Robisz sobie drzemki w ciągu dnia? W porządku, ale nigdy o tej godzinie!
rmf.fm 1 tydzień temu
Polacy mają sporo problemów ze snem, a bezsenność czy budzenie się w nocy to tylko początek. Jak się okazuje, zła pora drzemek również może utrudnić utrzymanie zdrowego rytmu snu. Zobacz, o której godzinie nigdy nie powinno się chodzić na drzemkę.
