Jak zejść z cukrowej huśtawki? Rady autorki książki „Glukozowa rewolucja”

Zapomnij o liczeniu kalorii, nie myśl o dietach, zajmij się wypłaszczaniem krzywej cukrowej. W rezultacie dostaniesz zdrowie, zgrabną figurę i dłuższe życie. Wygląda niepokojąco prosto. I rzeczywiście takie są pomysły autorki książki „Glukozowa rewolucja”. Proste.