Dietetyczka mówi jasno, co dostarcza dwa razy więcej wapnia niż mleko: „bardzo to polecam”

Nabiał to znane źródło wapnia, ale nie jest jedynym. Istnieje produkt, który może dostarczyć nam go w większych ilościach. Dowiedz się, jak wzmocnić kości nie tylko dzięki mleka. Dietetyczka mówi jasno, co warto jeść.