Śpisz z telefonem przy łóżku? Specjalista mówi: „twój mózg się nie regeneruje i rozwijasz poważne zaburzenia snu”

Telefon pod poduszką? To nie tylko problem z zasypianiem, ale także ryzyko pożaru. Ekspert ds. długowieczności Diego Suárez ostrzega, iż spanie z telefonem blisko głowy zaburza naturalną regenerację mózgu i może prowadzić do przewlekłego zmęczenia. Dowiedz się, gdzie najlepiej trzymać telefon w nocy.