Znasz to? Ściągasz aplikację, która ma „odmienić Twoje życie”. Kolory piękne, przyciski świecące, obietnice: „zaplanuj, zrealizuj, bądź zen”. Mija 5 dni. Nie pamiętasz, jak się logować. Masz 32 powiadomienia i zero satysfakcji.
Nie zawiodła Cię aplikacja. To tylko kolejna platforma, która została zaprojektowana dla mózgów liniowych. A Ty, Dżejson? Ty jesteś fraktalem.
Mózg z ADHD nie potrzebuje planu. Potrzebuje ramy z możliwością tańca 💃🧠
Problem nie jest w tym, iż nie chcesz planować. Ty chcesz. Codziennie. choćby kilka razy dziennie.
Ale Twój mózg:
– przeskakuje cele,
– łapie flow o 23:47,
– zapomina, iż coś już zapisał – albo iż nie zapisał, ale myślał, iż zapisał, więc znowu nie zrobił.
Aplikacja nie rozumie Twojego trybu „wszystko i nic jednocześnie”
Ona chce:
– uśredniać,
– przewidywać.
Ty chcesz:
– zostawić sobie furtkę,
– mieć dzień, w którym piszesz 8 godzin i dzień, w którym jesz chipsy i szukasz kluczy.
I to jest OK.
Potrzebujesz innego języka zarządzania sobą
Nie checklisty, tylko kompasu.
Nie presji produktywności, tylko sposobu na łapanie fal.
I o tym jest książka „ADHD Money Mastery” – napisana przez kogoś, kto też miał 5 aplikacji i wszystkie go zawiodły.
Po angielsku. Żeby Ci nudno nie było.
#DajęSłowo, Dżejson – plan może nie działać. Ale Ty możesz. W swoim rytmie.
