Naukowcy potwierdzają: wystarczą dwie łyżeczki dziennie. To może opóźnić starzenie się mózgu choćby o 60%!

Co poprawia pamięć i koncentrację? Jak wesprzeć pracę mózgu? Wyniki badań mówią jasno, co warto włączyć do codziennej diety. Naukowcy wskazują na popularne orzechy.