Te choroby najczęściej diagnozuje się u osób po 50. roku życia! Ekspert radzi, co robić już teraz, by im zapobiec

Brak regularnej aktywności fizycznej przez wiele lat może znacząco zwiększać ryzyko rozwoju chorób przewlekłych po 50. roku życia. Problemy z układem krążenia, cukrzyca typu 2, osteoporoza to tylko część dolegliwości, z którymi mierzy się coraz większa liczba osób prowadzących siedzący tryb życia. Fizjoterapeuta i wykładowca na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, dr Tomasz Chomiuk, w rozmowie z RMF FM wyjaśnia, jakie choroby są najczęściej diagnozowane u osób po 50. roku życia oraz jakie działania mogą pomóc skutecznie ograniczyć ryzyko ich wystąpienia i poprawić jakość życia w kolejnych latach.