Nie 10 tysięcy kroków dziennie, ani choćby nie 7. Nowe odkrycie naukowców
rmf.fm 6 dni temu
W świecie, gdzie każdy krok jest liczbą, a zdrowy tryb życia wydaje się wymagać nieustannego ruchu, naukowcy przynoszą zaskakujące wieści. Okazuje się, iż magiczna liczba 10 tysięcy kroków dziennie, przez lata uznawana za złoty standard, może nie być konieczna do zachowania dobrego zdrowia.
