilka tygodni, a bardziej wyraźne zmiany zwykle wymagają kilku miesięcy regularności. Produkty przeciwzmarszczkowe nie powinny wywoływać silnego pieczenia ani długotrwałego zaczerwienienia.
Gdy zmarszczka jest głęboka, wyraźna w spoczynku albo domowa pielęgnacja nie daje oczekiwanego rezultatu, warto umówić konsultację dermatologiczną. Specjalista może sprawdzić, czy dominuje nadmierna aktywność mięśni, utrata jakości skóry czy utrwalony ubytek w tkankach. Pozwala to uniknąć kupowania kolejnych kremów, które nie są w stanie zadziałać na rzeczywistą przyczynę bruzdy.
Źródło: www.5kilokultury.pl
