Ta substancja jest powszechna w Polsce. W Danii kupisz ją tylko na receptę

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia nieustannie rośnie, a stres stał się naszym codziennym towarzyszem, wiele osób szuka sposobów na poprawę jakości snu. Jednym z popularnych rozwiązań jest melatonina, dostępna w Polsce bez recepty. Ale czy wszędzie jest tak łatwo dostępna? I co tak naprawdę wiemy o tej substancji?