Tajemnica gładkiej skóry i książkowego ciśnienia? Trzeba jeść "złotą" kaszę

Zdjęcie: Kasza kukurydziana znana jest z Ameryce, ale w Polsce jest również dostępna, choć mniej powszechna


Jeśli chcemy wybrać kaszę, która będzie towarzyszyć głównemu daniu, to opcji mamy całkiem sporo. Rzadziej jednak spoglądamy w kierunku kaszy kukurydzianej, która może być bardzo pomocna w diecie seniorów. Dlaczego? Poprawia wygląd skóry, wspiera pracę jelit oraz wzmacnia odporność. Czas przyjrzeć się temu, co jeszcze oferuje kasza kukurydziana.