Wystarczą tylko 2 dni. Naukowcy odkryli prosty sposób na wysoki cholesterol

Nowe badania naukowców z Uniwersytetu w Bonn pokazują, iż zaledwie 48-godzinna, restrykcyjna dieta oparta niemal wyłącznie na płatkach owsianych może znacząco obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu LDL u osób z zespołem metabolicznym. Efekt utrzymuje się choćby przez sześć tygodni, a zmiany dotyczą także mikrobiomu jelitowego.