Wiele osób uważa, iż kawa pita rano na pusty żołądek dodaje energii. Mało kto wie, co robi z poziomem cukru

Kawa na czczo to szybki zastrzyk energii, ale może mieć też nieoczekiwany wpływ na Twój organizm. Eksperci ostrzegają: poranne espresso bez śniadania nie jest najlepszym pomysłem. Poznaj fakty i przekonaj się, kiedy najlepiej sięgnąć po filiżankę kawy.