To nawyk, który zwiększa ryzyko udaru mózgu do 54%. Wielu Polaków wciąż to robi!

Badania naukowe nieustannie dostarczają nam dowodów na to, jak nasz styl życia wpływa na zdrowie. Tym razem uwagę zwraca powszechne zachowanie, które - jak wykazują najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet Fudan w Szanghaju - znacząco zwiększa ryzyko rozwoju demencji, udaru mózgu, lęku, depresji i zaburzeń snu.