Choć woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jej nadmiar może być niebezpieczny, a choćby zagrażać życiu. Coraz więcej osób, zachęconych modą na intensywne nawadnianie, nieświadomie naraża się na poważne konsekwencje zdrowotne. Sprawdź, jakie są skutki picia zbyt dużej ilości wody i dowiedz się, jak pić bezpiecznie, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.