Jak się pozbyć porannej opuchlizny?
Opuchlizna poranna to najczęściej efekt zastoju limfy w tkankach. Dzieje się tak po słabo przespanej nocy, zjedzeniu słonej kolacji, wypiciu alkoholu czy po prostu z powodu ułożenia w trakcie snu. Zwykły krem nie jest w stanie sobie z tym poradzić, bo problem leży głębiej. Aby skutecznie pozbyć się opuchlizny, trzeba zadziałać szokowo – pobudzić krążenie i zmusić naczynia krwionośne i limfatyczne do intensywnej pracy. I właśnie tutaj na scenę wkracza lodowata woda, która dla skóry jest jak poranny, potrójny zastrzyk espresso.
Sekret Hailey Bieber: Jak działa i dlaczego jest tak skuteczny?
Ten trik, znany w kosmetologii jako krioterapia, to ulubieniec modelek i makijażystów przed wielkimi wyjściami. Działa natychmiastowo, a jego efekty są spektakularne.
Co robi lodowata woda z twoją skórą?
- Likwiduje opuchliznę: Pod wpływem ekstremalnego zimna naczynia krwionośne gwałtownie się obkurczają (tzw. wazokonstrykcja), a następnie, po ogrzaniu, rozszerzają. Ten efekt "pompy" błyskawicznie usprawnia krążenie krwi i limfy, drenując nadmiar wody z tkanek. Opuchlizna znika w oczach.
- Błyskawicznie zwęża pory: Zimno działa jak najlepszy tonik ściągający. Pory stają się niemal niewidoczne, a skóra idealnie gładka. To genialna baza pod makijaż!
- Uspokaja zaczerwienienia i stany zapalne: Lód ma adekwatności przeciwzapalne. jeżeli masz zaczerwienioną cerę lub aktywne niedoskonałości, lodowata kąpiel pięknie je wyciszy i zredukuje zaczerwienienie.
- Daje natychmiastowy efekt liftingu: Skóra pod wpływem zimna staje się bardziej napięta i jędrna, a owal twarzy wyostrzony.
Jak bezpiecznie wykonać lodową kąpiel w domu?
Nie musisz mieć specjalistycznego sprzętu. Wystarczy duża miska, woda i kostki lodu.
Napełnij miskę zimną wodą i dorzuć do niej garść lub dwie kostek lodu. Odczekaj minutę. Weź głęboki wdech. Zanurz całą twarz w lodowatej wodzie na kilka sekund (zacznij od 5-10 sekund). Wyjmij, weź oddech. Powtórz zanurzenie kilka razy (3-5 razy w zależności od komfortu). Cały zabieg nie powinien trwać dłużej niż minutę. Po wszystkim delikatnie osusz twarz czystym ręcznikiem (nie trzyj!) i natychmiast nałóż swoje ulubione serum i krem nawilżający. Skóra po takim zabiegu chłonie pielęgnację jak gąbka. jeżeli zanurzenie całej twarzy jest dla ciebie zbyt ekstremalne, zacznij od "masażu" kostką lodu owiniętą w cienką, bawełnianą ściereczkę. To najtańszy, najszybszy i najbardziej efektywny sposób na pozbycie się porannej opuchlizny i przygotowanie twarzy na cały dzień. Spróbuj tego jutro rano. Efekt "wow" jest gwarantowany, a Twój portfel choćby tego nie zauważy.
