Kardiolog wymienia 3 owoce, których najlepiej nie jeść przed snem. „Kiedy rano się budzisz, mimo iż spałeś, czujesz się zmęczony”

Zastanawiasz się, co zjeść wieczorem? Uważaj, bo niektóre owoce mogą skutecznie zakłócić sen. Ekspert kardiologii wyjaśnia, które popularne owoce lepiej zostawić na śniadanie, a które pomogą zasnąć i obudzić się w pełni sił.