Czym lepiej słodzić herbatę: miodem czy cukrem? Wyniki badań naukowców

Miód czy cukier – co lepiej wybrać dla zdrowia? Odpowiedź mogą dać wyniki badań naukowców. Warto wiedzieć, iż miód oferuje więcej składników odżywczych niż zwykły cukier. Na co pomaga miód, jaki wybrać i ile można go spożywać?