"Masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, aby się uzdrowić"

Zdjęcie: Pierwotny język układu nerwowego


Czy miewasz czasem poczucie, iż w twoim życiu zmieniają się ludzie, miejsca i sytuacje, a ty wciąż odtwarzasz stare, szkodliwe wzorce, jakby twoje ciało i umysł umiały poruszać się tylko po jednym wyznaczonym torze? jeżeli doświadczasz przewlekłego lęku i napięcia, twój umysł wypełniają destrukcyjne myśli, a ty jesteś o krok od wypalenia, starając się sprostać oczekiwaniom wszystkich dookoła — być może twój układ nerwowy utknął w trybie przetrwania i prosi cię o pomoc w regulacji. W książce "Sekretny język ciała. Ureguluj układ nerwowy, ulecz ciało i uwolnij umysł" Jennifer Mann i Karden Rabin odkrywają przed tobą pierwotny język układu nerwowego i pokazują ci drogę do samouzdrowienia. Książka łączy wiedzę naukową, inspirujące studia przypadków i praktyczne ćwiczenia, które pomogą wprowadzić realne i trwałe zmiany w naszym życiu.