Podczas ostatniego spotkania relaksacyjna muzyka i subtelny zapach olejków eterycznych stworzyły idealne warunki do odprężenia, pozwalając uczestniczkom na chwilę wytchnienia.
Jogilates to wyjątkowa okazja, by zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną harmonię w atmosferze pełnej spokoju i wsparcia. Można dołączyć zarówno samodzielnie, jak i z maluszkiem – to czas dla każdej kobiety, która potrzebuje chwili tylko dla siebie w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni.
Moim celem jest stworzyć dla was miejsce gdzie będziecie mogły oderwać się od trudów codzienności, zrelaksować się przy spokojnej muzyce i zrobić dla siebie coś dobrego.
- zachęca prowadząca ćwiczenia Pani Adriana.
To coś więcej niż zwykły trening – to moment, w którym możesz się zatrzymać, wsłuchać w siebie i naładować pozytywną energią. Maluszki mogą uczestniczyć w ćwiczeniach lub bawić się obok, a mamy cieszą się ruchem i chwilą relaksu.
Zapraszamy na kolejne spotkania! Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu 512 186 807. Koszt udziału to 100 zł za miesiąc lub 30 zł za pojedyncze zajęcia.
Do zobaczenia na macie!
