Te nawyki wydają się niewinne, ale rujnują twoje zdrowie. Tego unikaj!

Codzienne przyzwyczajenia często wydają się zupełnie nieszkodliwe – robimy je automatycznie, nie zastanawiając się nad ich konsekwencjami. Tymczasem niektóre z nich powoli, dzień po dniu, niszczą naszą kondycję i dobre samopoczucie. Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów.