Jak dbać o nawodnienie i zachowanie energii? Żaklina Ta Dinh zdradza swoje sekretne nawyki

Nad brzegiem Bałtyku, w kameralnej atmosferze strefy Nałęczowianki w ramach Projektu Plaża, Olivier Janiak spotkał się z Żakliną Ta Dinh, by w obliczu zmiennej nadmorskiej aury porozmawiać o tym, co w życiu naprawdę ważne: o balansie, dbałości o siebie i zdrowych nawykach. W dynamicznym świecie, w którym rola mamy i aktywnej zawodowo kobiety wypełnia każdą wolną chwilę, rozmówcy szukają sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju. Kluczem okazują się chwila uważnego oddechu i regularne nawadnianie organizmu, które staje się naturalnym elementem troski o własne ciało i umysł.