Nawet 1,3 mln Polaków może się zmagać z depresją. Dziś obchodzimy ogólnopolski dzień walki z tą chorobą. Właśnie z tej okazji w Polskim Radiu RDC odbyła się debata „Nie bądźmy obojętni. DbajMY o dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży”.
Telefony z pomocą psychologiczną dla dzieci i młodzieży
Podczas niej na naszej antenie padły ważne numery – niezbędne do zapisania i zapamiętania. To 116-111 oraz 800-12 -12 -12.
– To jest 116-111, to jest bardzo istotny telefon prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. Drugi telefon to jest 800-12 -12 -12. Mówimy o tych dwóch numerach telefonów, ponieważ one działają 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Więc można zadzwonić i w Sylwestra, i w Boże Narodzenie, i we wtorek, i w piątek, i o każdej godzinie. Pod tymi numerami telefonów dyżurują, tak jak powiedziałam, psycholodzy i pedagodzy – mówiła Rzeczniczka Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak.
Kto nie chce rozmawiać, może także napisać.
– Nie zawsze chce nam się rozmawiać, czasami wolimy napisać. Więc zarówno 116-111, jak i 800-12-12-12 prowadzą także czat, gdzie w czasie rzeczywistym można porozmawiać z ekspertem. I co jest bardzo ważne, muszę to powiedzieć, bo jak się spotykam w różnych częściach Polski z młodymi osobami, to jest mi zadawane to pytanie: Nie rozmawia czat GPT, tylko rozmawia żywy człowiek – wyjaśniła.
Kiedy można skorzystać z numeru zaufania?
Aktorka i mama Anna Dereszowska apelowała, żeby zapamiętać te numery.
– Warto ten telefon pamiętać, warto żebyście mieli te telefony zapisane w szkole, bo w sytuacji kryzysu, takiego prawdziwego kryzysu, młody człowiek nie szuka informacji w Wikipedii, ale szuka takiego wsparcia jak tlenu. Więc warto, żeby ten telefon był wydrukowany – wskazała.
Po drugiej stronie czekają specjaliści ze wsparciem, nie z oceną. Anna Dereszowska zapewniała, iż nikt nie zostanie zlekceważony.
– Głównie dla was, dla was młodych ludzi, którzy znajdują się w sytuacji trudnej, którzy mierzą się z różnego rodzaju stresem, problemami, samotnością, poczuciem osamotnienia, niezrozumienia. To nie jest tylko ten telefon, który będzie wam potrzebny w takich już bardzo, bardzo skrajnych przypadkach, kiedy już naprawdę macie myśli samobójcze – wyjaśniła.
W 2025 roku w Polsce odnotowano prawie 2000 prób samobójczych dzieci i młodzieży
