Trening boksu w domu – 5 sposobów na warsztat i formę

Zdjęcie: Bokser podczas treningu


Brak czasu w regularne wizyty w klubie to nie koniec świata. Boksowanie u siebie w domu też jest rozwiązaniem, ale wymaga dyscypliny i odpowiedniego podejścia. To nie ma być bezmyślne okładanie worka, tylko realny trening, który rozwija twoje umiejętności. jeżeli masz przestrzeń, by urządzić własną strefę walki, zrób to profesjonalnie. Sprawdziliśmy, jak ogarnąć trening w […]