Apple Fitness+ ogłasza integrację ze Stravą, nowym programem treningu siłowego

cyberfeed.pl 2 dni temu


Firma Apple Fitness+ ogłosiła dzisiaj mnóstwo nowych treści na początek roku, a także nową integrację z popularną aplikacją społecznościową Strava.

Użytkownicy Fitness+ będą teraz mogli łatwo udostępniać ukończone sesje treningowe w serwisie Strava z bogatymi szczegółami, takimi jak obraz odcinka, gatunek muzyki i dane. Abonenci Strava będą również mogli skorzystać z bezpłatnego okresu próbnego Fitness+.

Apple twierdzi, iż Fitness+ oferuje największą na świecie bibliotekę treści 4K dotyczących fitnessu i dobrego samopoczucia, zawierającą ponad 6500 treningów i medytacji obejmujących dwanaście typów treningów.

Nowa zawartość na rok 2025 obejmuje nowe programy progresywnego treningu siłowego oraz program kondycyjny do gry w pickleball.

Nowy program treningu siłowego prowadzi użytkowników przez proces budowania i utrzymywania siły w ramach trzytygodniowego programu, który obejmuje wszystkie główne grupy mięśni. Program składa się z dwunastu 30-minutowych ćwiczeń.

Program skupiający się na pickleballu jest prezentowany przez mistrzynię pickleball Catherine Parenteau. Trening opiera się na ćwiczeniach siłowych, wytrzymałościowych i zwinnościowych.

Dostępna jest także nowa seria Yoga Peak Poses, pomagająca użytkownikom budować pewność siebie dzięki jodze podczas intymnych sesji, a każdy film skupia się na określonej pozycji. Nowy program „Wprowadzenie do medytacji oddechem” pomaga także użytkownikom radzić sobie ze stresem, zwiększać energię i poprawiać koncentrację, dzięki szeregu ćwiczeń oddechowych.

W tym roku kontynuowana jest seria Artist Spotlight, obejmująca playlisty z udziałem Janet Jackson, Coldplay, Bruno Marsa i nie tylko. Nowe odcinki Time to Walk wystartują 13 stycznia, a w pierwszym odcinku wystąpi gwiazda Severance, Adam Scott. W późniejszych odcinkach wystąpią Steve Aoki, Tiffany Haddish, Rita Ora i inni.

FTC: Korzystamy z automatycznych linków partnerskich generujących dochód. Więcej.



Source link

Idź do oryginalnego materiału