Ani melatonina, ani tabletki nasenne. Naukowcy potwierdzają – to działa lepiej na sen!

rmf.fm 1 miesiąc temu

Masz dość przewracania się z boku na bok, gdy melatonina już nie działa? Najnowsze badania wskazują, iż witamina B6 może być kluczem do głębokiego, regenerującego snu.

Idź do oryginalnego materiału