Jajka czy serek wiejski – co wybrać? Eksperci orzekli jednoznacznie

Dieta zdrowa dla serca to temat, który nie schodzi z ust dietetyków i lekarzy. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co ląduje na ich talerzach, zwłaszcza podczas najważniejszego posiłku dnia. Wybierając produkty śniadanie, często pojawia się dylemat: jajka czy serek wiejski? Który z nich lepiej wspiera zdrowie serca i układu krążenia? Przyglądamy się najnowszym badaniom oraz opiniom ekspertów, by sprawdzić, co naprawdę warto wybrać na zdrowy początek dnia.