Kreatyna to nie tylko domena sportowców i bywalców siłowni. Coraz częściej sięgają po nią osoby dbające o zdrowie, a choćby ci, którzy chcą poprawić koncentrację czy samopoczucie. Czy jednak warto ją suplementować? Sprawdzamy, co na ten temat mówią eksperci i jakie są najnowsze badania.
