Gdy myśli się kotłują, a problemy mnożą

Czy zdarza się wam mieć problemy ze snem, bo natrętnie powracają do was obrazy z przeszłości, a mózgi intensywnie analizują, co można było zrobić inaczej? Czy potraficie wymyślać niezliczone katastrofy, które hipotetycznie mogą się przytrafić wam lub waszym najbliższym? jeżeli tak, to książka „Overthinking. Przerwij gonitwę myśli” jest właśnie dla was.