Śpisz na brzuchu? To najkrótsza droga do problemów z plecami. Sprawdź, dlaczego

Spanie na boku, plecach czy brzuchu? To nie tylko kwestia wygody! Specjaliści ostrzegają: niektóre pozycje mogą poważnie wpłynąć na twoje zdrowie. Sprawdź, która pozycja jest najzdrowsza i dlaczego warto przyjrzeć się swojemu sposobowi zasypiania.