Julia Wieniawa zebrała spore grono fanów na Instagramie. Jej posty śledzi już ponad 2,2 miliona osób. Młoda artystka gwałtownie odnalazła się w polskim show-biznesie, z powodzeniem rozwijając karierę aktorską oraz muzyczną. Zyskała ogromną rozpoznawalność i tym samym wyznacza również wiele trendów modowych oraz urodowych. W jednym z ostatnich wpisów pochwaliła się również sposobami na utrzymanie formy i efektami pracy nad sylwetką.
REKLAMA
Zobacz wideo Ania Świątczak pokazała nam niesamowitą pamiątkę. "Zakopałabym ją w kapsule czasu" [materiał wydawcy kobieta.gazeta.pl]
Julia Wieniawa pokazała, jak utrzymuje smukłą sylwetkę. To kilka kluczowych kroków
Gwiazda wielokrotnie podkreśla w wielu wywiadach oraz w social mediach, jak istotny jest dla niej zdrowy tryb życia oraz aktywność fizyczna. Wieniawa od lat przestrzega dostosowanej do jej potrzeb diety i uczęszcza na treningi pod okiem trenera personalnego. Co zalicza się do jej rutyny?
Odpowiednie nawodnienie. Każdego dnia stara się wypić ok. 2,5 litra wody.
Dobrze zbilansowana dieta, bogata w białko i dużą ilość warzyw.
Sport. Trzy razy w tygodniu siłownia, dwa razy w tygodniu aerobik i raz joga. Jeden dzień przeznacza na regenerację.
Spacery. Dziennie stara się robić ok. 8-10 tys. kroków.
Internauci komentują zdrowe nawyki Julii Wieniawy. Gwiazda pośpieszyła z odpowiedzią
Pod nagraniem wybuchła dyskusja oburzonych internautów, którzy zarzucają Wieniawie, iż taki tryb życia jest niemożliwy przy 8-10 godzinach pracy w ciągu dnia. Wiele osób nie ukrywa, iż nie jest w stanie wygospodarować takiej ilości czasu przy natłoku obowiązków.
Inni jeszcze pracują codziennie po 8-10h, także nie mają tak lajtowo sobie ćwiczyć 6x w tygodniu.
Ok, a kiedy praca?
Wszystko fajnie, pięknie, ale niestety przeciętny Polak, który pracuje na chleb nie ma czasu w takie życie jak ty
Aktorka nie pozostała obojętna na opinie internautów. Odpowiedziała w wymowny sposób, wyliczając zakres swoich obowiązków w pracy.
Wiesz, iż praca na planie filmowym dla aktora to 12 godzin + prawie zawsze nadgodziny? Praca w studio, nagrania, pisanie tekstów, wymyślanie piosenek, wywiady, kampanie, przygotowanie roli do spektaklu itd. to uwierz mi - wielogodzinna praca. :) Nie lubię tego myślenia, iż moja praca nie jest ciężką pracą :)
jeżeli masz ochotę, to zagłosuj w naszej sondzie, która znajduje się poniżej.Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
